Credo che una corretta alimentazione non debba essere fatta di rinunce o regole rigide, ma debba diventare parte dello stile di vita in modo naturale e sostenibile. Per questo il mio approccio è personalizzato e tiene conto non solo dell’obiettivo che vuoi raggiungere, ma anche delle tue abitudini, dei tuoi gusti, delle tue esigenze e della tua quotidianità.

Durante la prima visita analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, lo stile di vita, gli obiettivi e le eventuali necessità specifiche. Sulla base di queste informazioni elaboreremo un percorso nutrizionale personalizzato, realistico e compatibile con la tua vita quotidiana.

Il percorso non si conclude con la consegna di un piano alimentare: il monitoraggio e i successivi incontri ci permetteranno di valutare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e apportare le modifiche necessarie.

La mia formazione scientifica e la mia esperienza pluriennale nella ricerca biomedica mi permettono di basare il mio lavoro sulle evidenze scientifiche, con l'obiettivo di offrirti indicazioni affidabili e personalizzate.