Dott.ssa Elisa Astro
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Studi e indirizzi
Lanuvio (RM)
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Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Metodo di lavoro
Che tu sia una mamma con poco tempo, abbia un bambino in svezzamento o voglia semplicemente prenderti cura di te in una fase della tua vita, ti aiuto a vivere la nutrizione con serenità e senza sensi di colpa, con soluzioni semplici e veloci fatte su misura per te e per la tua famiglia.
Il mio metodo pensato per le mamme:
1) ASCOLTO: la tua storia è il mio punto di partenza: ascolto chi sei per nutrire chi vuoi diventare
2) EMPATIA: quello che non dici a volte conta più di quel che dici apertamente
3) PERSONALIZZAZIONE: unisco la scienza alle tue esigenze reali creando un piano su misura, efficace solo per te
4) PRATICITA': zero sbattimento e zero tempo da perdere ai fornelli, solo soluzioni pratiche e veloci per la vita reale di tutti i giorni
5) SCIENZA: la mia formazione costante garantisce risultati attuali e sicuri per il tuo benessere
6) PRESENZA: sono qui: rispondo ad ogni tuo dubbio durante tutto il percorso
Formazione
Sono abilitata all’esercizio della professione di Biologo dal 2019 e sono regolarmente iscritta all’Ordine dei Biologi di Lazio e Abruzzo (OBLA) che fa parte della Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi (FNOB).
Dopo la Laurea triennale in Biotecnologie e la Laurea magistrale in Biotecnologie Molecolari e Industriali — conseguita nel 2019 con 110 e lode — ho dedicato alcuni anni alla ricerca scientifica di base tra l’Italia e l’estero, presso l’University of Cambridge (UK). I risultati di questo lavoro sono stati pubblicati su una prestigiosa rivista internazionale, articolo di cui sono co-prima autrice.
Spinta dal desiderio di unire scienza e benessere quotidiano, nel 2020 ho conseguito il Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche presso l’Università di Tor Vergata. Ho quindi approfondito le mie conoscenze sulla nutrizione della donna nelle varie fasi della vita e del bambino nella prima infanzia. Tuttora continuo ad aggiornarmi costantemente consultando la letteratura scientifica più recente e frequentando corsi di aggiornamento accreditati.