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Antonio Esposito - Nutrizionista
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Dott. Antonio Esposito

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Sutri (VT)
Nutrizione clinica e sportiva.
Ogni persona ha una storia. Rispetto ogni situazione clinica e personale, adattando il percorso ai tuoi tempi, alle tue abitudini e alle tue priorità, perché la nutrizione funzioni davvero nella tua vita quotidiana.
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Studi e indirizzi

Sutri (VT)
Via Giuseppe Impastato, 4
Sutri (VT)

Prestazioni offerte

Prima visita
  • In studio 90 €
  • Online 75 €
La prima visita nutrizionale ha una durata di 60 minuti, in cui verrà svolta una valutazione completa a 360° dello stato clinico personale e familiare, delle abitudini alimentari e dello stile di vita del paziente.
Prima dell’incontro invierò un questionario di prima valutazione, che consentirà di raccogliere informazioni preliminari su storia clinica, farmaci in assunzione, allergie o intolleranze, obiettivi, attività fisica e abitudini alimentari. Questo passaggio permetterà di affrontare la visita in modo più mirato e approfondito.
Nelle visite in presenza è possibile effettuare misurazioni antropometriche, circonferenze corporee, plicometria e analisi della composizione corporea tramite BIA, un metodo rapido e non invasivo.
Al termine della valutazione verranno definiti obiettivi realistici e misurabili, sulla base delle esigenze cliniche, metaboliche e sportive del paziente. Il piano alimentare personalizzato viene predisposto e inviato entro 72 ore, accompagnato dalle indicazioni necessarie per il percorso di follow-up.
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Visita di controllo
  • In studio 60 €
  • Online 50 €
Le visite di controllo hanno una durata di 30 minuti, dove andremo a valutare insieme i progressi raggiunti, le possibili difficoltà incontrate e gli eventuali cambiamenti nelle abitudini o nell’allenamento.

Verranno ripetute tutte le misurazioni corporee, la plicometria e la bioimpedenziometria, per monitorare nel tempo i risultati in modo standardizzato e confrontabile.

Rivedremo quindi, se necessario, gli obiettivi e il piano alimentare, adattandoli ai tuoi tempi e alle tue esigenze, per rendere il percorso sempre più concreto e sostenibile.
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Esame Bioimpedenziometrico (15 minuti)
  • In studio 25 €
Valutazione della composizione corporea mediante BIA

La Bioimpedenziometria (BIA) è un esame non invasivo e indolore che valuta massa magra, massa grassa, acqua corporea e stato di idratazione mediante il passaggio di una corrente elettrica a bassa intensità, attraverso l'applicazione di due elettrodi sul dorso della mano e due sul dorso del piede.
L'esame Include anche l’analisi vettoriale (BIVA) con un grafico a 4 quadranti: la lunghezza del vettore fornisce indicazioni sull’idratazione, mentre la sua direzione aiuta a interpretare la qualità e la quantità della massa cellulare.

L'esame BIA è uno strumento utile nella valutazione nutrizionale, nel controllo del peso, per i follow-up di piani alimentari, nel monitoraggio sportivo e per il supporto clinico.

Durata:15 minuti
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Info principali

Lingue parlate
Italiano, Inglese

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_101749

Metodo di lavoro

Il percorso inizia con una chiamata conoscitiva di 10-15 minuti, seguito da un breve questionario sulle abitudini di vita da compilare in preparazione della prima visita.

La prima visita comprende la raccolta completa di anamnesi patologica, familiare e alimentare, con valutazione dello stile di vita e definizione degli obiettivi personali, seguita da misurazioni antropometriche (circonferenze e plicometria) e valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria.

Nelle visite online con il mio ausilio sarà possibile rilevare le principali circonferenze corporee per la valutazione del biotipo del paziente.

Al termine della visita verranno mostrati i risultati dell'analisi antropometrica e bioimpedenziometrica e uno o più esempi di piani alimentari giornalieri o settimanali. Il piano completo e i relativi report della visita verranno forniti al paziente entro 72 ore.

Formazione

Dopo la laurea Triennale in Scienze Biologiche, ho conseguito con il massimo dei voti la laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana e l'abilitazione alla professione di Biologo.
Il mio percorso formativo si è arricchito attraverso esperienze in laboratori universitari, anche nell’ambito della spettrometria di massa, e tramite un tirocinio con un nutrizionista sportivo, che mi ha permesso di approfondire sia la nutrizione clinica sia quella sportiva, in particolare applicata agli atleti di endurance.

Aree di competenza

Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della tiroide
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso

3 Recensioni

Super Consigliato!!!
Pubblicata da: Lilia il 14 Ottobre 2026
Fin dal primo incontro ho trovato un professionista estremamente competente, empatico e molto attento alle esigenze di uno sportivo. Il piano alimentare non è una dieta restrittiva, ma uno strumento calibrato perfettamente sui miei allenamenti e sui miei obiettivi di performance e ricomposizione corporea. Sempre disponibile per chiarimenti e feedback costanti. Assolutamente consigliato!
Ottimo nutrizionista, anche per chi fa sport
Pubblicata da: Antonio il 25 Giugno 2026
Professionista davvero preparato, competente e sempre disponibile. Mi ha seguito con un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e perfettamente adattato alle mie esigenze. È molto esperto anche nella nutrizione sportiva: mi ha aiutato a migliorare le prestazioni, il recupero e la composizione corporea senza rinunce eccessive. Spiega tutto in modo chiaro, motiva e segue i progressi con grande attenzione. Lo consiglio vivamente a chi cerca un nutrizionista serio, sia per il benessere quotidiano che per chi pratica sport a qualsiasi livello.
Professionista consigliato
Pubblicata da: V.P. il 29 Aprile 2026
Professionista davvero preciso e disponibile che riesce subito a metterti a tuo agio e a venire incontro alle tue esigenze con una dieta davvero personalizzata e non restrittiva. Stiamo facendo un percorso insieme e già da subito sono spariti i miei problemi gastrointestinali ed è diminuita la ritenzione idrica.
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