La domanda e sull'acido folico la risposta e no. non influisce in tale direzione . Diverso il discorso eventualmente per gli estro-progestinici. Le consiglio una buona impedenziometria, per valutare realmente il grado di ritenzione . Poi c'è un iter da seguire che ogni professionista utilizza per risalire al problema . Buona giornata

Buongiorno Chiara, mi associo al collega, si può escludere che il gonfiore sia da attribuirsi all'acido folico. Al massimo potrebbe essere "colpa" di qualche eccipiente: ad esempio alcuni integratori di acido folico contengono edulcoranti, che possono essere mal tollerati dall'intestino di chi ha l'intolleranza ai FODMAPs (trova qualche informazione in merito in questo breve post: https://nutrizione.blog/2022/03/08/intolleranza-ai-fodmaps-sensibilita-al-glutine-celiachia-intestino-irritabile-allergia-al-grano-proviamo-a-fare-chiarezza/ ). Un altro eccipiente che può dare sensazione di gonfiore è il lattosio, sempre in base alla predisposizione individuale. Consiglio una valutazione antropometrica (possibilmente affidata a un professionista, ma un primo piccolo passo è l'automonitoraggio del peso) per valutare se e quanto questa sensazione di gonfiore trova riscontro a livello di misure e compartimenti corporei. Da come riferisce potrebbe anche trattarsi di un gonfiore da dispepsia, che andrebbe appunto approfondito andando ad escludere eventuali intolleranze. L'acido folico in quanto tale non dà comunque gonfiore, quindi le consiglio casomai di cercare un integratore senza edulcoranti e lattosio. Cordialmente

Salve, mi associo a quanto detto dai miei colleghi. Aggiungo, però, che il folidex contiene lattosio monoidrato che potrebbe essere la causa del suo gonfiore addominale. Gonfiore, però, non è sinonimo di aumento del grasso corporeo. Provi ad associare dei probiotici o a sostituire l'integratore di acido folico con un altro presente in commercio. Saluti

Salve, mi associo a quanto detto dai miei colleghi. Aggiungo, però, che il folidex contiene lattosio monoidrato che potrebbe essere la causa del suo gonfiore addominale. Gonfiore, però, non è sinonimo di aumento del grasso corporeo. Provi ad associare dei probiotici . Saluti Dott.ssa MARIA MASSIMILLA

Gentile Chiara, provi a verificare una eventuale intolleranza al lattosio ed effettui un esame genetico per mutazione MTHFR su C677T e A1298C. Un accumulo di acido folico per mancata conversione può dare fastidiosi sintomi e innalzamento dell’omocisteinemia, noto fattore di rischio cardiovascolare. Nell’eventualità assuma folato o tetraidrofolato o metil-tetra-idrofolato. Cordialmente, Sandra Greco