Dimagrire con una dieta vegana
Un approfondimento in cui si evidenziano i motivi per cui una dieta vegana potrebbe essere la scelta giusta per dimagrire
La stevia fa male? O è una buona alternativa allo zucchero?
Tra le alternative allo zucchero, la stevia è il dolcificante del momento. Ma quante calorie apporta? Ecco benefici e controindicazioni della stevia.
Ti concedi troppi drink? Attenzione agli effetti dell'alcol sul tuo corpo
Quali sono gli effetti dell’alcol sul nostro organismo? Scopriamo i danni che l'alcol può provocare nel lungo termine
Fertilità e dieta: quanto influisce l'alimentazione?
Che relazione c'è tra dieta e fertilità? Scopriamo quali nutrienti e quali cibi inserire nella propria dieta per favorire la fertilità.
Pane di segale: calorie, proprietà e indice glicemico di questo amico della salute
Povero di calorie e ricco di benefici, il pane di segale è un ottimo alleato di dieta e salute. Scopriamo le proprietà e i valori nutrizionali.
Bere acqua del rubinetto fa male?
Bere acqua del rubinetto è sicuramente una scelta più economica, ma fa bene o male? Ecco cosa sapere in merito e gli eventuali pro e contro.
Cereali senza glutine: quali scegliere in caso di celiachia?
I cereali senza glutine sono alleati preziosi e sicuri per chi soffre di celiachia. Vediamo quali sono e quali cereali scegliere a colazione.
Pelle e invecchiamento: l’importanza dell’alimentazione
Adottare una sana alimentazione è il modo più efficace per combattere l’invecchiamento cutaneo estrinseco
Alghe commestibili: varietà, proprietà e benefici delle alghe marine da mangiare
Nori, Wakame e Kombu sono alcune delle alghe marine commestibili che stanno riscuotendo successo anche in Italia. Scopriamo proprietà e benefici.
Autoproduzione alimentare: come risparmiare e aiutare l'ambiente
Sapevi che puoi risparmiare e rispettare il pianeta adottando l’autoproduzione alimentare? Scopriamo cos’è e come funziona.
Non iniziare una dieta. Fallirai…
Se essere a dieta ci rende tristi è normale, dopo un po’, stancarsi e ricercare qualcosa che ci appaghi maggiormente. Cosa fare quindi?
Cannella: proprietà e benefici della spezia autunnale più amata
Ricca di benefici, la cannella è una spezia dalle mille qualità. Scopriamo tutto sulla cannella: proprietà, benefici e controindicazioni.
Colesterolo alto: cosa mangiare e cibi da evitare
Scopriamo che tipo di alimentazione è consigliata per chi soffre di colesterolo alto, e quali cibi sarebbe meglio evitare
Come gestire la voglia di dolce la sera e a dieta
Quando il desiderio di zuccheri assale è spesso difficile resistere! Scopriamo perché succede e come gestire la voglia di dolce la sera o a dieta.
Listeria: cos'è e quali sono i sintomi? Gli alimenti a rischio infezione
La listeria è un’infezione causata dal batterio Listeria Monocytogenes. Scopriamone i sintomi e quali sono gli alimenti a rischio.