Buongiorno Ettore, il percorso è monitorato da un nutrizionista? In ogni caso, spesso la bilancia non ci mostra un calo del numero del peso per svariate motivazioni, prima fra tutte sicuramente una ricomposizione corporea, che è dovuta ad un calo della massa grassa e ad un aumento di quella magra (acqua e muscolo compresi). Questo spiegherebbe anche il suo vedersi meglio, che è molto positivo! Le consiglio di effettuare un'analisi della composizione corporea tramite BIA in modo da monitorare la situazione. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, saluti

Ciao Ettore. Bravissimo per il risultato che attualmente hai ottenuto, non è da tutti. Personalmente non mi soffermerei troppo sul peso. Non è l'unico parametro che conta. Del resto sei abbastanza alto. In più facendo attività fisica potrebbe essere aumentata la massa muscolare. Se vuoi, intanto ti inviterei a vedere i miei post, approfondimenti che spesso pubblico sui social. Fammi sapere se può interessarti. Un caro saluto. Valerio Truglia - Nutrizionista e P. Trainer

Buongiorno, concordo perfettamente con la collega senza una composizione corporea non è possibile valutare che non ci sia stato un cambiamento. Inoltre va valutato il suo caso specifico e anche il deficit calorico va fatto scientemente per non creare danni al metabolismo. Inoltre va visto il suo profilo completo anche dal punto di vista di esami del sangue. Quindi se non è seguito da un nutrizionista le consiglio di rivolgersi proprio a un professionista per questo motivi. Cordialmente.

Buongiorno, come ha suggerito la collega potrebbe trattarsi di ricomposizione corporea e magari sta perdendo massa grassa e aumentando quella magra (es: muscolo). Inoltre lo stesso deficit calorico protratto nel tempo può portare a blocco del calo del peso; il nostro organismo si abitua al deficit calorico --> in questo caso è opportuno ritoccare le % di carboidrati, lipidi e proteine oppure cambiare approccio dietetico. Non ha detto se sia seguito o meno da un professionista, resto a disposizione anche online per un confronto. Le auguro una felice Pasqua!

Salve,concordo a pieno con le risposte date dai miei colleghi,e come gia detto sempre da loro,per monitorare la sua condizione fisica,quindi capire cosa sta accadendo al suo corpo,necessita di effettuare un'analisi della composizione corporea tramite test impedenziometrico.Resto a sua completa disposizione. Cordiali saluti, Dott.ssa Lucia Pone

Per capire se il percorso dimagrante sta procedendo al meglio, le consiglio di non monitorare il peso sulla bilancia classica, ma di eseguire un test impendenziometrico, che rivela la % massa grassa, massa magra e idratazione. Solo così può valutare se sta perdendo massa grassa. cordialità drssa Rita meloni studio Genutrix Verona-Milano

Buongiorno prima cosa contattare un nutrizionista che tramite appropriate attrezzature riesce a capire la composizione corporea e poi pensare di utilizzare uno stile di vita antinfiammatorio e drenante per abbassare ogni tipo di risposta ormonale in atto vedrà che perderà i cm con le giuste porzioni e schemi Buon pomeriggio dott.ssa MARIA MASSIMILLA