Il mio percorso unisce competenze nutrizionali e motorie, integrando alimentazione e allenamento in modo scientifico e personalizzato.

Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva con un approccio basato su evidenze scientifiche, personalizzazione e sostenibilità nel tempo.

Grazie alla formazione in ambito motorio e all’esperienza nell’allenamento, comprendo in modo concreto le esigenze di chi pratica attività fisica, dagli sport di forza e potenza fino a chi frequenta la palestra per salute, benessere e miglioramento della composizione corporea.

Aiuto le persone a:
migliorare la composizione corporea
ottimizzare energia e performance
sostenere il recupero e l’adattamento all’allenamento
costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo

Credo che la nutrizione non sia una punizione né una moda, ma uno strumento strategico per migliorare funzionalità, equilibrio e qualità della vita.

Ogni percorso viene costruito in modo graduale e realistico, nel rispetto della persona, dei suoi obiettivi e del suo stile di vita.

Ricevo su appuntamento e svolgo anche consulenze online.