Profilo verificato Dott.ssa Giulia Ramberti
Dott.ssa Giulia Ramberti
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nutrizionista
Roma
Biologa nutrizionista con approccio personalizzato e scientifico. Mi occupo di educazione alimentare, prevenzione, composizione corporea, benessere e longevità.
Approccio basato su :
- Ascolto
- Empatia
- Personalizzazione
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Via del Forte Boccea, 74
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 90 €
La prima visita nutrizionale ha la durata di 60 minuti e rappresenta un momento fondamentale per comprendere la storia personale, lo stile di vita e le esigenze nutrizionali al fine di avviare un piano nutrizionale sostenibile e personalizzato.
Durante l'incontro effettuo:
- Anamnesi completa: raccolta delle informazioni sullo stato di salute, storia clinica, stile di vita, abitudini alimentari, eventuali terapie e patologie.
- Valutazione antropometrica; misurazione del peso, altezza, circonferenze corporee
- analisi della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (BIA 101 BIVA PRO, AKERN): per avere informazioni sull'integrità delle membrane cellulari l'idratazione, la distribuzione dell'acqua e per stimare la massa magra, la massa grassa e metabolismo basale.
- Definizione degli obiettivi: realistici, personalizzati e sostenibili nel tempo (es: dimagrimento, miglioramento dello stato di salute, performance sportive, supporto a patologie)
- Calcolo del peso ideale e valutazione del fabbisogno energetico
- Al termine elaboro un piano nutrizionale personalizzato che arriverà via email insieme ai risultati dell'analisi effettuata.
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Durante l'incontro effettuo:
- Anamnesi completa: raccolta delle informazioni sullo stato di salute, storia clinica, stile di vita, abitudini alimentari, eventuali terapie e patologie.
- Valutazione antropometrica; misurazione del peso, altezza, circonferenze corporee
- analisi della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (BIA 101 BIVA PRO, AKERN): per avere informazioni sull'integrità delle membrane cellulari l'idratazione, la distribuzione dell'acqua e per stimare la massa magra, la massa grassa e metabolismo basale.
- Definizione degli obiettivi: realistici, personalizzati e sostenibili nel tempo (es: dimagrimento, miglioramento dello stato di salute, performance sportive, supporto a patologie)
- Calcolo del peso ideale e valutazione del fabbisogno energetico
- Al termine elaboro un piano nutrizionale personalizzato che arriverà via email insieme ai risultati dell'analisi effettuata.
Visita di controllo
- In studio 50 €
La visita di controllo ha una durata di 30 minuti ed è pensata per monitorare l'andamento del percorso nutrizionale e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.
Durante l'incontro:
- valutiamo insieme i risultati ottenuti rispetto agli obiettivi stabiliti
- Effettuo le misurazioni corporee ( peso, circonferenze)
- Analisi della Composizione Corporea (BIA) per monitorare la composizione corporea(idratazione, massa magra, massa grassa, metabolismo basale)
- Rivediamo il piano alimentare, adattandolo se necessario in base all'evoluzione dei risultati, alle esigenze pratiche e alla motivazione.
- Affrontiamo eventuali difficoltà, dubbi o ostacoli incontrati, con supporto pratico e motivazionale
L'obiettivo è quello di consolidare i progressi, favorire l'aderenza al piano mantenendo alta la motivazione per raggiungere i risultati in modo reale, sostenibile e realistico
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Durante l'incontro:
- valutiamo insieme i risultati ottenuti rispetto agli obiettivi stabiliti
- Effettuo le misurazioni corporee ( peso, circonferenze)
- Analisi della Composizione Corporea (BIA) per monitorare la composizione corporea(idratazione, massa magra, massa grassa, metabolismo basale)
- Rivediamo il piano alimentare, adattandolo se necessario in base all'evoluzione dei risultati, alle esigenze pratiche e alla motivazione.
- Affrontiamo eventuali difficoltà, dubbi o ostacoli incontrati, con supporto pratico e motivazionale
L'obiettivo è quello di consolidare i progressi, favorire l'aderenza al piano mantenendo alta la motivazione per raggiungere i risultati in modo reale, sostenibile e realistico
Analisi della Composizione corporea
(20 minuti)
- In studio 25 €
L'analisi della composizione corporea viene effettuata tramite bioimpedenziometria (BIA) tramite il dispositivo BIA 101 BIVA PRO uno strumento medico validato e riconosciuto a livello clinico.
La BIA è un esame rapido, non invasivo e indolore che, attraverso una leggera corrente, contente di stimare con precisione:
- Idratazione corporeaa( acqua intra ed extracellulare)
- Massa Magra
- Massa Grassa
- Metabolismo Basale
- Stato nutrizionale complessivo
Un parametro particolarmente importante è l’angolo di fase, un indicatore della salute cellulare e dell’integrità delle membrane cellulari. Valori ottimali dell’angolo di fase sono associati a un buon stato di nutrizione e benessere generale.
Questo esame è utile sia in ambito preventivo che clinico, per monitorare cambiamenti corporei, valutare l'efficacia di un piano nutrizione e personalizzare gli interventi in modo più accurtato.
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La BIA è un esame rapido, non invasivo e indolore che, attraverso una leggera corrente, contente di stimare con precisione:
- Idratazione corporeaa( acqua intra ed extracellulare)
- Massa Magra
- Massa Grassa
- Metabolismo Basale
- Stato nutrizionale complessivo
Un parametro particolarmente importante è l’angolo di fase, un indicatore della salute cellulare e dell’integrità delle membrane cellulari. Valori ottimali dell’angolo di fase sono associati a un buon stato di nutrizione e benessere generale.
Questo esame è utile sia in ambito preventivo che clinico, per monitorare cambiamenti corporei, valutare l'efficacia di un piano nutrizione e personalizzare gli interventi in modo più accurtato.
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_101191
Metodo di lavoro
Unisco evidenze scientifiche e ascolto empatico per costruire percorsi nutrizionali su misura, realistici e sostenibili. Il mio approccio valorizza il benessere globale, favorendo risultati duraturi e un cambiamento positivo nello stile di vita.
Formazione
Laurea triennale in Scienze Biologiche (Roma Tre) e magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana (Campus Bio-Medico), con tirocinio formativo presso la Fondazione Valter Longo.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Sottopeso
Sovrappeso
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