Ricomposizione corporea: cos’è e perché funziona. Parola al nutrizionista.
Dimagrire non significa solo perdere peso: la ricomposizione corporea ti insegna a preservare la massa muscolare mentre riduci il grasso in eccesso
Alimenti e idratazione: come il cibo contribuisce all'apporto di acqua
L'idratazione non dipende solo dalle bevande, ma anche dagli alimenti che consumiamo. Quali cibi contengono le maggiori quantità d'acqua?
Che dieta seguire con la candida intestinale? Cosa mangiare e cosa evitare
Ecco alcuni consigli per un’alimentazione funzionale che possa ostacolare la proliferazione della candida e migliorarne i sintomi.
Peso e benessere materno: superare il pregiudizio durante la gravidanza
Un approfondimento sull'importanza di superare gli stereotipi legati al peso durante la gravidanza
Emorroidi: cosa mangiare? Gli alimenti consentiti e quelli da evitare
Soffri di emorroidi o vuoi prevenirle? Scopri cosa mangiare e cosa sarebbe meglio evitare.
Trucchi da chef: come conservare i pomodori per averli sempre gustosi
Ricchi di benefici, i pomodori sono versatili e fanno bene all’organismo. Scopri come conservarli per mantenerne inalterate proprietà e gusto.
Cos'è il lipedema e come affrontarlo con l'alimentazione
Gambe, glutei e braccia con accumulo di grasso e dolore? Il lipedema è un disturbo da non sottovalutare. Vediamolo nel dettaglio.
No, le fragole non fanno ingrassare: falso mito sfatato
Golose ed alleate della dieta, le fragole non fanno ingrassare e sono un toccasana per l’organismo. Scopriamo calorie e proprietà di questo frutto.
Cosa mangiare con la gastroenterite: i consigli della nutrizionista
Assieme alla Dott.ssa Marozzi scopriamo come gestire al meglio questo disturbo con un'alimentazione corretta
Cioccolato fondente: il dolce segreto della felicità!
Tanto goloso quanto calorico, il cioccolato fondente ha proprietà che lo rendono una preziosa fonte di benessere.
La dieta nella sindrome dell’ovaio policistico: parola alla nutrizionista
In questo articolo, la Dott.ssa Monteleone approfondisce l'importante rapporto tra dieta e sindrome dell'ovaio policistico
Carne pregiata Giapponese: scopriamo il manzo di Kobe
Il manzo di Kobe è un concentrato di gusto e ricercatezza. Ma quanto costa? Scopriamo proprietà, calorie e prezzo di questa carne giapponese.
Cioccolata, ciclo mestruale e reflusso: cosa c'è da sapere?
In questo approfondimento della Dott.ssa Dellisanti, scopriamo il legame tra cioccolata, ciclo e reflusso.
Creatinina alta: cosa mangiare e come modificare la propria dieta
Causata da diversi fattori, la creatinina alta può far preoccupare. Scopriamone i sintomi e cosa bisognerebbe mangiare in questa situazione.
Come gestire i pasti fuori casa quando si segue un piano alimentare
In questo nuovo articolo, la Dott.ssa Colombo ci dà qualche consiglio su come comportarsi quando si è a dieta e si mangia fuori casa