Accompagno le donne nelle diverse tappe della vita, sostenendole nei cambiamenti ormonali, nella ricerca di gravidanza e nei percorsi di PMA, così come durante la gravidanza, l’allattamento, la perimenopausa e la menopausa, attraverso un approccio nutrizionale personalizzato e orientato all’ascolto.

Il mio metodo parte dal presupposto che ogni donna è diversa e che le esigenze nutrizionali non possono essere standardizzate, ma vanno comprese e adattate alla storia, allo stato di salute e allo stile di vita di ciascuna.

Il percorso inizia con un’anamnesi conoscitiva approfondita, seguita dalla valutazione dello stato di salute e dalla valutazione dello stato nutrizionale, effettuata tramite antropometria e plicometria.

Sulla base delle informazioni raccolte, vengono definiti obiettivi realistici e condivisi e viene elaborato un programma alimentare personalizzato.

Credo in un approccio alla nutrizione basato sull’evidenza scientifica, sull’ascolto della persona e su strategie sostenibili nel tempo.