Quante calorie ha l'anguria? Proprietà, benefici e controindicazioni
Dissetante e ricca di proprietà, l’anguria è il frutto dell’estate. Ma quante calorie ha? Scopriamone i valori nutrizionali e i benefici.
Guaranà: che effetti ha sull'organismo? Proprietà, benefici e controindicazioni dei semi energizzanti
Ricco di caffeina, il guaranà è apprezzato per le sue proprietà energizzanti. Scopriamo cos’è, che benefici apporta e le sue controindicazioni.
Inulina: cos'è e a cosa serve? Benefici e controindicazioni della fibra di cicoria
Alleata dell’intestino e ricca di proprietà, scopriamo cos’è l’inulina di cicoria, a cosa serve e quali benefici o controindicazioni produce.
Cos'è il burro chiarificato ghee? Ecco le differenze con il burro tradizionale
Ricco di proprietà nutritive, il burro chiarificato o burro ghee è un alimento della tradizione orientale. Scopriamo cos’è e i suoi benefici.
Frutta per diabetici: quale frutta si può mangiare con il diabete?
Che relazione c’è tra diabete e frutta? I soggetti che ne soffrono non possono mangiarla oppure esiste della frutta per i diabetici?
Farine senza glutine: quali sono le migliori per dolci, pane e pizza?
Scopriamo tutto sulle farine senza glutine: quali sono e come utilizzarle per dolci, pane e ricette salate.
Scopriamo l'ananas! Proprietà e benefici del frutto tropicale per eccellenza
Povera di calorie e ricca di proprietà, l’ananas è un frutto tropicale dolce e rinfrescante. Scopriamo benefici e calorie dell’ananas.
Proprietà e calorie delle nespole. Vanno bene per chi ha il diabete?
Cariche di vitamine e minerali, le nespole sono ricche di proprietà benefiche. Vediamo anche qual è il legame tra nespole e diabete.
Le gallette di riso fanno ingrassare? Scopriamo valori nutrizionali, calorie e controindicazioni
È vero che le gallette di riso fanno ingrassare? Ecco tutta la verità su questo alimento protagonista di molte diete ipocaloriche.
Cosa sono gli anacardi? Proprietà, benefici e controindicazioni
Frutta secca o semi oleosi? Scopriamo cosa sono gli anacardi: proprietà, benefici, calorie e controindicazioni di questo alimento tropicale.
Il mango: frutto esotico dalle mille proprietà benefiche
Carnoso e dolce, il mango è un frutto ricco di proprietà nutritive. Ma fa ingrassare? Vediamo come si mangia il mango e le ricette per gustarlo.
Cosa sono gli edamame? Scopriamo proprietà, calorie e valori nutrizionali
Tipici della cucina asiatica, gli edamame sono ormai diffusi anche in Italia. Scopriamo cosa sono gli edamame, le proprietà e le controindicazioni.
Smettere di mangiare carne: quali sono i rischi e i benefici?
Si può vivere senza mangiare carne? Ecco cosa succede quando si smette di mangiarla e quali sono le possibili conseguenze
Chiodi di garofano: proprietà e benefici della spezia invernale per eccellenza
Profumati e dall’aroma intenso, i chiodi di garofano sono un must della cucina invernale. Scopriamo le proprietà e i benefici di questa spezia.
Grani antichi: quali sono e perché preferirli?
Ricchi di nutrienti e sostenibili, i grani antichi stanno tornando alla ribalta. Scopriamo quali sono e perché preferirli agli altri cereali.