Profilo verificato Dott. Marco Sabatini
Dott. Marco Sabatini
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Roma
Biologo Nutrizionista esperto in nutrizione sportiva, ricomposizione corporea , aumento della massa muscolare e dimagrimento.
Scuola Sanis di Alta Specializzazione in Nutrizione Sportiva
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Via Cristoforo Colombo, 348
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Prestazioni offerte
Prima visita
(60 minuti)
- In studio 100 €
- Online 100 €
Durante la visita, generalmente vengono affrontati questi aspetti:
Anamnesi personale e sportiva: stato di salute generale, eventuali patologie o problematiche, farmaci/integratori assunti, tipo di sport praticato, frequenza e intensità degli allenamenti, obiettivi sportivi.
Analisi delle abitudini alimentari: orari dei pasti, alimenti consumati abitualmente, distribuzione dei pasti durante la giornata, eventuali difficoltà organizzative, preferenze e avversioni alimentari.
Valutazione antropometrica: peso, altezza, circonferenze corporee e, quando previsto, analisi della composizione corporea tramite strumenti specifici. Questi dati vengono interpretati nel contesto dell’attività sportiva e degli obiettivi individuali.
Valutazione dello stile di vita: qualità e quantità del sonno, livello di stress, attività quotidiana oltre all’allenamento e abitudini che possono influenzare recupero e performance.
Definizione degli obiettivi: ad esempio migliorare la composizione corporea, sostenere la performance, favorire il recupero, organizzare l’alimentazione intorno agli allenamenti o raggiungere un determinato peso.
Impostazione del percorso nutrizionale: il professionista può elaborare un piano alimentare personalizzato, indicando quantità, frequenza e distribuzione dei pasti e fornendo indicazioni specifiche per prima, durante e dopo l’allenamento.
Eventuale valutazione degli integratori: se appropriato, vengono discussi eventuali integratori in funzione delle reali necessità e del tipo di attività sportiva.
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Anamnesi personale e sportiva: stato di salute generale, eventuali patologie o problematiche, farmaci/integratori assunti, tipo di sport praticato, frequenza e intensità degli allenamenti, obiettivi sportivi.
Analisi delle abitudini alimentari: orari dei pasti, alimenti consumati abitualmente, distribuzione dei pasti durante la giornata, eventuali difficoltà organizzative, preferenze e avversioni alimentari.
Valutazione antropometrica: peso, altezza, circonferenze corporee e, quando previsto, analisi della composizione corporea tramite strumenti specifici. Questi dati vengono interpretati nel contesto dell’attività sportiva e degli obiettivi individuali.
Valutazione dello stile di vita: qualità e quantità del sonno, livello di stress, attività quotidiana oltre all’allenamento e abitudini che possono influenzare recupero e performance.
Definizione degli obiettivi: ad esempio migliorare la composizione corporea, sostenere la performance, favorire il recupero, organizzare l’alimentazione intorno agli allenamenti o raggiungere un determinato peso.
Impostazione del percorso nutrizionale: il professionista può elaborare un piano alimentare personalizzato, indicando quantità, frequenza e distribuzione dei pasti e fornendo indicazioni specifiche per prima, durante e dopo l’allenamento.
Eventuale valutazione degli integratori: se appropriato, vengono discussi eventuali integratori in funzione delle reali necessità e del tipo di attività sportiva.
Visita di controllo
(30 minuti)
- In studio 50 €
- Online 50 €
Durante la visita, generalmente vengono affrontati questi aspetti:
Verifica dell’andamento: si analizzano i cambiamenti avvenuti dall’ultima visita, sia dal punto di vista del peso e della composizione corporea sia rispetto agli obiettivi iniziali.
Valutazione delle misure corporee: possono essere ripetuti peso, circonferenze e, se previsto, l’analisi della composizione corporea, confrontando i dati con quelli precedenti.
Analisi dell’aderenza al piano alimentare: si valuta quanto il piano sia stato seguito e soprattutto quanto sia risultato pratico, sostenibile e compatibile con la vita quotidiana.
Confronto sulle difficoltà: vengono individuati eventuali ostacoli, come fame, difficoltà nell’organizzazione dei pasti, pasti fuori casa, gestione dei weekend o scarsa energia durante gli allenamenti.
Valutazione della risposta all’allenamento: si approfondiscono energia, performance, recupero, sensazione di fatica e gestione dell’alimentazione prima e dopo l’attività fisica.
Aggiornamento degli obiettivi: in base ai risultati raggiunti, gli obiettivi possono essere confermati, modificati o ridefiniti.
Modifica del piano nutrizionale: quando necessario, vengono apportati cambiamenti alle quantità, alla distribuzione dei pasti o alle strategie nutrizionali in funzione dell’evoluzione del percorso e del programma di allenamento.
Revisione degli integratori: se presenti, si valuta l’effettiva necessità di proseguirli, modificarli o eventualmente eliminarli.
Programmazione del percorso successivo: vengono definite le indicazioni da seguire fino al successivo controllo, mantenendo un approccio progressivo e personalizzato.
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Verifica dell’andamento: si analizzano i cambiamenti avvenuti dall’ultima visita, sia dal punto di vista del peso e della composizione corporea sia rispetto agli obiettivi iniziali.
Valutazione delle misure corporee: possono essere ripetuti peso, circonferenze e, se previsto, l’analisi della composizione corporea, confrontando i dati con quelli precedenti.
Analisi dell’aderenza al piano alimentare: si valuta quanto il piano sia stato seguito e soprattutto quanto sia risultato pratico, sostenibile e compatibile con la vita quotidiana.
Confronto sulle difficoltà: vengono individuati eventuali ostacoli, come fame, difficoltà nell’organizzazione dei pasti, pasti fuori casa, gestione dei weekend o scarsa energia durante gli allenamenti.
Valutazione della risposta all’allenamento: si approfondiscono energia, performance, recupero, sensazione di fatica e gestione dell’alimentazione prima e dopo l’attività fisica.
Aggiornamento degli obiettivi: in base ai risultati raggiunti, gli obiettivi possono essere confermati, modificati o ridefiniti.
Modifica del piano nutrizionale: quando necessario, vengono apportati cambiamenti alle quantità, alla distribuzione dei pasti o alle strategie nutrizionali in funzione dell’evoluzione del percorso e del programma di allenamento.
Revisione degli integratori: se presenti, si valuta l’effettiva necessità di proseguirli, modificarli o eventualmente eliminarli.
Programmazione del percorso successivo: vengono definite le indicazioni da seguire fino al successivo controllo, mantenendo un approccio progressivo e personalizzato.
BIA (Bioimpedenziometria)
(15 minuti)
- In studio 30 €
L' esame viene eseguito con BIVA 101 PRO Akern.
Se dopo l' esame si decide di prenotare un percorso nutrizionale oppure una prima visita (non oltre 1 settimana dall' esame) , si pagherà solo la differenza tra la Bia ed il percorso acquistato.
Esempio : faccio la Bia, pago e poi decido di prenotare una prima visita nutrizionale.
Si pagano solo i 70€ di differenza perchè la Bia è già stata pagata.
L' esame NON prevede il rilascio di un piano alimentare nè consigli nutrizionali.
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Se dopo l' esame si decide di prenotare un percorso nutrizionale oppure una prima visita (non oltre 1 settimana dall' esame) , si pagherà solo la differenza tra la Bia ed il percorso acquistato.
Esempio : faccio la Bia, pago e poi decido di prenotare una prima visita nutrizionale.
Si pagano solo i 70€ di differenza perchè la Bia è già stata pagata.
L' esame NON prevede il rilascio di un piano alimentare nè consigli nutrizionali.
Percorso NutriStart
- In studio 150 €
- Online 150 €
Il percorso NutriStart include :
- Analisi di abitudini e obiettivi
- 1 Piano alimentare personalizzato
- Calcolo e fabbisogno energetico e macronutrienti
- Indicazioni pre e post workout
- Lista sostituizioni alimentari
- Supporto via Email con orario : 10-19 dal lunedì al venerdì
- 1 Check online (dopo 2 settimane dall' inizio del percorso per valutare andamento del percorso)
- 1 Controllo di follow up online (a 4-6 settimane dalla prima visita)
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- Analisi di abitudini e obiettivi
- 1 Piano alimentare personalizzato
- Calcolo e fabbisogno energetico e macronutrienti
- Indicazioni pre e post workout
- Lista sostituizioni alimentari
- Supporto via Email con orario : 10-19 dal lunedì al venerdì
- 1 Check online (dopo 2 settimane dall' inizio del percorso per valutare andamento del percorso)
- 1 Controllo di follow up online (a 4-6 settimane dalla prima visita)
Percorso NutriMax
(60 minuti)
- In studio 280 €
- Online 280 €
Tutto ciò che è previsto nel NutriStart, più :
- Aggiornamento piano in base ai progressi
- Strategia nutrizionale specifica per il tuo sport
- Alimentazione per allenamento, recupero e gara
- Supporto via Whatsapp/Email h24
- Indicazioni personalizzate sull' integrazione
- Check online (OGNI 2 SETTIMANE per valutare l' andamento del percorso)
- 3 Controlli di follow-up + 1 controllo online
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- Aggiornamento piano in base ai progressi
- Strategia nutrizionale specifica per il tuo sport
- Alimentazione per allenamento, recupero e gara
- Supporto via Whatsapp/Email h24
- Indicazioni personalizzate sull' integrazione
- Check online (OGNI 2 SETTIMANE per valutare l' andamento del percorso)
- 3 Controlli di follow-up + 1 controllo online
Percorso NutriGold
(60 minuti)
- In studio 350 €
- Online 350 €
tutto ciò che è incluso nel NutriMax, più :
- Adattamento continuo del piano nutrizionale
- Check online tra le consulenze (1 volta a settimana)
- Priorità nelle risposte
- 4 Controlli di Follow up + 2 Controlli online
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- Adattamento continuo del piano nutrizionale
- Check online tra le consulenze (1 volta a settimana)
- Priorità nelle risposte
- 4 Controlli di Follow up + 2 Controlli online
Info principali
Lingue parlate
Italiano
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_101690
Metodo di lavoro
Mi occupo principalmente di nutrizione sportiva, miglioramento della composizione corporea, dimagrimento, aumento della massa muscolare e supporto nutrizionale finalizzato alla performance e al recupero.
Il mio approccio si basa sulla personalizzazione, sulle evidenze scientifiche e sul monitoraggio costante dei risultati.
La Nutrizione non è una semplice "dieta" , ma un percorso dinamico che deve adattarsi alla persona, al suo sport e al suo stile di vita.
La mia formazione e le esperienze maturate nel campo della nutrizione mi hanno permesso di sviluppare competenze specifiche nell' ambito sportivo, mantenendo un costante aggiornamento scientifico e professionale.
Formazione
Sono laureato Magistrale in scienze della Nutrizione Umana ed abilitato come Biologo Sez.A.
Sono regolarmente iscritto all' Albo dei Biologi : AA_101690
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione vegetariana
Sottopeso
Sovrappeso
Foto
Un nutrizionista serio ed affidabile
Pubblicata da: Matteo il 26 Settembre 2026
Marco ottimo nutrizionista, serio e affidabile. Attento ai dettagli dei pazienti e in grado di aiutare nel momento del bisogno. Soddisfatto.
Ottimo professionista
Pubblicata da: Francesco il 22 Settembre 2026
Attento ai dettagli e alle esigenze richieste. Comprensivo e molto esaustivo nelle spiegazioni. Ottimo professionista .
Preparazione al servizio del cliente
Pubblicata da: Francesco il 10 Settembre 2026
Già conoscevo Marco prima della mia prima visita. Ha confermato la sua preparazione in merito ai temi nutrizionali associati all’attività fisica. Una garanzia per avere un programma personalizzato per ottenere i risultati desiderati.
Piano nutrizionale
Pubblicata da: Giulia il 9 Settembre 2026
Mi sono trovata davvero benissimo! Un professionista attento, disponibile e soprattutto capace di ascoltare e capire le esigenze della persona. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, seguendomi con cura e senza mai farmi sentire giudicata. Lo consiglio davvero di cuore! Grazie Doc Sabatini!!
Soddisfatta
Pubblicata da: Veronica il 8 Settembre 2026
Mi sono rivolta al dottore dopo aver intrapreso diversi percorsi nutrizionali, anche fai da te.
Finalmente mi sono sentita ascoltata e la dieta rispecchia le mie richieste e le esigenze di tutti i giorni. Ho inoltre ricevuto consigli pratici e concreti e un supporto costante nei momenti di difficoltà.
Decisamente molto bene
Prima visita
Pubblicata da: Chiara il 23 Agosto 2026
Il dottor Sabatini è molto professionale e ha saputo organizzare un piano su misura e realizzabile sia in termini di organizzazione dei pasti sia di gusti e desideri personali.
È estremamente disponibile e gentile. Lo consiglio!
Prima visita
Pubblicata da: Chiara il 21 Agosto 2026
Dottore bravo e competente, che mi ha messo fin da subito a mio agio ed empatico
Il percorso mi è stato spiegato durante la prima visita. La dieta è facilmente seguibile e senza stress nè privazioni.
Consiglio.
Percorso nutrizionale
Pubblicata da: Paola il 20 Agosto 2026
Inizialmente sono andata in studio per eseguire esclusivamente una BIA. Mi è stato spiegato tutto nel dettaglio e avendo notato molta professionalità e passione ho deciso di intraprendere un percorso nutrizionale.
Sono alla 3° visita col dottore e sicuramente continuerò visti i risultati molto soddisfacenti.
Provare per credere!
Ottima esperienza
Pubblicata da: Andrea il 19 Agosto 2026
Esaustivo e competente, lo studio era pulito e accogliente e ho trovato facilmente parcheggio. Consigliato!
Attento alle mie esigenze
Pubblicata da: Dario il 18 Agosto 2026
È un professionista competente, disponibile a soddisfare le mie richieste e molto attento a rispondere a tutti i miei dubbi. Consigliatissimo. Tornerò per fare ulteriori visite di controllo, per ora il percorso sta andando oltre le mie aspettative.
Ottima esperienza, decisamente consigliato
Pubblicata da: Mario il 14 Agosto 2026
Mi sono trovato davvero molto bene con il dott. Marco Sabatini. È una persona disponibile, attenta e soprattutto sa ascoltare le esigenze senza imporre schemi impossibili da seguire. Mi ha dato indicazioni pratiche e personalizzate, che sono riuscito a inserire senza stravolgere le mie abitudini. Ho apprezzato molto anche il modo in cui segue il percorso, con attenzione ai progressi e senza farti sentire giudicato. Consigliato a chi cerca un nutrizionista serio, competente e con un approccio molto umano.
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