Profilo verificato Dott.ssa Rachele Bocola
Dott.ssa Rachele Bocola
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nutrizionista
Bologna • Milano
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di percorsi nutrizionali personalizzati, pratici e sostenibili. Accompagno le persone nel migliorare salute e benessere, adattando l’alimentazione alle esigenze della vita quotidiana
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3467554815 
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Bologna
Via Farini, 9
Bologna
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Milano
Via Alberto Mario, 7
Milano
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 120 €
- Online 120 €
Visita di controllo
- In studio 70 €
- Online 70 €
Info principali
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: ERM_A05529
Metodo di lavoro
Il mio metodo di lavoro si basa sull’ascolto e sulla personalizzazione. Ogni percorso nutrizionale inizia con una prima visita approfondita, durante la quale raccolgo un’anamnesi completa, valuto eventuali condizioni cliniche, abitudini alimentari, stile di vita, livelli di attività fisica e obiettivi personali. Durante l’incontro dedico spazio alle domande, ai dubbi e alle esigenze specifiche della persona, perché credo che un piano efficace debba essere costruito insieme.
La visita comprende la rilevazione delle misure antropometriche e, quando indicato, la valutazione della composizione corporea. Sulla base delle informazioni raccolte elaboro un piano nutrizionale personalizzato, flessibile e realistico, pensato per essere seguito nel tempo senza stravolgere le abitudini.
Il percorso prosegue con controlli periodici, utili a monitorare i progressi, apportare eventuali modifiche e fornire supporto costante, con l’obiettivo di rendere la nutrizione uno strumento concreto di benessere e non una fonte di stress.
La visita comprende la rilevazione delle misure antropometriche e, quando indicato, la valutazione della composizione corporea. Sulla base delle informazioni raccolte elaboro un piano nutrizionale personalizzato, flessibile e realistico, pensato per essere seguito nel tempo senza stravolgere le abitudini.
Il percorso prosegue con controlli periodici, utili a monitorare i progressi, apportare eventuali modifiche e fornire supporto costante, con l’obiettivo di rendere la nutrizione uno strumento concreto di benessere e non una fonte di stress.
Formazione
Il mio percorso formativo inizia con una Laurea Triennale in Scienze Gastronomiche, che mi ha permesso di acquisire una solida base sulle materie prime, sulla qualità degli alimenti e sul legame tra alimentazione, cultura e territorio. Ho poi proseguito con una Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, approfondendo gli aspetti fisiologici, biochimici e clinici della nutrizione.
Durante il tirocinio professionalizzante ho affiancato nutrizionisti e altri professionisti del settore, partecipando attivamente alla gestione dei pazienti, alle visite nutrizionali e alla stesura di piani alimentari personalizzati. Questo mi ha consentito di tradurre la teoria in pratica e di sviluppare un approccio concreto e orientato alla persona.
Successivamente ho completato un corso post laurea in Nutrizione Sportiva e Integrazione Funzionale, ampliando le mie competenze nella gestione nutrizionale di persone attive e sportive, con particolare attenzione alla performance, al recupero e all’utilizzo consapevole degli integratori
Durante il tirocinio professionalizzante ho affiancato nutrizionisti e altri professionisti del settore, partecipando attivamente alla gestione dei pazienti, alle visite nutrizionali e alla stesura di piani alimentari personalizzati. Questo mi ha consentito di tradurre la teoria in pratica e di sviluppare un approccio concreto e orientato alla persona.
Successivamente ho completato un corso post laurea in Nutrizione Sportiva e Integrazione Funzionale, ampliando le mie competenze nella gestione nutrizionale di persone attive e sportive, con particolare attenzione alla performance, al recupero e all’utilizzo consapevole degli integratori
Associazioni e riconoscimenti
Sono parte della Strategic Nutrition Center a Bologna.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Sottopeso
Sovrappeso
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