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Sindrome metabolica: cos'è e come si combatte con una dieta sana

Scopriamo tutto su questo disturbo e vediamo come una dieta corretta può aiutare a migliorarlo. Parola al nutrizionista.

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Cosa sono gli edamame? Scopriamo proprietà, calorie e valori nutrizionali

Tipici della cucina asiatica, gli edamame sono ormai diffusi anche in Italia. Scopriamo cosa sono gli edamame, le proprietà e le controindicazioni.

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Creatina: cos'è, a cosa serve, e quando assumerla

Alleata degli sportivi, la creatina si trova in molti alimenti di origine animale. Ma a cosa serve la creatina? Ecco cosa sapere.

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Smettere di mangiare carne: quali sono i rischi e i benefici?

Si può vivere senza mangiare carne? Ecco cosa succede quando si smette di mangiarla e quali sono le possibili conseguenze

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Intervento per dimagrire: le operazioni possibili e quando richiederle

Quando si è in peso di eccesso si può valutare un intervento per dimagrire. Scopriamo in cosa consiste la chirurgia bariatrica e quando affidarvisi.

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Fuoco di Sant'Antonio: la dieta può influire? Ecco i cibi da evitare

Il fuoco di Sant’Antonio è una malattia infettiva molto diffusa e dolorosa. Scopriamo cos’è e i cibi da evitare in caso di Herpes Zoster.

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Combattere la fame nervosa: come possiamo controllarla?

Chi soffre di fame nervosa soffoca stress e dispiaceri nel cibo. Perché succede? Scopriamo se esistono dei rimedi per combatterla.

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Non riesco a dimagrire, perchè? Errori e possibili cause

Perché non riesco a dimagrire anche se seguo la dieta? Ecco le possibili cause da tenere in considerazione quando si vuole perdere peso.

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Chiodi di garofano: proprietà e benefici della spezia invernale per eccellenza

Profumati e dall’aroma intenso, i chiodi di garofano sono un must della cucina invernale. Scopriamo le proprietà e i benefici di questa spezia.

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Grani antichi: quali sono e perché preferirli?

Ricchi di nutrienti e sostenibili, i grani antichi stanno tornando alla ribalta. Scopriamo quali sono e perché preferirli agli altri cereali.

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L'Ozempic fa dimagrire? Ecco perché assumerlo è una pessima idea

Ozempic fa parlare di sé come rimedio per dimagrire, ma utilizzare questo farmaco a base di semaglutide può essere pericoloso

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Betaglucani: cosa sono, a cosa servono e dove si trovano?

Alleati della salute, i betaglucani si trovano in molti alimenti di origine vegetale. Cosa sono, a cosa servono e quali alimenti ne sono ricchi?

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Scopriamo il finocchio: calorie, proprietà e benefici

Con poche calorie e dalle proprietà digestive, il finocchio offre numerosi benefici per la salute. Scopriamo tutto su questo ortaggio benefico.

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Fegato e alimentazione: cibi che fanno bene e alimenti da evitare

Il lavoro del fegato è prezioso e la dieta è fondamentale per la sua buona salute. Ecco i cibi che fanno bene al fegato e quelli più dannosi.

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Kiwi: calorie, proprietà e benefici di questo gustosissimo frutto

Sebbene non sia considerato un superfood, il kiwi ha numerose proprietà e benefici che lo rendono un must have di ogni dieta. Scopriamoli tutti.