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Stitichezza nei bambini: quali sono i migliori alimenti lassativi per i più piccoli?

La stipsi nei bambini è un problema molto diffuso e facilmente risolvibile con l’alimentazione giusta. Ecco i migliori cibi lassativi per bambini.

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Come eliminare la ritenzione idrica con la dieta? Cosa mangiare e cosa evitare

Quali sono i migliori cibi contro la ritenzione idrica? Ecco come eliminare il disturbo con la dieta corretta.

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Dieta Dukan: come funziona e quali sono i rischi

La dieta Dukan è uno dei regimi alimentari più famosi e discussi al mondo che promette di far perdere peso in poco tempo. Scopriamo come funziona.

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Proprietà e calorie dei fichi: fanno ingrassare?

Così dolci e buoni che uno tira l’altro, ma è vero che i fichi fanno ingrassare? Scopriamo proprietà, benefici e controindicazioni.

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Aminoacidi essenziali: quali sono e perché sono importanti per l'organismo?

Quali e quanti sono gli aminoacidi essenziali? Scopriamo a cosa servono e perché sono così importanti.

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Legumi ai bambini: a che età cominciare a mangiarli?

I legumi fanno bene ai bambini? A che età possono iniziare a mangiarli? Ecco cosa sapere sul rapporto tra bambini e legumi durante lo svezzamento.

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Fosforo: cos'è, a cosa serve e come si assume?

Fosforo: perché è importante e come si assume? Scopriamo quali sono gli alimenti più ricchi di fosforo.

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Allenarsi a digiuno: fa bene o male? Ecco cosa sapere

Allenarsi a digiuno è una buona idea per dimagrire? Vediamo tutti i pro e i contro dell’allenamento a stomaco vuoto.

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Quanti caffè si possono bere al giorno?

Il caffè è una delle bevande più bevute al mondo dai molteplici benefici, ma quanti caffè si possono bere al giorno per mantenersi in salute?

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Dieta chetogenica: cos'è e come funziona? Esempi e alimenti keto

Come funziona la dieta chetogenica dei 21 o 30 giorni? Fa male all’organismo? Scopriamo lo schema, gli alimenti keto vietati ed esempi di menù.

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Dieta per la cistite: cosa mangiare e quali cibi evitare?

Quali sono i cibi da evitare con la cistite? Scopriamo alcuni consigli su come regolarsi a tavola con questo disturbo

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Avena: proprietà, benefici e controindicazioni. Fa bene mangiarla colazione?

L’avena e le sue proprietà, benefici, eventuali controindicazioni e alcuni suggerimenti su come mangiarla (non solo a colazione)

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Frutta per diabetici: quale frutta si può mangiare con il diabete?

Che relazione c’è tra diabete e frutta? I soggetti che ne soffrono non possono mangiarla oppure esiste della frutta per i diabetici?

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Tolleranza al lattosio: come fattori socio-economici etnici ed evoluzionistici convergono per modellare la struttura genetica

Un interessante approfondimento pubblicato dalla Dott.ssa Mosca

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Colazione proteica: perché mangiare proteine a colazione fa bene?

Vediamo come comporre una colazione proteica dolce, salata e vegana (senza uova).