
Dott.ssa Elisabetta Bonansea
Dott.ssa Elisabetta Bonansea
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nutrizionista
Vigone (TO)
Sono una Biologa Nutrizionista, laureata magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e regolarmente iscritta all'ordine dei Biologi del Piemonte, Liguria e Valle d'Aosta.
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Studi e indirizzi
Vigone (TO)
Via Sillano, 7
Vigone (TO)
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 105 €
Durante il primo incontro insieme effettuerò un’anamnesi completa, sia fisiologica (abitudini e stile di vita) che medica (eventuali patologie pregresse o in atto). Approfondiremo le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e le tue preferenze, attraverso un’attenta anamnesi nutrizionale.
Rileverò alcune misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee) utili alla valutazione della composizione corporea. Infine definiremo insieme gli obiettivi da raggiungere, in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
Entro sette giorni lavorativi riceverai un piano alimentare personalizzato, studiato su misura per te.
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Rileverò alcune misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee) utili alla valutazione della composizione corporea. Infine definiremo insieme gli obiettivi da raggiungere, in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
Entro sette giorni lavorativi riceverai un piano alimentare personalizzato, studiato su misura per te.
Visita di controllo
- In studio 60 €
Durante la visita di controllo valuteremo insieme l'andamento del percorso, i risultati raggiunti e le eventuali problematiche sorte. È l’occasione per fare il punto sul percorso, rivedere gli obiettivi e, se necessario, apportare modifiche al piano nutrizionale per adattarlo ancora meglio alle tue esigenze.
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Info principali
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: PLV_A3999
Metodo di lavoro
Il mio obiettivo è accompagnare le persone verso i loro traguardi di benessere e far riscoprire loro il piacere del cibo attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata.
I punti cardine del mio metodo di lavoro sono:
-Personalizzazione: ogni persona è unica, e così deve essere il percorso nutrizionale. Ascoltando le tue esigenze, abitudini e obiettivi, creerò un programma alimentare su misura.
-Educazione alimentare: non si tratta solo di seguire una dieta, ma di imparare a mangiare in modo equilibrato e adeguato in ogni momento della vita. Al termine del percorso sarai in grado di gestire in autonomia la tua alimentazione.
-Sostenibilità: una dieta sostenibile è quella che non ti obbliga a fare grandi sacrifici, ma che si integra facilmente con il tuo stile di vita e le tue preferenze.
Se ti rivolgerai a me non dovrai seguire rigidi schemi o diete restrittive, ma imparerai a nutrirti in modo consapevole e sostenibile.
I punti cardine del mio metodo di lavoro sono:
-Personalizzazione: ogni persona è unica, e così deve essere il percorso nutrizionale. Ascoltando le tue esigenze, abitudini e obiettivi, creerò un programma alimentare su misura.
-Educazione alimentare: non si tratta solo di seguire una dieta, ma di imparare a mangiare in modo equilibrato e adeguato in ogni momento della vita. Al termine del percorso sarai in grado di gestire in autonomia la tua alimentazione.
-Sostenibilità: una dieta sostenibile è quella che non ti obbliga a fare grandi sacrifici, ma che si integra facilmente con il tuo stile di vita e le tue preferenze.
Se ti rivolgerai a me non dovrai seguire rigidi schemi o diete restrittive, ma imparerai a nutrirti in modo consapevole e sostenibile.
Formazione
-Laurea triennale in Scienze Biologiche conseguita presso l'università degli studi di Torino con 108/110
-Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso l'Università degli studi di Parma con 110/110 con lode
-Superamento dell'esame di stato di abilitazione alla professione di Biologo
-Partecipo regolarmente a corsi di formazione e aggiornamento professionale, con l’obiettivo di ampliare le mie competenze e rimanere sempre aggiornata sulle più recenti evidenze scientifiche nel campo della nutrizione umana.
-Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso l'Università degli studi di Parma con 110/110 con lode
-Superamento dell'esame di stato di abilitazione alla professione di Biologo
-Partecipo regolarmente a corsi di formazione e aggiornamento professionale, con l’obiettivo di ampliare le mie competenze e rimanere sempre aggiornata sulle più recenti evidenze scientifiche nel campo della nutrizione umana.
Aree di competenza
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Sovrappeso