La Dott.ssa Lovato è una persona di un’empatia unica, ti ascolta senza mai giudicare e capisce al volo le tue difficoltà quotidiane. Professionalità e umanità rare da trovare.

La dottoressa Larissa Lovato è una professionista straordinariamente preparata, empatica e dai modi squisiti. Avevo un obiettivo a breve termine e lei è riuscita a cucire su misura per me un piano alimentare piacevole e gestibile, adattandolo perfettamente ai miei ritmi lavorativi e al mio stile di vita. ​Mi ha fatto scoprire tantissimi nuovi prodotti e ricette che mi hanno letteralmente semplificato la vita di tutti i giorni. I risultati sono arrivati in poco tempo e senza alcuna sofferenza: grazie alla sua specializzazione in ricomposizione corporea sono dimagrita salvaguardando la massa muscolare e, soprattutto, ha gestito in modo eccellente i miei problemi gastrointestinali. ​È sempre infinitamente disponibile per qualsiasi dubbio o necessità anche dopo la consegna del piano. La raccomando senza esitazione, è stata la scelta ideale per il mio percorso.

Larissa è una nutrizionista molto professionale. Sin dalla prima visita mi sono sentito seguito in modo individuale e personalizzato. Il piano nutrizionale è stato attagliato alle mie esigenze, necessità, limitazioni e aspettative. Il costante supporto, anche a distanza, specialmente nelle prime fasi si è dimostrato molto utile perché tiene in considerazione le reazioni degli alimenti sulla propria persona proponendo nell’immediato opportune alternative. Nessuna dieta è facile ma questa è la prima volta che sto ottenendo risultanti senza grosse rinunce. Consiglio vivamente Larissa!

Un’esperienza davvero positiva! Larissa, Vanessa e tutto il team di Not a Diet sono professionali, preparati e sempre attenti alle nuove evoluzioni del mondo della nutrizione. Ho apprezzato particolarmente il loro modo di lavorare: giovane, innovativo e allo stesso tempo molto attento alle esigenze individuali. Fin dal primo incontro si percepisce la volontà di comprendere realmente la persona e di costruire un percorso personalizzato, concreto e adatto alle sue necessità. Una realtà che consiglio senza esitazione a chi desidera affidarsi a professionisti competenti e ricevere un’assistenza attenta, personalizzata e di qualità.

La dott.ssa Lovato è sempre gentile, molto disponibile e professionale. Di grande aiuto e competente!

Un approccio all’alimentazione davvero innovativo, molto diverso dalla classica idea di “dieta” a cui siamo stati abituati. Mi ha colpito in particolare l’attenzione all’equilibrio dei macronutrienti e alla comprensione del loro ruolo all’interno di un’alimentazione sana e completa. Un percorso che non si basa su privazioni o regole rigide, ma sulla consapevolezza, sull’equilibrio e sulla capacità di fare scelte alimentari più appropriate. Consiglio vivamente a chi cerca professioniste competenti e capaci di accompagnare con serietà e chiarezza verso un rapporto più sano e consapevole con l’alimentazione.

La dott.ssa Lovato mi ha fatto capire che per stare in forma non serve fare la fame. Piano alimentare vario, sfizioso e per niente sacrificante. Consigliatissima.

Ottima esperienza, sono stata guidata e sostenuta durante tutto il mio percorso. Assolutamente consigliata

Ho cominciato questo percorso con la Dott.ssa Lovato e anche se sono solo all'inizio devo dire che mi sto trovando molto bene perché non mi sento sola e ogni volta che ho un dubbio vengo subito consigliata nel migliore dei modi.

La Dott.ssa Lovato è una persona fantastica, oltre che professionale nel suo lavoro. Da poco ho intrapreso un nuovo stile di vita che necessitava ordine nelle mie abitudini alimentari e che si coniugasse con l'inizio di nuovo sport. Lei ha saputo inquadrare subito i miei bisogni, fornendomi tutte le risposte di cui andavo in cerca. Adesso sto meglio che mai grazie al suo aiuto e ho intenzione di rimanere su questa linea, perché un'alimentazione sana significa anche una vita sana. Consiglierei a tutti non solo la Dott.ssa in particolare ma di cambiare le proprie abitudini alimentari, se scorrette, per sentirsi meglio con sé stessi.

Serietà e professionalità non tralasciando il lato umano ed empatico. Il costante supporto della dottoressa Lovato credo sia proprio la carta vincente. I primi risultati stanno arrivando

Il mio percorso è appena all' inizio, ma fin ora mi sono sentita compresa e seguita molto bene. ✨

Sono seguito dalla Dott.ssa Lovato che mi ha accolto con professionalità e cortesia, il piano alimentare che ha realizzato sulle mie esigenze è vario e sostenibile, mi ha fornito tutte le informazioni necessarie per iniziare al meglio questo percorso, offrendomi inoltre supporto costante in caso di dubbi o domande.

Se mi avessero detto che avrei perso 20 kg in meno di 6 mesi mangiando di tutto, non ci avrei creduto. Con la Dott.ssa Lovato ho capito che il segreto non è eliminare i carboidrati o i dolci, ma capire le porzioni e la frequenza di consumo giuste. La migliore scelta che potessi fare.

Volevo ringraziare pubblicamente la dott.ssa Lovato per avermi aiutato a rimettere a posto il colesterolo. Rischiavo di dover iniziare con le statine se non avessi cambiato alimentazione. Valori tornati perfetti senza farmaci. Professionale e super consigliata!

Sono sempre stato un "falso magro". Quest'anno mi sono iscritto in palestra per rimettermi in riga, ma sputavo sangue per ottenere zero risultati. La svolta è arrivata con la Dott.ssa Lovato: da quando mi segue, quello che faccio in allenamento si vede anche allo specchio!

Consiglio di cuore la Dott.ssa Lovato. Mi sono rivolto a lei per gestire una situazione non facile come l'insufficienza renale e, grazie al suo aiuto, siamo riusciti a rallentare la progressione della malattia. La cosa fantastica è che nel percorso sono anche riuscito a perdere quei chili di troppo che mi portavo dietro da un paio d'anni. Un enorme valore aggiunto è stata la sua disponibilità su WhatsApp: averla "a portata di messaggio" mi ha aiutato a non mollare e a consolidare le nuove abitudini. Professionale, preparata e umana.

Da quando seguo la dieta mi sento molto più carico durante gli allenamenti di CrossFit e decisamente più attivo di pomeriggio, senza più quella sonnolenza dopo pranzo. Grazie davvero!

La Dottoressa Lovato è stata molto disponibile e secondo me molto professionale e attenta su ciò di cui avevo bisogno. Le spiegazioni sono state chiare e complete anche per un neofita come me. Consiglio sicuramente.

Io e mio ragazzo ci siamo trovati davvero bene.La dottoressa ci ha fatto una dieta di coppia, Quindi finalmente mangiamo le stesse cose, ognuno con la propria porzione! É stata la prima volta che seguire una dieta in due é stato facile e non un stress.