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Dott.ssa Gessica Sperandio
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nutrizionista
Piediripa (MC) • Tolentino (MC) • Macerata
1 articoli pubblicati
Mi chiamo Gessica Sperandio e sono un biologo nutrizionista con laurea in scienze della Nutrizione. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ritrovare l'equilibrio con il cibo attraverso percorsi personalizzati.
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Piediripa (MC)
Via Domenico Annibali, 31
Piediripa (MC)
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Tolentino (MC)
Via Mario Ramundo, 17
Tolentino (MC)
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Macerata
Via Tina Maria Lorenzoni, 157-159
Macerata
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio
Il primo incontro è il primo passo verso il tuo benessere.
Hai mai pensato a quanto il cibo influenzi la tua energia, il tuo umore, la tua salute? La prima visita con me è molto più di una semplice consulenza, è un momento dedicato interamente a te, per ascoltarti, capirti e costruire insieme un percorso su misura.
Durante la prima vista:
- Ascolto attivo e senza giudizio (raccontami chi sei, come vivi, cosa mangi e come ti senti).
- Valutazione dello stato di salute (analizzeremo la tua storia clinica, abitudini, stile di vita ed eventuali esami recenti).
- Misurazioni personalizzate (se necessario)
- Obiettivi chiari e realistici (dimagrimento, energia, digestione, sport o semplicemente equilibrio).
- Elaborazione piano alimentare su misura (pianificheremo insieme uno schema di supporto pratico, sostenibile e creato sulla base delle tue esigenze)
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Hai mai pensato a quanto il cibo influenzi la tua energia, il tuo umore, la tua salute? La prima visita con me è molto più di una semplice consulenza, è un momento dedicato interamente a te, per ascoltarti, capirti e costruire insieme un percorso su misura.
Durante la prima vista:
- Ascolto attivo e senza giudizio (raccontami chi sei, come vivi, cosa mangi e come ti senti).
- Valutazione dello stato di salute (analizzeremo la tua storia clinica, abitudini, stile di vita ed eventuali esami recenti).
- Misurazioni personalizzate (se necessario)
- Obiettivi chiari e realistici (dimagrimento, energia, digestione, sport o semplicemente equilibrio).
- Elaborazione piano alimentare su misura (pianificheremo insieme uno schema di supporto pratico, sostenibile e creato sulla base delle tue esigenze)
Visita di controllo
- In studio
Sono i tasselli che permettono di rifinire, ottimizzare e modificare (se necessario) il tuo percorso verso il benessere e l'equilibrio alimentare.
La visita di controllo è uno spazio dedicato a te, dove possiamo:
- valutare i progressi,
- analizzare come ti sei trovato/a con il piano alimentare,
- rispondere a dubbi o difficoltà incontrate,
- modificare o adattate il piano alle nuove esigenze,
- mantenere alta la motivazione, con strategie pratiche.
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- valutare i progressi,
- analizzare come ti sei trovato/a con il piano alimentare,
- rispondere a dubbi o difficoltà incontrate,
- modificare o adattate il piano alle nuove esigenze,
- mantenere alta la motivazione, con strategie pratiche.
Info principali
Anni di esperienza
8 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: ERM_A03374
Metodo di lavoro
Credo in un approccio scientifico ma empatico, che mette al centro la persona e non il numero sulla bilancia. Che si tratti di perdere peso, migliorare le performance sportive, affrontare problematiche intestinali o semplicemente imparare a mangiare meglio, ti guiderò passo dopo passo con professionalità e ascolto.
Formazione
Mi sono laureata in scienze della nutrizione presso l'ateneo di Urbino nel 2013, ho conseguito la laurea magistrale in alimentazione e nutrizione umana presso l'ateneo di Perugia nel 2016, lo stesso anno ho sostenuto l'esame di stato per l'abilitazione alla professione.
Frequento regolarmente corsi di aggiornamento e di formazione che mi permettono di acquisire nuove conoscenze e rafforzare le mie competenze per garantire un servizio completo e all'avanguardia.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Sottopeso
Sovrappeso
Foto
L’incontro con la nutrizionista
Pubblicata da: Antonella il 25 Marzo 2026
Molto gentile e affabile , disponibile e professionale allo stesso tempo, fa sentire a proprio agio i pazienti.
Preparata, professionale e attenta
Pubblicata da: Benedetta il 4 Marzo 2026
Sono stata seguita anni dalla dottoressa e mi ha aiutata tantissimo. Professionale, gentile, attenta alle esigenze del paziente. Se volete essere seguiti con dedizione, la dottoressa sarà perfetta per voi!
Sempre speciale!!
Pubblicata da: Michela il 4 Marzo 2026
Gessica è molto preparata ed attenta ad ogni esigenza. Ogni volta imparo una cosa nuova. Con la sua delicatezza riesce a far diventare il piano alimentare uno stile di vita e non un sacrificio!!
Consigliata
Pubblicata da: isabella il 2 Marzo 2026
La dottoressa é molto brava a saper adattare il piano alimentare in base alle varie esigenze che una persona puó avere ed anche in base a varie allergie/intolleranze, sa proporre varie alternative efficaci. É anche brava nel consigliare strategie per far sì che la dieta non sia composta solo e sempre dagli stessi cibi, insegna a saper trovare un equilibrio non per forza privandosi di certi alimenti ma fa capire che l’importante sono le dosi e la frequenza. Molto consigliata!
Visita di controllo
Pubblicata da: Donatella il 27 Febbraio 2026
La dottoressa molto gentile e professionale, ascolta molto e attenta alle esigenze del paziente .
Mi sono trovata benissimo!!!
Dott.ssa meravigliosa
Pubblicata da: LeonardoR il 24 Febbraio 2026
Mi sono trovato molto bene con la dott.ssa. ti ascolta, non ti giudica e ti fa sentire a tuo agio. In più, dopo vari incontri, costruisce al meglio il piano alimentare che fa per te. La consiglio vivamente
Ottima impressione
Pubblicata da: Giordana il 18 Febbraio 2026
Molto attenta anche al dialogo intorno alla consulenza. Ci si sente ascoltati e si apprezza un lavoro fatto su misura.
Preparata, competente, sensibile
Pubblicata da: Giusy il 3 Febbraio 2026
La dottoressa Sperandio si è sempre mostrata attenta alle esigenze dei pazienti, preparata nel dare consigli alimentari, capace di ascoltare con attenzione e sensibilità le problematiche di salute delle persone che a lei si rivolgono.
Visita diControllo
Pubblicata da: Chiara il 12 Dicembre 2025
Molto preparata e attenta alle tue problematiche, da sempre ottimi consigli e alternative x andare avanti in modo corretto nel percorso anche in momenti più complicati.
Grazie Dott.ssa Gessica Sperandio.
Pubblicata da: AnnaMaria il 7 Dicembre 2025
Grazie, per la Sua competenza, la Sua disponibilità , la Sua capacità di capire le mie esigenze e per avermi insegnato nuove abitudini alimentari, sane e durature, per il miglioramento del mio benessere fisico e mentale.
Congratulazioni Dottoressa!
Una dietologa fantastica
Pubblicata da: Lidia il 27 Novembre 2025
La dottoressa ha un sacco di pregi: ti mette a tuo agio, ti dà ottimi consigli, smonta qualunque senso di colpa per eventuali sgarri, cerca sempre di assecondare le tue esigenze e contemporaneamente ti sa spronare a raggiungere pian piano gli obiettivi nutrizionistici.
Grazie dottoressa
preparata, professionale, gentile, disponibile
Pubblicata da: Fabiola il 31 Ottobre 2025
Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Sperandio, una nutrizionista davvero scrupolosa e competente. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente precisa, attenta ad ascoltare le mie esigenze e capace di spiegare in modo chiaro ogni aspetto del percorso alimentare.
La sua professionalità si accompagna a una grande gentilezza e disponibilità, qualità che hanno reso ogni appuntamento piacevole e motivante. Grazie ai suoi consigli personalizzati e al suo costante supporto, sono riuscita a raggiungere ottimi risultati, migliorando non solo il mio peso ma anche il mio benessere generale.
La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista preparata, empatica e realmente interessata al benessere dei propri pazienti.
Bravissima
Pubblicata da: MichelaCherri il 29 Ottobre 2025
Dottoressa brava e molto gentile e disponibile
Sempre attenta ad ascoltare e dare consigli. La consiglio sicuramente
Spettacolare
Pubblicata da: Rossana il 28 Ottobre 2025
Dottoressa gentile professionale empatica riesce a metterti a tuo agio....sono arrivata da lei in uno stato di sconforto totale...in breve tempo ho visto i risultati e sono riuscita a tornare al mio peso forma senza soffrire la fame🤣con le sue indicazioni professionali e chiare è stato molto semplice senza nessuna restrizione.....Sempre disponibile...faccio tesoro dei suoi preziosi consigli 🥰super consigliata💓
Obiettivo raggiunto !
Pubblicata da: Liliana il 25 Ottobre 2025
Grazie alla professionalità della dottoressa Sperandio sono riuscita ad ottenere il peso forma che da tempo avevo perso . La sua empatia e disponibilità sono stati vincenti per il mio percorso che non è stato nemmeno così faticoso , ho riscoperto il gusto di cibi che non mangiavo da tempo e assaporato delle nuove ricette e combinazioni
In questo modo sono dimagrita senza accorgermi e attualmente riesco a mantenere il risultato . Il piano alimentare è equilibrato e versatile ,studiato su misura in base ai gusti ed esigenze . Consiglio la sua consulenza per chi avesse necessità o semplicemente per chi volesse avere a disposizione un piano alimentare giusto e "cucito " su misura !
Consigliatissima!
Pubblicata da: Silvia il 24 Ottobre 2025
Sono diversi anni che ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa ed è stata la mia fortuna più grande trovare una persona così gentile, professionale ed empatica. Attenta ad ogni mia esigenza ed estremamente preparata, mi ha studiato un piano alimentare soddisfacente e mai noioso. Ho avuto il piacere di riscoprire il buon cibo e il gusto di mangiare, con la consapevolezza dei vari abbinamenti più adatti al mio corpo. La consiglio vivamente per tornare ad essere felici senza privarsi di nessun alimento, scoprendo nuovi piatti da gustare e facendo nuove esperienza culinarie.
Gentile e professionale
Pubblicata da: Kety il 22 Ottobre 2025
Sono soddisfatta del percorso fatto con la dottoressa,mi ha aiutata molto correggendo la mia alimentazione senza togliere cibi(cosa per me fondamentale per avere costanza) e nel periodo della gravidanza è stata scrupolosa aggiornando la dieta e seguendo i progressi nel tempo.
Mi sono trovata molto bene e ci tornerò appena possibile.
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