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Prugne: calorie, proprietà e benefici. Vanno bene per chi ha il diabete?

Dalla polpa dolce e succosa, le prugne sono un frutto molto amato. Scopriamo proprietà e controindicazioni delle prugne.

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Quante calorie ha l'anguria? Proprietà, benefici e controindicazioni

Dissetante e ricca di proprietà, l’anguria è il frutto dell’estate. Ma quante calorie ha? Scopriamone i valori nutrizionali e i benefici.

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Guaranà: che effetti ha sull'organismo? Proprietà, benefici e controindicazioni dei semi energizzanti

Ricco di caffeina, il guaranà è apprezzato per le sue proprietà energizzanti. Scopriamo cos’è, che benefici apporta e le sue controindicazioni.

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Inulina: cos'è e a cosa serve? Benefici e controindicazioni della fibra di cicoria

Alleata dell’intestino e ricca di proprietà, scopriamo cos’è l’inulina di cicoria, a cosa serve e quali benefici o controindicazioni produce.

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Cos'è il burro chiarificato ghee? Ecco le differenze con il burro tradizionale

Ricco di proprietà nutritive, il burro chiarificato o burro ghee è un alimento della tradizione orientale. Scopriamo cos’è e i suoi benefici.

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Frutta per diabetici: quale frutta si può mangiare con il diabete?

Che relazione c’è tra diabete e frutta? I soggetti che ne soffrono non possono mangiarla oppure esiste della frutta per i diabetici?

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Allenarsi a digiuno: fa bene o male? Ecco cosa sapere

Allenarsi a digiuno è una buona idea per dimagrire? Vediamo tutti i pro e i contro dell’allenamento a stomaco vuoto.

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Farine senza glutine: quali sono le migliori per dolci, pane e pizza?

Scopriamo tutto sulle farine senza glutine: quali sono e come utilizzarle per dolci, pane e ricette salate.

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Scopriamo l'ananas! Proprietà e benefici del frutto tropicale per eccellenza

Povera di calorie e ricca di proprietà, l’ananas è un frutto tropicale dolce e rinfrescante. Scopriamo benefici e calorie dell’ananas.

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Pressione alta: cosa mangiare per abbassarla?

L’alimentazione può aiutare a contrastare la pressione alta? Ecco alcuni consigli su cosa mangiare per abbassarla subito.

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Life 120: la dieta del dott. Panzironi è pericolosa per la salute?

La dieta Life 120 divide le opinioni tra chi la ritiene miracolosa e chi una minaccia per la salute. Scopriamo tutta la verità sulla dieta Panzironi.

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Proprietà e calorie delle nespole. Vanno bene per chi ha il diabete?

Cariche di vitamine e minerali, le nespole sono ricche di proprietà benefiche. Vediamo anche qual è il legame tra nespole e diabete.

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Che relazione c’è tra artrite reumatoide e alimentazione? Con una dieta specifica si può migliorare?

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Le gallette di riso fanno ingrassare? Scopriamo valori nutrizionali, calorie e controindicazioni

È vero che le gallette di riso fanno ingrassare? Ecco tutta la verità su questo alimento protagonista di molte diete ipocaloriche.

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Come mangiare sano anche in vacanza: 5 consigli utili

Vediamo qualche consiglio su come affrontare un viaggio per chi sta intraprendendo un percorso alimentare