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Ilaria Meloni - Nutrizionista
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Dott.ssa Ilaria Meloni

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Dott.ssa Ilaria Meloni

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nutrizionista
Como • Capiago Intimiano (CO)
Credo in un alimentazione basata sull’ascolto e sull’approccio multidisciplinare. Aiuto i miei pazienti a raggiungere l’equilibrio nutrizionale attraverso approccio mindful e intuitivo, integrando scienza e benessere olistico.
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Info principali

Lingue parlate
Italiano

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_101413

Metodo di lavoro

Biologa nutrizionista al tuo fianco per nutrizione clinica, dimagrimento e disturbi gastrointestinali come gonfiore, reflusso e IBS. Con empatia e ascolto profondo, creo percorsi personalizzati che alleviano i tuoi sintomi digestivi e intolleranze, rispettando chi sei.

Ti guido con cura verso piani alimentari sostenibili, una relazione serena con il cibo e scelte consapevoli per l’ambiente. Insieme, raggiungiamo risultati duraturi che migliorano la tua vita, un passo alla volta.

Formazione

Laurea triennale in Scienze Motorie, Università degli studi di Cagliari 28/04/2011
Laurea magistrale in Scienze della nutrizione umana, San Raffaele Milano, 8/03/2024

Iscrizione all’ Albo dei Biologi Lombardia AA_101413

Aree di competenza

Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Intolleranza al lattosio
Malattie della tiroide
Nutrizione vegetariana
Sovrappeso
Foto

13 Recensioni

Un’esperienza positiva fin dai primi passi
Pubblicata da: Leonardo il 8 Giugno 2026
Ho iniziato questo percorso da poco, ma posso già dire che è stata una scelta davvero azzeccata. Sono solo all’inizio del mio percorso di dimagrimento, eppure mi sento sereno, motivato e soprattutto a mio agio. Quello che ho apprezzato fin da subito è l’approccio umano e realistico: niente rinunce estreme, ma un’alimentazione equilibrata che gli permette di mangiare in modo “libero”, con consapevolezza (sì, anche senza drammi… solo un po’ meno dolci 😅). Questo fa davvero la differenza, perché rende il percorso sostenibile e naturale. La dott.ssa Ilaria è sempre disponibile, presente e attenta: pronta a consigliare sostituzioni quando un alimento non è gradito, a rispondere ai dubbi, a supportarmi in ogni richiesta con professionalità e gentilezza. Non mai sentito “un numero”, ma seguito davvero. Sono solo all’inizio, ma la sensazione è quella giusta: un percorso costruito su misura, con ascolto, empatia e competenza. E quando ci si sente così… si parte già con il piede giusto. Grazie di cuore!
Provare per credere
Pubblicata da: Tiziana il 30 Maggio 2026
Prima volta per me dalla nutrizionista. Con Ilaria mi sono trovata molto bene. Professionista seria e preparata. Ho raggiunto un primo obbiettivo. Ora proseguiamo. 😀
Un percorso alimentare sano e sostenibile
Pubblicata da: Mariana il 28 Maggio 2026
Mi sono affidata a lei in un momento molto delicato e importante come il post parto e non avrei potuto fare scelta migliore. Ha creato per me un piano alimentare equilibrato, studiato attentamente per supportare l’allattamento senza farmi mancare energia o nutrienti, rispettando allo stesso tempo le mie esigenze e i miei ritmi. È una professionista che segue con cura, disponibilità ed empatia, qualità che fanno davvero la differenza. La consiglio sinceramente non solo alle neo mamme, ma a chiunque voglia intraprendere un percorso alimentare equilibrato.
Dott.ssa Ilaria Meloni, professionalità e ascolto.
Pubblicata da: Micol il 26 Maggio 2026
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Ilaria Meloni circa 5 settimane fa e mi sto trovando davvero molto bene. È una professionista preparata, empatica e molto attenta, capace di costruire un piano alimentare realmente incentrato sulla tua routine e sulle tue esigenze, così da renderlo sostenibile nel tempo e semplice da seguire nella vita quotidiana. Apprezzo molto il suo approccio: non punta sulle rinunce o sulle restrizioni eccessive, ma insegna ad avere un’alimentazione equilibrata e consapevole. Inoltre segue il percorso con grande attenzione e partecipazione: ragiona insieme a te su ciò di cui hai davvero bisogno, cercando soluzioni adatte alla tua quotidianità e ai tuoi obiettivi. Anche tra un incontro e l’altro rimane presente e disponibile, condividendo consigli o spunti utili quando pensa possano aiutarti. È un’attenzione che fa percepire quanto tenga davvero alle pazienti che segue.
Finalmente un percorso che funziona davvero
Pubblicata da: SIMONA il 26 Maggio 2026
Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva con Ilaria. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire completamente a mio agio: è una persona empatica, disponibile all’ascolto e capace di creare un rapporto di fiducia sincero, senza mai far sentire giudicati. Con lei sono riuscita a parlare apertamente delle mie difficoltà e di quei blocchi che, fino ad oggi, non mi avevano mai permesso di ottenere risultati concreti nella perdita di peso. Uno degli aspetti che ho apprezzato maggiormente del percorso è stato l’approccio equilibrato e realistico: nessuna dieta fatta di rinunce eccessive o restrizioni impossibili da mantenere, ma un vero percorso di educazione alimentare. Grazie ai suoi consigli sto imparando a mangiare meglio, in modo più sano e consapevole, senza privazioni inutili, e finalmente sto ottenendo risultati che con altri percorsi non ero mai riuscita a raggiungere. La consiglio sinceramente a chi cerca non solo una professionista preparata e competente, ma anche una persona umana, attenta, sempre disponibile e capace di supportarti davvero durante tutto il percorso.
Consigliatissima!
Pubblicata da: Chiara il 30 Aprile 2026
Ho il piacere di conoscere la Dottoressa Ilaria Meloni, biologa nutrizionista, e non posso che esprimere di lei un giudizio estremamente positivo. È una professionista altamente competente, precisa molto disponibile. Ciò che fa davvero la differenza è la sua straordinaria empatia: Ilaria non si limita a seguire la paziente dal punto di vista alimentare, ma riesce a comprendere profondamente la persona, la donna, nella sua complessità. Tiene conto di tutti gli aspetti della vita quotidiana, emotiva e personale, costruendo un percorso che va ben oltre il semplice dimagrimento. Grazie al suo approccio umano e molto attento, ci si sente ascoltate, comprese e accompagnate in ogni fase del percorso. Una professionista che consiglio vivamente a chi cerca non solo risultati concreti, ma anche un supporto autentico e completo.
Valutazione visita nutrizionale
Pubblicata da: Eleonora il 8 Aprile 2026
Professionale, affidabile e sempre disponibile, Attenta alle esigenze individuali . Ilaria conterranea, mamma, specialista, solare e professionale. Mi sono trovata veramente bene grazie ai suoi consigli.
Perdere peso con leggerezza
Pubblicata da: Alessandro il 27 Marzo 2026
Ho trovato in Ilaria una dottoressa che mi ha aiutato a perdere peso con naturalezza con l’educazione alimentare rispetto a diete stringenti. Il piano fatto si adegua su misura alle mie esigenze ed alle mie intolleranze ed allergie. Consigliatissima per perdere peso con naturalezza.
Piano alimentare
Pubblicata da: Elena il 24 Marzo 2026
Ho contattato la Dottoressa Meloni e non potevo fare scelta migliore! Mi ha ascoltata cercando di capire le mie esigenza. Gentile, professionale e attenta alle esigenze del paziente. Una piacevole scoperta.
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Marika il 19 Marzo 2026
Mi sono rivolta alla dottoressa Meloni e mi sono trovata davvero molto bene. Oltre alla grande professionalità, ciò che fa la differenza è la sua empatia: ti fa sentire ascoltata, compresa e mai giudicata. Il suo supporto emotivo durante il percorso è stato fondamentale per me, aiutandomi a vivere tutto con più serenità e consapevolezza. La consiglio di cuore a chi cerca non solo una nutrizionista, ma anche una guida umana e attenta.
Una nutrizionista speciale
Pubblicata da: Olga il 17 Marzo 2026
Sono stata seguita dalla Dottoressa Meloni durante un percorso per imparare a prendermi cura della mia alimentazione, a nutrirmi in modo sano, completo ed equilibrato sia da un punto di vista fisico che mentale ed é stata una bellissima esperienza. Saper ascoltare il paziente, accogliere le sue richieste, le sue difficoltà, motivare e accompagnare nel percorso di cambiamento sono solo alcune delle caratteristiche, oltre ovviamente alla sua professionalitá, che la rendono una nutrizionista davvero speciale. Consigliatissima.
Dolcemente coccolata
Pubblicata da: Sofia il 17 Marzo 2026
Preparata, attenta e sempre disponibile. Non chiederei di meglio! Ho iniziato un percorso con lei per una rieducazione alimentare. Ho trovato sostegno, ascolto e tanta pazienza. Mi ha insegnato a mangiare bene ed essere felice. Sempre grata!
Educazione alimentare
Pubblicata da: Nicole il 16 Marzo 2026
Ho contattato la Dottoressa Meloni perché cercavo aiuto per imparare a mangiare sano Mi sono da subito sentita ascoltata soprattutto per capire le mie esigenze (per via degli orari particolari legati alla mia professione) e ho trovato il professionista giusto per il mio percorso
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