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Sara Viscardi - Nutrizionista
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Sara Viscardi

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Monza
Sono una Biologa Nutrizionista regolarmente iscritta all'Ordine. Mi occupo di piani alimentari altamente personalizzati per pazienti sani e con patologie. Credo in un’alimentazione sana, consapevole e sostenibile senza privazioni.
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Sedi

Monza
Via Ernesto Canesi, 23
Monza
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Info principali

Costo prima visita
€ 80
Visita di controllo
€ 50

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_093780

Formazione

Sono una Biologa Nutrizionista regolarmente iscritta all’albo e ho conseguito la Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana con voto 110/110 e lode.

Credo che il giusto mezzo per raggiungere uno stile di vita sano sia l’educazione alimentare fin dalla giovane età. Per questo motivo ho deciso di collaborare con la società calcistica FC Lesmo con un progetto di educazione alimentare, mostrando l’importanza di mantenere fin da piccoli corrette abitudini alimentari.

Ho effettuato durante il percorso di studi Magistrale un tirocinio curriculare presso L’istituto Auxologico Italiano Ospedale San Luca (MI), nel centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). Qui ho potuto apprendere l’approccio terapeutico e l’importanza di affrontare il percorso con il paziente collaborando con un’adeguata equipe di professionisti. Credo ci sia fortemente bisogno di prevenzione nei confronti dei DCA e di capacità di riconoscere precocemente, da parte del professionista della nutrizione, situazioni borderline che potrebbero poi sfociare nella patologia. Collaboro per questo motivo con una psicologa specializzata nel trattamento dei disturbi alimentari.

Metodo di lavoro

Prima visita, in cosa consiste?
- Colloquio conoscitivo
- Anamnesi alimentare e sportiva in cui si valuteranno le abitudini alimentari e l’attività sportiva svolta
- Storia del peso, per indagare eventuali cambiamenti di peso riconducibili o meno a eventi esterni (patologie, farmaci, cambiamenti nello stile di vita)
- Analisi composizione corporea; peso, altezza, BMI, circonferenze, bioimpedenziometria per valutare la % e i kg di massa magra, la % e i kg di massa grassa, la % di acqua corporea intra e extracellulare.
- Obiettivi, definiamo insieme gli obiettivi da raggiungere.

In seguito alla prima visita preparerò un piano alimentare altamente personalizzato e una linea guida di educazione alimentare che ti invierò tramite mail. Rimarrò sempre reperibile tramite mail o WhatsApp per eventuali dubbi o domande.

Cosa portare?
- Ultimi esami del sangue
- Diario alimentare compilato (3/7 giorni)

Visita di controllo:
- Durante il controllo valuteremo i risultati raggiunti ed eventuali problematiche riscontrate. Riprenderemo tutte le misure e faremo nuovamente la bioimpedenziometria. Valuterò se sarà poi necessario apportare modifiche al piano alimentare.

Aree di competenza

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