Modifiche salvate
dieta paleo

La dieta paleo è pericolosa per la salute? Quali sono i rischi?

Nata per sconfiggere le malattie del nostro secolo, la dieta paleo non è sana come si crede. Ecco perché è pericolosa e va evitata.

cambiare foto

Dieta Plank originale o modificata: quali sono i rischi? Ecco perché evitarla

Squilibrata e dannosa, la dieta Plank è un’altra delle diete lampo che spopolano sul web. Come funziona? Ecco cosa sapere e perché evitarla.

dieta fodmap

Dieta Fodmap, come funziona?

Non solo un regime alimentare, ma una cura per ridurre i sintomi delle patologie gastrointestinali. Come funziona la dieta Fodmap? Ecco cosa sapere.

dieta gruppo sanguigno

Dieta del gruppo sanguigno: ecco perché starne alla larga

Estremamente diffusa ma priva di fondamento scientifico: ecco come funziona la dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi e perché è da evitare.

dieta dissociata

Dieta dissociata: cos'è e come funziona lo schema?

Dimagrire in 13 giorni mangiando tutti gli alimenti, è possibile? Scopriamo cos'è la dieta dissociata e valutiamola con attenzione.

dieta dukan

Dieta Dukan: come funziona e quali sono i rischi

La dieta Dukan è uno dei regimi alimentari più famosi e discussi al mondo che promette di far perdere peso in poco tempo. Scopriamo come funziona.

dieta chetogenica

Dieta chetogenica: cos'è e come funziona? Esempi e alimenti keto

Come funziona la dieta chetogenica dei 21 o 30 giorni? Fa male all’organismo? Scopriamo lo schema, gli alimenti keto vietati ed esempi di menù.

dieta fai da te

Perché le diete "fai da te" non funzionano?

Dimagrire con le diete fai da te, improvvisate o frutto di mode temporanee, è possibile? Scopriamo perché non funzionano e quali rischi si corrono

dieta rigida

La dieta rigida aiuta a perdere peso?

Uno schema alimentare severo porta davvero i risultati sperati? Vediamolo in questo articolo

dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea: la dieta del benessere

Più che un modello nutrizionale: uno stile di vita molto vicino alla nostra cultura.

diete

Diete: la vera sfida è mantenere il peso perduto

Un approfondimento scritto dalla Dott.ssa Clavarino sulle difficoltà di mantenere i risultati raggiunti grazie a un piano alimentare

dieta detox

Dieta Detox: perché, quando e come farla

In questo articolo trovate tutte le risposte a queste domande e vi spiego quali sono i principi fondamentali di una dieta disintossicante