Raccontami di Te:  l’importanza della storia clinica

Nella mia professione di nutrizionista, riuscire a costruire un dialogo disteso e sereno con i miei pazienti è fondamentale per poterli aiutare a raggiungere i loro obiettivi di benessere, equilibrio e peso forma.

Ascoltarti attentamente è fondamentale per poter costruire in modo preciso la tua storia clinica, primo passo nella valutazione dello stato nutrizionale: predisposizioni familiari o genetiche, e patologie pregresse sono informazioni imprescindibili sia nell’indagine nutrizionale sia durante la costruzione della tua dieta personalizzata.

Dimmi cosa mangi e come mangi: l’indagine dietetica

La visita prosegue con un’indagine dietetica per stimare la quantità di nutrienti che assumi confrontandoli con i fabbisogni relativi alla tua età, sesso, composizione corporea e attività fisica.

In questa fase, rivolgo molta attenzione alle buone abitudini che già possiedi a tavola: saranno un buon punto di partenza per migliorare.

Dimagrire mangiando a sazietà è possibile

Molti dei miei pazienti mi chiedono di dimagrire. Se questo è il tuo obiettivo,  investirò molto tempo nello spiegarti l’importanza degli abbinamenti corretti tra gli alimenti e quali sono i danni di regimi alimentari scorretti che alla lunga fanno aumentare di peso, anziché diminuire.

Scoprirai che, grazie alla dieta personalizzata che ti consegnerò, è possibile dimagrire mangiando a sazietà. Leggi le recensioni dei miei clienti, sono un utile conferma a quanto ti dico.

Salute e buona nutrizione: il percorso verso la consapevolezza

Il legame tra benessere psicofisico e nutrizione è strettissimo. Se il tuo obiettivo è gestire o risolvere un problema di salute, una malattia o un malessere generale potrebbe esserti molto utile una revisione del tuo regime alimentare.

Troverai in me un alleato preparato e competente che ti fornirà un piano alimentare personalizzato, frutto di una indagine approfondita su di te sia dal punto di vista clinico che nutrizionale, per raggiungere i tuoi obiettivi di salute in serena consapevolezza.