Profilo verificato Dott.ssa Giorgia Bonetti
Dott.ssa Giorgia Bonetti
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3394482489 
3394482489 Studi e indirizzi
Castel Maggiore (BO)
Molinella (BO)
Prestazioni offerte
- In studio 120 €
- Online 120 €
- In studio 60 €
- Online 60 €
- In studio 140 €
- In studio 70 €
- In studio 40 €
Info principali
Abilitazioni
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato 
Metodo di lavoro
Non mi piace parlare di dieta, ma di un'alimentazione varia, sana, equilibrata e appagante, che permetta non solo di vivere con energia e sentirsi bene con se stessi, ma anche di ottenere il massimo beneficio dall'allenamento. Aiuto sportivi e persone in cerca di equilibrio tra corpo e mente attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, finalizzati a migliorare il benessere, le performance e il rapporto con il cibo.
La prima visita ha una durata di 60-75 minuti e comprende anamnesi fisiologica e patologica, indagine alimentare, valutazione antropometrica (peso, circonferenze e pliche) e definizione degli obiettivi. Per chi lo desidera, sarà inoltre possibile effettuare l'esame bioimpedenziometrico (BIA), una valutazione non invasiva che consente di stimare la composizione corporea (massa muscolare, massa grassa e stato di idratazione), fornendo informazioni utili per personalizzare ulteriormente il percorso nutrizionale. L'esecuzione della BIA è facoltativa e verrà valutata insieme in base alle esigenze individuali.
In base agli elementi raccolti, valuteremo insieme la necessità o meno di un piano nutrizionale personalizzato. Al termine della visita fisseremo l'appuntamento successivo a 3, 4 o 5 settimane, a seconda delle esigenze; se necessario, riceverai il tuo piano nutrizionale personalizzato entro la settimana stessa.
La visita di controllo, della durata di 30-45 minuti, sarà dedicata alla valutazione dei progressi, all'eventuale aggiornamento delle strategie nutrizionali e alla definizione di nuovi obiettivi.
Il mio approccio si basa sull'ascolto attivo e sull'empatia, affinché ogni persona possa sentirsi supportata nel proprio percorso di cambiamento. Attraverso motivazione, educazione alimentare e strategie personalizzate, ti aiuterò a costruire abitudini sostenibili nel tempo e a trovare l'alimentazione più adatta a te, per esprimere al meglio il tuo potenziale, sia dal punto di vista sportivo che del benessere generale.
Formazione
Laurea triennale in Dietistica presso l'Università degli Studi di Bologna con votazione 110/110 con Lode.
Master Specialistico in Counseling Nutrizionale per la modifica dello stile di vita, dal sedentario allo sportivo, presso l'Università degli studi di Pavia con votazione 110/110 con Lode.
Aree di competenza
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