Profilo verificato Dott.ssa Federica Cauchi
Dott.ssa Federica Cauchi
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Roma
Biologa nutrizionista
Il mio impegno è farti ritrovare uno stile di vita sano e consapevole, basato su evidenze scientifiche e su un rapporto diretto e umano.
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 127 €
- Online 127 €
La prima consulenza nutrizionale dura circa 60 minuti e si divide in tre momenti:
- anamnesi approfondita: parliamo della tua storia medica, del tuo stile di vita e delle tue abitudini alimentari.
- valutazione corporea: misura dei tuoi parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze), ove necessario eseguo l'analisi della composizione corporea (idratazione, massa magra, massa grassa) tramite Akern Biva
- definizione degli obietti, definiamo insieme traguardi realistici e personalizzati
Il tuo piano alimentare personalizzato, ti verrà inviato tramite email 7 - 8 giorni lavorativi.
Il servizio include:
- primo colloquio nutrizionale e valutazione dei bisogni
- schema alimentare personalizzato
- supporto e assistenza continua per tutta la durata del percorso, attivo per chi prosegue con i controlli periodici
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- anamnesi approfondita: parliamo della tua storia medica, del tuo stile di vita e delle tue abitudini alimentari.
- valutazione corporea: misura dei tuoi parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze), ove necessario eseguo l'analisi della composizione corporea (idratazione, massa magra, massa grassa) tramite Akern Biva
- definizione degli obietti, definiamo insieme traguardi realistici e personalizzati
Il tuo piano alimentare personalizzato, ti verrà inviato tramite email 7 - 8 giorni lavorativi.
Il servizio include:
- primo colloquio nutrizionale e valutazione dei bisogni
- schema alimentare personalizzato
- supporto e assistenza continua per tutta la durata del percorso, attivo per chi prosegue con i controlli periodici
Visita di controllo
- In studio 68 €
- Online 68 €
I controlli periodici, consigliati ogni 3-4 settimane, sono fondamentali per monitorare i tuoi progressi, superare le difficoltà e mantenere alta la motivazione
COME FUNZIONA LA VISITA (durata circa 30 minuti)
- Accoglienza e ascolto: un momento dedicato a confrontarci sulle tue sensazioni e sull'andamento del percorso
- Monitoraggio dei risultati: controllo accurato dei parametri corporei e dei progressi fatti dall’ultimo incontro
- Educazione Alimentare: consigli e strategie per imparare a gestire i pasti e migliorare lo stile di vita
Durante l'incontro valuteremo insieme l'andamento del percorso: se necessario per le tue esigenze, apporterò modifiche mirate allo schema alimentare e, qualora lo ritenga opportuno, effettuerò anche l'esame bioimpedenziometrico per verificare la composizione corporea
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COME FUNZIONA LA VISITA (durata circa 30 minuti)
- Accoglienza e ascolto: un momento dedicato a confrontarci sulle tue sensazioni e sull'andamento del percorso
- Monitoraggio dei risultati: controllo accurato dei parametri corporei e dei progressi fatti dall’ultimo incontro
- Educazione Alimentare: consigli e strategie per imparare a gestire i pasti e migliorare lo stile di vita
Durante l'incontro valuteremo insieme l'andamento del percorso: se necessario per le tue esigenze, apporterò modifiche mirate allo schema alimentare e, qualora lo ritenga opportuno, effettuerò anche l'esame bioimpedenziometrico per verificare la composizione corporea
Valutazione della composizione corporea, Akern
(20 minuti)
- In studio 52 €
- Online 52 €
Analisi della Composizione Corporea (BIA Akern):
Valutazione avanzata basata sull'analisi vettoriale (BIVA) che supera il semplice dato della bilancia, stimando accuratamente lo stato di idratazione, la massa magra e la massa grassa per monitorare la reale qualità del dimagrimento.
Durata: 30 minuti
NOTE IMPORTANTI
questo servizio prevede esclusivamente l'esecuzione del test con la consegna del report dei risultati; non include il rilascio di un piano nutrizionale.
INDICAZIONI PER LO SVOLGIMENTO DELL'ESAME
- Si consiglia di indossare indumenti pratici e comodi
- È preferibile non svolgere attività sportiva sia il giorno precedente sia il giorno stesso dell'esame, per evitare alterazioni dei fluidi corporei
Massima Sicurezza e nessuna controindicazione:
La tecnologia medica Akern è totalmente sicura, indolore e priva di radiazioni. L'esame può essere eseguito senza alcun rischio per
- donne in gravidanza e allattamento
- portatori di pacemaker o dispositivi cardiaci
- bambini e anziani
INDICAZIONI PER LO SVOLGIMENTO DELL'ESAME:
- Abbigliamento: si consiglia di indossare indumenti pratici e comodi.
- Attività fisica: consigliato di non svolgere attività sportiva sia il giorno precedente sia il giorno stesso dell'esame, per evitare alterazioni dei fluidi corporei.
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Valutazione avanzata basata sull'analisi vettoriale (BIVA) che supera il semplice dato della bilancia, stimando accuratamente lo stato di idratazione, la massa magra e la massa grassa per monitorare la reale qualità del dimagrimento.
Durata: 30 minuti
NOTE IMPORTANTI
questo servizio prevede esclusivamente l'esecuzione del test con la consegna del report dei risultati; non include il rilascio di un piano nutrizionale.
INDICAZIONI PER LO SVOLGIMENTO DELL'ESAME
- Si consiglia di indossare indumenti pratici e comodi
- È preferibile non svolgere attività sportiva sia il giorno precedente sia il giorno stesso dell'esame, per evitare alterazioni dei fluidi corporei
Massima Sicurezza e nessuna controindicazione:
La tecnologia medica Akern è totalmente sicura, indolore e priva di radiazioni. L'esame può essere eseguito senza alcun rischio per
- donne in gravidanza e allattamento
- portatori di pacemaker o dispositivi cardiaci
- bambini e anziani
INDICAZIONI PER LO SVOLGIMENTO DELL'ESAME:
- Abbigliamento: si consiglia di indossare indumenti pratici e comodi.
- Attività fisica: consigliato di non svolgere attività sportiva sia il giorno precedente sia il giorno stesso dell'esame, per evitare alterazioni dei fluidi corporei.
Consulenza online di controllo
- In studio 68 €
- Online 68 €
Prima visita online
(60 minuti)
- In studio 127 €
- Online 127 €
Pacchetto prima visita + due visite di controllo
- In studio
- Online
Pacchetto tre visite di controllo
- In studio
- Online
Info principali
Anni di esperienza
9 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_089781
Metodo di lavoro
Counseling nutrizionale, il dialogo e l'ascolto sono alla base del mio lavoro.
Il mio approccio è personalizzato in base alla persona di tipo educativo a una corretta alimentazione al fine di superare il vecchio concetto di dieta restrittiva e privativa.
Durante il percorso nutrizionale, utilizzo diversi strumenti tra cui diario alimentare, piramide alimentare, atlante alimentare, info grafiche del piatto sano
Formazione
Laurea triennale e magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso il Campus Bio medico e Università San Raffaele di Roma.
Abilitata all' esercizio della professione di Biologa presso l'Università Tor Vergata di Roma
Iscritta all’albo dei Biologi per intraprendere la libera professione come nutrizionista
Durante e dopo il percorso di studi ho continuato a frequentare le attività cliniche di ricerca presso la UOS di Malattie Metaboliche del Policlinico Campus Bio-Medico di Roma negli ambulatori di chirurgia Bariatrica, Diabetologia, Endocrinologia, Dietologia.
Ho perfezionato diversi skills utili nell'esercizio della mia professione
Associazioni e riconoscimenti
- Esperto nell'applicazione dei protocolli dieto-nutri-terapici chetogenici (KETO APPROVED)
- Esperto in valutazione e riabilitazione nutrizionale dei disturbi della nutrizione e dell'alimentazione
- Associazione per lo sviluppo psicologico ed il benessere psicosociale
Aree di competenza
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie della tiroide
Malattie epatiche e renali
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
Foto
Molto soddisfatta
Pubblicata da: Valentina il 25 Giugno 2026
Bravissima e professionale. Mi sta accompagnando e guidando ad uno stile di vita equilibrato.La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso che non solo porti a dei risultati fisici ma anche mentali !
E poi è simpaticissima !!!
Non più dieta, ma stile di vita!
Pubblicata da: Laura il 15 Maggio 2026
Grazie alla Dottoressa Cauchi ho imparato a mangiare bene, senza particolari rinunce. Il suo motto, non più dieta, ma stile di vita mi accompagna ormai da 4 mesi e ora non potrei più fare a meno di mangiare in modo sano ed equilibrato come mi è stato prescritto!
Prima visita nutrizionistica
Pubblicata da: Marta il 14 Maggio 2026
Mi sono rivolta alla dott.ssa Cauchi per una prima visita di valutazione del peso corporeo e del mio regime alimentare. Mi sono sentita molto a mio agio e compresa. La dott.ssa è molto professionale e preparata, ha cercato di trovare un regime alimentare adatto al mio stile di vita e alle mie esigenze.
La consiglio a tutti coloro che vogliono prendersi cura di sé stessi a partire proprio da ciò che si mangia.
Visita Carlo
Pubblicata da: Carlo il 30 Aprile 2026
La visita si è svolta con la consueta professionalità e cordialità.
Il percorso prosegue con rinnovato entusiasmo grazie alla preziosa guida della dott.ssa Cauchi.
Visita completa a 360 gradi
Pubblicata da: Fiorenzo il 29 Aprile 2026
La visita presso la dottoressa Cauchi e’ stata estremamente soddisfacente per la completa analisi dell’intero quadro clinico e del relativo stile di vita. L’estrema competenza medica ha permesso di mettere a fuoco le mie esigenze tenendo conto dei miei ovvi limiti di lavoratore con conseguente mancanza di tempo ”cronica”.
I risultati credo che non possano che essere certi.
Tutto bene
Pubblicata da: Alberto il 4 Febbraio 2026
Professionista attenta e preparata. E' stata molto esaustiva nello spiegare quello che si doveva fare e cosa aspettarsi.
Professionale accogliente e attenta
Pubblicata da: Alessandra il 17 Ottobre 2025
Sono molto contenta del percorso con la dottoressa Cauchi, soprattutto per la tipologia di visita cha adotta. La dottoressa è infatti attenta ai confronti sulle tipologie di alimenti, a dare suggerimenti su come leggere le etichette dei cibi, la incoraggiare e guidare verso un'alimentazione corretta e senza privazioni.
Ottima esperienza
Pubblicata da: Caterina il 8 Agosto 2025
Mi trovo benissimo con la Dottoressa Cauchi. È una professionista seria, scrupolosa e competente, allo stesso tempo attenta all’aspetto psicologico. Sto perdendo peso e allo stesso tempo acquisendo maggiore consapevolezza sull’importanza del buon cibo. Sono davvero contenta di averla conosciuta e di fare questo percorso insieme a lei.
Eccellente
Pubblicata da: Stefania il 1 Agosto 2025
E’ sempre un piacere condividere i propri dubbi con la dottoressa,, sempre pronta a trovare la giusta soluzione
Prima visita nutrizionale
Pubblicata da: Natascia il 31 Luglio 2025
Ieri ho fatto la mia prima visita nutrizionale con la dott.sa Federica Cauchi e sono rimasta molto soddisfatta. Oltre ad essere una persona preparata e competente ho apprezzato la sua sensibilità e i suoi consigli. Il suo modo di fare gentile e la sua calma mi hanno rassicurata e fatta sentire a mio agio e per questo la ringrazio.
Visita controllo
Pubblicata da: Angelo il 24 Luglio 2025
Visita molto professionale e molto esplicativa sono stato messo a mio agio sono rimasto molto contento
Un nuovo stile di vita!
Pubblicata da: Manuela il 12 Giugno 2025
Dopo tante diete che ho provato nella mia vita, mi sono decisa qualche mese fa, a conoscere la Dottoressa Cauchi. Ho trovato in lei quello che gli altri non mi hanno mai dato: il tempo è l’ascolto. Si, perchè oltre ad essere una Dottoressa competente e qualificata, si immerge ad ascoltarti, stabilendo con il paziente innanzitutto un’armonia con esso, e poi ti fa un piano alimentare personalizzato che punta ad insegnarti come mangiare bene, non si fossilizza nel pesare alimenti, ma a raggiungere appunto un nuovo stile di vita. La ringrazio perchè con lei ho capito che il benessere non sta nei numeri della bilancia, ma nell’aver raggiunto un obbiettivo a piccoli passi😊
Esperienza con la dott.ssa Federica Cauchi
Pubblicata da: Anna il 22 Maggio 2025
La Dott.ssa Cauchi è un'ottima professionista, sempre disponibile, elabora il piano alimentare tenendo conto delle tue esigenze, delle tue eventuali patologie seguendoti costantemente nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Sono molto soddisfatta dei risultati raggiunti in un solo mese
Prima visita
Pubblicata da: Alessandra il 22 Maggio 2025
Il primo incontro con la dottoressa è stato molto positivo. Per un'ora e mezza abbiamo affrontato le mie problematiche alimentari e la mia necessità di dimagrire ricostruendo la mia storia fallimentare rispetto alle diete. La dottoressa è molto empatica, disponibile e capace di ascolto.
Grazie
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