Nella prima visita raccolgo anamnesi completa, abitudini e obiettivi, valuto composizione corporea e stile di vita con strumenti come BIA ed eventuale plicometria. Mi baso sulla persona e sulle sue esigenze, cercando di trovare il miglior compromesso tra obiettivi, abitudini quotidiane e preferenze alimentari; a partire da questi dati elaboro un piano nutrizionale personalizzato e sostenibile, con controlli periodici per monitorare i risultati e adattare il percorso nel tempo