Profilo verificato Dott.ssa Irene Brachini
Dott.ssa Irene Brachini
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Profilo verificato
nutrizionista
Nova Milanese (MB) • Bresso (MI) • Paderno Dugnano (MI)
Biologa nutrizionista con formazione clinica e sportiva, aiuto adulti e bambini a migliorare la salute con piani alimentari concreti, personalizzati e sostenibili, senza diete rigide e con supporto sugli aspetti comportamentali.
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Nova Milanese (MB)
Via C. Pessi, 3
Nova Milanese (MB)
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Bresso (MI)
Via Vittorio Veneto, 12
Bresso (MI)
Bresso (MI)
Paderno Dugnano (MI)
Via Antonio Vivaldi, 8
Paderno Dugnano (MI)
Paderno Dugnano (MI)
Prestazioni offerte
Prima visita
- Nova Milanese (MB), Via C. Pessi, 3 120 €
- Bresso (MI), Via Vittorio Veneto, 12 130 €
- Paderno Dugnano (MI), Via Antonio Vivaldi, 8 120 €
- Online 60 €
Valutazione dello stato nutrizionale e composizione corporea, con educazione alimentare e piano alimentare personalizzato per migliorare salute e stile di vita.
Durante la prima visita viene svolto un colloquio approfondito che è fondamentale per capire le abitudini ed esigenze e per costruire una dietoterapia personalizzata, che sarà non solo un piano per raggiungere i propri obiettivi, ma anche una linea guida per una corretta alimentazione futura.
Viene effettuata una dettagliata anamnesi fisiologica, patologica, familiare, ponderale e dietetica ed analizzati gli ultimi esami ematici, fondamentali per impostare correttamente un percorso efficace.
Sempre durante la prima visita vengono svolti gli esami opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, idratazione corporea, ritenzione idrica e metabolismo basale) tramite antropometria (misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee, diametri corporei ed eventuale plicometria) e bioimpedenziometria, al fine di ottenere un quadro completo.
In seguito alla prima visita nutrizionale viene elaborato un piano alimentare personalizzato che verrà inviato per mail entro un paio di giorni dalla visita, insieme a indicazioni, consigli specifici sugli alimenti e al referto dell’analisi bioimpedenziometrica.
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Durante la prima visita viene svolto un colloquio approfondito che è fondamentale per capire le abitudini ed esigenze e per costruire una dietoterapia personalizzata, che sarà non solo un piano per raggiungere i propri obiettivi, ma anche una linea guida per una corretta alimentazione futura.
Viene effettuata una dettagliata anamnesi fisiologica, patologica, familiare, ponderale e dietetica ed analizzati gli ultimi esami ematici, fondamentali per impostare correttamente un percorso efficace.
Sempre durante la prima visita vengono svolti gli esami opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, idratazione corporea, ritenzione idrica e metabolismo basale) tramite antropometria (misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee, diametri corporei ed eventuale plicometria) e bioimpedenziometria, al fine di ottenere un quadro completo.
In seguito alla prima visita nutrizionale viene elaborato un piano alimentare personalizzato che verrà inviato per mail entro un paio di giorni dalla visita, insieme a indicazioni, consigli specifici sugli alimenti e al referto dell’analisi bioimpedenziometrica.
Visita di controllo
- Nova Milanese (MB), Via C. Pessi, 3 75 €
- Bresso (MI), Via Vittorio Veneto, 12 65 €
- Paderno Dugnano (MI), Via Antonio Vivaldi, 8 75 €
- Online 60 €
Visita di controllo
(30 minuti)
- Nova Milanese (MB), Via C. Pessi, 3 75 €
- Bresso (MI), Via Vittorio Veneto, 12 65 €
- Paderno Dugnano (MI), Via Antonio Vivaldi, 8 80 €
Follow-up nutrizionale per valutare i progressi con analisi della composizione corporea (con antropometria e bioimpedenziometria) e aggiornare il piano alimentare personalizzato.
Durante la visita di controllo che ha una durata di circa 30 minuti, vengono svolti gli esami opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, idratazione corporea, ritenzione idrica e metabolismo basale) tramite antropometria (misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee, diametri corporei e plicometria) e bioimpedenziometria, al fine di confrontare i risultati con quelli precedenti.
In seguito viene rielaborato il piano alimentare personalizzato che verrà inviato per mail entro un paio di giorni dalla visita, insieme a indicazioni e consigli specifici sugli alimenti e al referto dell’analisi bioimpedenziometrica.
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Durante la visita di controllo che ha una durata di circa 30 minuti, vengono svolti gli esami opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, idratazione corporea, ritenzione idrica e metabolismo basale) tramite antropometria (misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee, diametri corporei e plicometria) e bioimpedenziometria, al fine di confrontare i risultati con quelli precedenti.
In seguito viene rielaborato il piano alimentare personalizzato che verrà inviato per mail entro un paio di giorni dalla visita, insieme a indicazioni e consigli specifici sugli alimenti e al referto dell’analisi bioimpedenziometrica.
Analisi della composizione corporea con BIA
(30 minuti)
- In studio 50 €
- Online 50 €
Vengono svolti gli esami opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, grasso viscerale, idratazione corporea, ritenzione idrica e metabolismo basale) tramite antropometria (misurazione di peso, altezza, circonferenze corporee, diametri corporei e plicometria) e bioimpedenziometria, al fine di ottenere un quadro completo. In seguito viene elaborato e discusso un referto dell’analisi con consigli e obiettivi da raggiungere.
Non potranno essere svolte analisi bioimpedenziometriche ai seguenti soggetti:
• Portatori di pacemaker
• Portatori di Defibrillatori impiantabili (ICD)
• Portatori di Dispositivi elettrici impiantati attivi (neurostimolatori, pompe infusionali impiantabili)
• Gravidanza
• Epilessia non controllata
• Edemi importanti o scompenso cardiaco
• Insufficienza renale avanzata
• Stato febbrile o infezioni acute
• Disidratazione marcata o ascite
• Protesi metalliche estese
• Amputazioni o alterazioni anatomiche
I risultati delle analisi potrebbero essere falsati dalle seguenti situazioni:
• Attività fisica intensa nelle 12–24 ore precedenti
• Assunzione abbondante di liquidi prima dell’esame
• Ciclo mestruale o fase premestruale
• Pasti abbondanti nelle 3–4 ore precedenti
• Assunzione di alcol nelle 24 ore precedenti
• Terapia diuretica
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Non potranno essere svolte analisi bioimpedenziometriche ai seguenti soggetti:
• Portatori di pacemaker
• Portatori di Defibrillatori impiantabili (ICD)
• Portatori di Dispositivi elettrici impiantati attivi (neurostimolatori, pompe infusionali impiantabili)
• Gravidanza
• Epilessia non controllata
• Edemi importanti o scompenso cardiaco
• Insufficienza renale avanzata
• Stato febbrile o infezioni acute
• Disidratazione marcata o ascite
• Protesi metalliche estese
• Amputazioni o alterazioni anatomiche
I risultati delle analisi potrebbero essere falsati dalle seguenti situazioni:
• Attività fisica intensa nelle 12–24 ore precedenti
• Assunzione abbondante di liquidi prima dell’esame
• Ciclo mestruale o fase premestruale
• Pasti abbondanti nelle 3–4 ore precedenti
• Assunzione di alcol nelle 24 ore precedenti
• Terapia diuretica
Info principali
Lingue parlate
Italiano
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: 101310
Metodo di lavoro
Credo fermamente che l'alimentazione sia un viaggio personale, basato sull'ascolto del tuo corpo e sul raggiungimento di un equilibrio protratto nel tempo. Dimentica le diete rigide: qui ti accompagno a riscoprire il piacere di nutrirti, coltivando un rapporto sereno e consapevole con il cibo, per il tuo benessere fisico e mentale. Ogni percorso è costruito su misura per te, considerando le tue esigenze, i tuoi tempi e la tua storia. Fondato sull'ascolto attivo, sull'empatia e su un ambiente privo di giudizio, il mio obiettivo è guidarti verso un benessere autentico e sostenibile. Insieme, lavoreremo per trasformare il tuo rapporto con il cibo, liberandoti da sensi di colpa e rigidità.
Formazione
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Biologia Molecolare e Funzionale presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca e mi sono abilitata come biologa nutrizionista presso l’Università degli Studi di Milano. Sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (Sezione A) e ho approfondito la mia formazione con un Master di II livello in Nutrizione Clinica ed Applicata.
Associazioni e riconoscimenti
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Aree di competenza
Allergie alimentari
Malattie autoimmuni
Malattie dismetaboliche
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