Il mio metodo di lavoro si basa sull’ascolto, sull’empatia e sulla personalizzazione. Credo che non esista un’alimentazione “perfetta” uguale per tutti, ma un percorso che debba adattarsi alla persona, alle sue esigenze, alle sue abitudini e alla sua quotidianità.

La prima visita è un momento di conoscenza e confronto: attraverso un’anamnesi completa approfondisco le abitudini alimentari, lo stile di vita, le preferenze, le eventuali problematiche e gli obiettivi della persona.

Successivamente effettuo una valutazione antropometrica, tramite la rilevazione di peso, altezza, BMI e circonferenze corporee.

Sulla base di quanto emerso elaboro un piano alimentare personalizzato, pratico e sostenibile, accompagnato da indicazioni e strumenti utili per imparare a gestire l’alimentazione con maggiore consapevolezza.

Durante i controlli valutiamo insieme i progressi, le eventuali difficoltà e ciò che può essere modificato, perché il percorso possa evolvere insieme alle esigenze della persona.

Il mio obiettivo è promuovere un rapporto sereno con il cibo, senza rigidità e senza sensi di colpa, valorizzando equilibrio, varietà e piacere dell’alimentazione.