Dott.ssa Larissa Lovato
Dott.ssa Larissa Lovato
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nutrizionista • dietista
Porcia (PN) • Santa Margherita D'adige (PD) • Padova
Laureata con lode all'Università di Padova.
La mia missione? Trasformare la nutrizione in uno strumento pratico e personalizzato, capace di migliorare salute, performance e qualità della vita.
La mia missione? Trasformare la nutrizione in uno strumento pratico e personalizzato, capace di migliorare salute, performance e qualità della vita.
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Studi e indirizzi
Porcia (PN)
Via Villa Scura, 18
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Santa Margherita D'adige (PD)
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 130 €
- Online 130 €
Dedicheremo questo tempo a conoscerti a fondo per costruire una strategia che funzioni davvero per te.
COSA FAREMO:
● Anamnesi alimentare e clinica.
● Analisi dello stile di vita e del livello di attività fisica.
● Indagine sul rapporto con il cibo e possibili false credenze.
● Valutazione antropometrica: storia del peso, rilevazioni, composizione corporea.
● Definizione degli obiettivi a breve e lungo termine.
ENTRO 5 GIORNI LAVORATIVI RICEVERAI:
● Il tuo Piano Nutrizionale Personalizzato.
● Un esempio di menù settimanale.
● Una lista di prodotti consigliati.
● Spunti per diversificare il menù.
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COSA FAREMO:
● Anamnesi alimentare e clinica.
● Analisi dello stile di vita e del livello di attività fisica.
● Indagine sul rapporto con il cibo e possibili false credenze.
● Valutazione antropometrica: storia del peso, rilevazioni, composizione corporea.
● Definizione degli obiettivi a breve e lungo termine.
ENTRO 5 GIORNI LAVORATIVI RICEVERAI:
● Il tuo Piano Nutrizionale Personalizzato.
● Un esempio di menù settimanale.
● Una lista di prodotti consigliati.
● Spunti per diversificare il menù.
Visita di controllo
- In studio 60 €
- Online 60 €
Il segreto del successo è la costanza. Le visite di controllo aiutano a capire cosa sta funzionando e cosa deve essere corretto.
COSA FAREMO
● Monitoraggio dei risultati.
● Gestione delle difficoltà riscontrate.
● Aggiornamento del piano nutrizionale.
FREQUENZA: Al termine di ogni visita concorderemo insieme quando effettuare la visita di proseguimento. Il periodo tra un controllo e l’altro dipende dalle tue necessità e l’andamento del percorso.
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COSA FAREMO
● Monitoraggio dei risultati.
● Gestione delle difficoltà riscontrate.
● Aggiornamento del piano nutrizionale.
FREQUENZA: Al termine di ogni visita concorderemo insieme quando effettuare la visita di proseguimento. Il periodo tra un controllo e l’altro dipende dalle tue necessità e l’andamento del percorso.
Prima visita + Analisi composizione corporea (BIA)
- In studio 160 €
Dedicheremo questo tempo a conoscerti a fondo per costruire una strategia che funzioni davvero per te.
COSA FAREMO:
● Anamnesi alimentare e clinica.
● Analisi dello stile di vita e del livello di attività fisica.
● Indagine sul rapporto con il cibo e possibili false credenze.
● Valutazione antropometrica: storia del peso, rilevazioni, composizione corporea.
● Definizione degli obiettivi a breve e lungo termine.
ENTRO 5 GIORNI LAVORATIVI RICEVERAI:
● Il tuo Piano Nutrizionale Personalizzato.
● Un esempio di menù settimanale.
● Una lista di prodotti consigliati.
● Spunti per diversificare il menù.
La bioimpedenziometria (BIA) è uno strumento di monitoraggio che va oltre al semplice peso sulla bilancia. Ci permette di misurare:
● Massa muscolare
● Massa grassa
● Acqua corporea
● Stato di integrità cellulare
La Bia verrà ripetuta gratuitamente ad ogni controllo. In questo modo potremmo valutare di volta in volta gli effetti del percorso nutrizionale sulla tua composizione corporea.
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COSA FAREMO:
● Anamnesi alimentare e clinica.
● Analisi dello stile di vita e del livello di attività fisica.
● Indagine sul rapporto con il cibo e possibili false credenze.
● Valutazione antropometrica: storia del peso, rilevazioni, composizione corporea.
● Definizione degli obiettivi a breve e lungo termine.
ENTRO 5 GIORNI LAVORATIVI RICEVERAI:
● Il tuo Piano Nutrizionale Personalizzato.
● Un esempio di menù settimanale.
● Una lista di prodotti consigliati.
● Spunti per diversificare il menù.
La bioimpedenziometria (BIA) è uno strumento di monitoraggio che va oltre al semplice peso sulla bilancia. Ci permette di misurare:
● Massa muscolare
● Massa grassa
● Acqua corporea
● Stato di integrità cellulare
La Bia verrà ripetuta gratuitamente ad ogni controllo. In questo modo potremmo valutare di volta in volta gli effetti del percorso nutrizionale sulla tua composizione corporea.
Valutazione Nutrizionale + BIA
- In studio 50 €
Non sei ancora deciso a iniziare un percorso nutrizionale vero e proprio, ma vuoi capire come sta il tuo corpo? La valutazione nutrizionale + BIA è l'ideale.
Analizzeremo l'accumulo di grasso viscerale, la massa muscolare, la massa grassa, l'integrità cellulare e la pressione arteriosa per valutare il tuo rischio metabolico. Senza l'impegno di una dieta immediata, otterrai un quadro chiaro del tuo stato di salute e le prime indicazioni utili per iniziare a migliorare la tua situazione sin da subito.
Nota: Questo servizio non prevede il rilascio di una dieta o di un piano alimentare personalizzato.
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Analizzeremo l'accumulo di grasso viscerale, la massa muscolare, la massa grassa, l'integrità cellulare e la pressione arteriosa per valutare il tuo rischio metabolico. Senza l'impegno di una dieta immediata, otterrai un quadro chiaro del tuo stato di salute e le prime indicazioni utili per iniziare a migliorare la tua situazione sin da subito.
Nota: Questo servizio non prevede il rilascio di una dieta o di un piano alimentare personalizzato.
Info principali
Lingue parlate
Italiano, Spagnolo, Portoghese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti
Il Dietista è un professionista che ha conseguito una laurea triennale in Dietistica.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti
Ordine nazionale TSRM / PSTRP
Num. iscrizione: 243
Metodo di lavoro
Il mio obiettivo non è darti una dieta, ma insegnarti a gestire la tua alimentazione in autonomia. Credo che l'educazione nutrizionale sia il punto di partenza per costruire consapevolezza e trasformare le buone abitudini in risultati concreti e duraturi.
Sono specializzata in :
Nutrizione over 50 e active-aging
Ricomposizione corporea e ipertrofia muscolare
Salute metabolica e funzionalità renale
Disturbi gastrointestinali
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Insufficienza renale
Malattie epatiche e renali
Foto
Competenza e supporto costante
Pubblicata da: Stefania il 6 Luglio 2026
Ho cominciato questo percorso con la Dott.ssa Lovato e anche se sono solo all'inizio devo dire che mi sto trovando molto bene perché non mi sento sola e ogni volta che ho un dubbio vengo subito consigliata nel migliore dei modi.
Guida perfetta per coniugare sport e alimentazione
Pubblicata da: Alvise il 6 Luglio 2026
La Dott.ssa Lovato è una persona fantastica, oltre che professionale nel suo lavoro. Da poco ho intrapreso un nuovo stile di vita che necessitava ordine nelle mie abitudini alimentari e che si coniugasse con l'inizio di nuovo sport. Lei ha saputo inquadrare subito i miei bisogni, fornendomi tutte le risposte di cui andavo in cerca. Adesso sto meglio che mai grazie al suo aiuto e ho intenzione di rimanere su questa linea, perché un'alimentazione sana significa anche una vita sana. Consiglierei a tutti non solo la Dott.ssa in particolare ma di cambiare le proprie abitudini alimentari, se scorrette, per sentirsi meglio con sé stessi.
Serietà e professionalità non tralasciando il lato umano ed empatico
Pubblicata da: Alice il 5 Luglio 2026
Serietà e professionalità non tralasciando il lato umano ed empatico. Il costante supporto della dottoressa Lovato credo sia proprio la carta vincente. I primi risultati stanno arrivando
Compresa e seguita al 100%
Pubblicata da: Gloria il 4 Luglio 2026
Il mio percorso è appena all' inizio, ma fin ora mi sono sentita compresa e seguita molto bene. ✨
Supporto costante in caso di dubbi
Pubblicata da: Nicola il 3 Luglio 2026
Sono seguito dalla Dott.ssa Lovato che mi ha accolto con professionalità e cortesia, il piano alimentare che ha realizzato sulle mie esigenze è vario e sostenibile, mi ha fornito tutte le informazioni necessarie per iniziare al meglio questo percorso, offrendomi inoltre supporto costante in caso di dubbi o domande.
Ho perso 20 kg mangiando di tutto
Pubblicata da: Roberto il 3 Luglio 2026
Se mi avessero detto che avrei perso 20 kg in meno di 6 mesi mangiando di tutto, non ci avrei creduto. Con la Dott.ssa Lovato ho capito che il segreto non è eliminare i carboidrati o i dolci, ma capire le porzioni e la frequenza di consumo giuste. La migliore scelta che potessi fare.
Colesterolo alto
Pubblicata da: Tommaso il 2 Luglio 2026
Volevo ringraziare pubblicamente la dott.ssa Lovato per avermi aiutato a rimettere a posto il colesterolo. Rischiavo di dover iniziare con le statine se non avessi cambiato alimentazione. Valori tornati perfetti senza farmaci. Professionale e super consigliata!
Finalmente risultati
Pubblicata da: Erick il 2 Luglio 2026
Sono sempre stato un "falso magro". Quest'anno mi sono iscritto in palestra per rimettermi in riga, ma sputavo sangue per ottenere zero risultati. La svolta è arrivata con la Dott.ssa Lovato: da quando mi segue, quello che faccio in allenamento si vede anche allo specchio!
Insufficienza renale
Pubblicata da: Alessandro il 2 Luglio 2026
Consiglio di cuore la Dott.ssa Lovato. Mi sono rivolto a lei per gestire una situazione non facile come l'insufficienza renale e, grazie al suo aiuto, siamo riusciti a rallentare la progressione della malattia. La cosa fantastica è che nel percorso sono anche riuscito a perdere quei chili di troppo che mi portavo dietro da un paio d'anni. Un enorme valore aggiunto è stata la sua disponibilità su WhatsApp: averla "a portata di messaggio" mi ha aiutato a non mollare e a consolidare le nuove abitudini. Professionale, preparata e umana.
Più energia negli allenamenti
Pubblicata da: Andrea il 1 Luglio 2026
Da quando seguo la dieta mi sento molto più carico durante gli allenamenti di CrossFit e decisamente più attivo di pomeriggio, senza più quella sonnolenza dopo pranzo. Grazie davvero!
Professionale e molto disponibile
Pubblicata da: Mirko il 25 Giugno 2026
La Dottoressa Lovato è stata molto disponibile e secondo me molto professionale e attenta su ciò di cui avevo bisogno. Le spiegazioni sono state chiare e complete anche per un neofita come me. Consiglio sicuramente.
Dieta di coppia
Pubblicata da: Dulcinea il 6 Giugno 2026
Io e mio ragazzo ci siamo trovati davvero bene.La dottoressa ci ha fatto una dieta di coppia, Quindi finalmente mangiamo le stesse cose, ognuno con la propria porzione!
É stata la prima volta che seguire una dieta in due é stato facile e non un stress.