Benefici, proprietà e controindicazioni della cicoria
Il suo sapore amaro la rende poco apprezzata, anche se la cicoria è ricca di proprietà. Ecco allora tutti i benefici e i suoi valori nutrizionali.
Marketing per nutrizionisti: come farsi pubblicità online
Quali sono gli strumenti per emergere sul web? Ecco come i professionisti della nutrizione possono farsi pubblicità online.
Farro: calorie, proprietà e valori nutrizionali
Di origini antiche e ricco di proprietà, il farro è il cereale amico dell’intestino. Scopriamone i valori nutrizionali e i benefici.
Bresaola: proprietà e valori nutrizionali del salume leggero e proteico
Leggera e gustosa, la bresaola è anche ricca di proteine. Scopriamo tutto sulla bresaola: calorie, valori nutrizionali e controindicazioni.
Dieta e calcoli renali: quanto influisce l'alimentazione? Cosa mangiare e cosa evitare
Esiste una vera e propria dieta per calcoli renali? Ecco cosa mangiare e cosa evitare per la prevenzione e il trattamento di questo disturbo.
Dieta Plank originale o modificata: quali sono i rischi? Ecco perché evitarla
Squilibrata e dannosa, la dieta Plank è un’altra delle diete lampo che spopolano sul web. Come funziona? Ecco cosa sapere e perché evitarla.
Cosa sono gli additivi alimentari e a cosa servono? Benefici e pericoli
Gli additivi alimentari sono presenti ormai in quasi tutti gli alimenti confezionati. Ma cosa sono e a cosa servono? Ecco cosa sapere.
Carne sintetica e coltivata in laboratorio: alternativa sostenibile o meglio starne alla larga?
La prospettiva di mangiare carne sintetica prodotta in laboratorio è ormai reale. Ma è davvero una buona idea? Scopriamo vantaggi e limiti.
Snack salutari da supermercato: quali sono le alternative più valide anche per i bambini?
Esistono snack salutari da supermercato per garantire nutrimento ed energia quando si è fuori casa? Ecco le migliori opzioni.
Colon irritabile: cosa mangiare e cibi da evitare
In cosa consiste la dieta della sindrome del colon irritabile? Ecco cosa mangiare e quali sono i cibi da evitare.
Tutta la verità sui cibi afrodisiaci: quali sono? Funzionano davvero?
Da tempo i cibi afrodisiaci sono considerati degli alleati per l’eros dell’essere umano. Vediamo quali sono e se funzionano davvero.
Rapa e barbabietola rossa sono la stessa cosa? Differenze, proprietà e benefici
Sapresti distinguere una rapa e una barbabietola rossa? Scopriamo proprietà, benefici e differenze di questi due ortaggi all'apparenza uguali.
Vitamina E: a cosa serve e in che alimenti si trova
La vitamina E è un eccellente antiossidante per l’organismo umano. Scopriamo a cosa serve, dove si trova e gli alimenti che ne sono ricchi.
Come sostituire le uova? Alternative vegane per dolci, ricette e dieta
Ecco come sostituire le uova nei dolci o nella dieta se hai scelto un’alimentazione vegana o se non ne hai più in frigo
Bacche di açai: superfood o solo una moda? Proprietà e benefici
Ricche di proprietà benefiche, le bacche di acai sono considerate un superfood. Ma fanno davvero così bene o si tratta solo di una tendenza?