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Martina Guida - Nutrizionista
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Dott.ssa Martina Guida

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Milano • Roma
4 risposte agli utenti
Appassionata del mondo della medicina e nutrizione funzionale, con maggiore focus per:
-la parte clinica, sportiva e di fertilità nella donna.
Svolgo la libera professione fra Milano e Roma, ma anche online
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Studi e indirizzi

Milano
Via Meloria, 22
Milano
Milano
Via Lomellina, 7
Milano
Roma
Via Lovanio, 16
Roma
Giovedì
15-20,

Prestazioni offerte

Prima visita
  • Milano, Via Meloria, 22 150 €
  • Milano, Via Lomellina, 7 150 €
  • Roma, Via Lovanio, 16 130 €
  • Online 100 €
Visita di controllo
  • Milano, Via Meloria, 22 75 €
  • Milano, Via Lomellina, 7 75 €
  • Roma, Via Lovanio, 16 65 €
  • Online 50 €
Call gratuita (15 minuti)
  • In studio
  • Online
Call gratuita per avere informazioni e capire se posso essere la professionista in linea con le tue aspettative
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analisi della composizione corporea con BIA (15 minuti)
  • In studio 30 €
L’esame della composizione corporea – BIA (Body Impedence Assessment ) o Impedenzometria, è una delle tecniche attualmente più usate e affidabili al fine di analizzare la composizione corporea: permette di stimare la quantità di grasso, muscolo e lo stato di idratazione. Il test, infatti, consente al professionista di monitorare la perdita di grasso durante il dimagrimento o di diagnosticare un’eventuale ritenzione idrica nonché di prevenire e valutare il declino muscolare e le alterazioni idro-elettrolitiche nell’anziano.
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BIA e Adipometria (30 minuti)
  • In studio 60 €
L’esame della composizione corporea – BIA (Body Impedence Assessment ) o Impedenzometria, è una delle tecniche attualmente più usate e affidabili al fine di analizzare la composizione corporea: permette di stimare la quantità di grasso, muscolo e lo stato di idratazione. Il test, infatti, consente al professionista di monitorare la perdita di grasso durante il dimagrimento o di diagnosticare un’eventuale ritenzione idrica nonché di prevenire e valutare il declino muscolare e le alterazioni idro-elettrolitiche nell’anziano.

L’adipometria è la metodica che permette di misurare oggettivamente i tessuti sottocutanei, adipe e muscolo, in qualsiasi parte del corpo, con una precisione al decimo di millimetro.
Attraverso la tecnologia a ultrasuoni restituisce una mappa reale dei tessuti, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo.
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Info principali

Anni di esperienza
7 anni
Lingue parlate
Italiano, Spagnolo, Inglese

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: Cal_A2114

Metodo di lavoro

Non lo definirei un metodo unico di lavorare. Mi baso su chi ho di fronte e, da lì, capisco che tipo di percorso poter intraprendere, assieme.
Ho acquisito il titolo di "esperta in nutrizione sportiva" , facilitatore in Mindfulness, master in medicina e nutrizione funzionale e continuo ad aggiornarmi sul tema fertilità nella donna, problemi ormonali, irregolarità del ciclo mestruale, ricerca gravidanza e supporto durante e post.
Mediante l'approccio funzionale acquisito apprendo sempre più come-spesso- bisogna indagare sulle cause di un problema, prima di agire.

La mia prima visita, la chiamo un colloquio conoscitivo, dura un'ora, ma anche più o meno,dipende. Durante questa vado a toccare più punti, non solo quello di anamnesi delle abitudini alimentari e misurazione antropometrica.
Ascolto ed empatia sono doti a cui tengo molto.
Una volta fatto ciò, mediante l'ausilio della BIA e ADIPOMETRIA HOSAND, andremo a valutare la composizione corporea per capire insieme che strategia adottare.
Il piano nutrizionale personalizzato viene elaborato in 5 giorni lavorativi.

Formazione

 

Dopo il percorso di laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, terminato nell’Aprile 2019 presso l’Università di Pisa, dedico il mio tempo alla formazione e al lavoro in studio.

Appassionata del mondo della medicina e nutrizione funzionale, con maggiore focus per:

-la parte clinica, sportiva e di fertilità nella donna.

Nel 2020-2021 partecipo alla scuola di Alta Formazione in Nutrizione ed Integrazione per Lo Sport, erogata dalla SANIS.
Acquisisco il titolo di Esperta in Nutrizione Sportiva.

Nel 2021,poi, continuo la formazione iscrivendomi al Master in Medicina e Nutrizione Funzionale, erogato dalla omonima Scuola.

Dal 2022 collaboro con la piattaforma SGPnutrition, all’interno di un team di nutrizioniste che elabora i piani nutrizionali per donne sportive e non.(online)

Negli anni successivi continuo la mia formazione con corsi residenziali e on line con focus fertilità, alimentazione in gravidanza e allattamento, disturbi alimentari (enti erogatori:ADEPO-Alimentazione in equilibrio-Nutrizionisti senza frontiere)
Dicembre 2022
Acquisizione del titolo di Esperta in medicina e nutrizione funzionale, dopo il master in Medicina e Nutrizione Funzionale

Associazioni e riconoscimenti

Volontaria Nutrimente; Associazione ONLUS di volontariato rivolta al trattamento dei
disturbi della condotta alimentare
Attività di volontariato/associazionismo

Volontaria Nusef Nutrizionisti senza Frontiere

Aree di competenza

Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Sottopeso
Sovrappeso
Foto

3 Recensioni

Rieducazione alimentare
Pubblicata da: Federica il 5 Ottobre 2026
​Consiglio di cuore la dottoressa Guida! Estremamente professionale, empatica e solare, sa guidare verso un rapporto sano e sereno con il cibo senza mai ricorrere a diete punitive. Il suo approccio è personalizzato, motivante e attento alle esigenze di tutti i giorni.
Nutrizionista top
Pubblicata da: Elisabetta il 25 Settembre 2026
Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con Martina nel mese di aprile 2025. Mi sono trovata bene fin da subito, abbiamo raggiunto ottimi risultati e sicuramente ne raggiungeremo tanti altri. Per me ė la migliore, consiglierei a tutte le persone che vogliono iniziare un percorso nutrizionale di affidarsi a lei.
Nutrizionista preparata
Pubblicata da: Claudia il 25 Settembre 2026
Ho appena iniziato il percorso con la dott.ssa Guida e mi ha fatto un'ottima impressione. Mi sembra molto preparata, anche in tema di salute femminile, e attenta alle esigenze personali.

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11 Risposte

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