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Dimagrire con una dieta vegana

Un approfondimento in cui si evidenziano i motivi per cui una dieta vegana potrebbe essere la scelta giusta per dimagrire

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Come sostituire le uova? Alternative vegane per dolci, ricette e dieta

Ecco come sostituire le uova nei dolci o nella dieta se hai scelto un’alimentazione vegana o se non ne hai più in frigo

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Omega 3 vegetali: ecco le migliori fonti vegetali di questo prezioso elemento

Gli acidi grassi essenziali non si trovano solo negli alimenti di origine animale. Ecco le migliori fonti di omega 3 vegetali.

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Come sostituire la carne e le proteine animali? Alternative vegane e vegetariane

È possibile garantire il giusto apporto proteico eliminando le proteine animali? Ecco come sostituire la carne e il pesce nella dieta vegetale.

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Proteine vegetali: quali alimenti ne sono ricchi?

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Dieta vegana, come seguirla senza farsi del male

Adottare una dieta del tutto priva di cibi di origine animale espone a rischi anche gravi per la salute. Vediamo come evitarli.

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