
Dott.ssa Gessica Sperandio
Dott.ssa Gessica Sperandio
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nutrizionista
Piediripa (MC) • Macerata • Tolentino (MC)
Mi chiamo Gessica Sperandio e sono un biologo nutrizionista con laurea in scienze della Nutrizione. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ritrovare l'equilibrio con il cibo attraverso percorsi personalizzati.
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Studi e indirizzi
Piediripa (MC)
Via Domenico Annibali, 31
Piediripa (MC)
Piediripa (MC)
Macerata
Viale dell'Indipendenza, 28
Macerata
Macerata
Tolentino (MC)
Via Mario Ramundo, 17
Tolentino (MC)
Tolentino (MC)
Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 120 €
- Online 120 €
Il primo incontro è il primo passo verso il tuo benessere.
Hai mani pensato a quanto il cibo influenzi la tua energia, il tuo umore, la tua salute? La prima visita con me è molto più di una semplice consulenza, è un momento dedicato interamente a te, per ascoltarti, capirti e costruire insieme un percorso su misura.
Durante la prima vista:
- Ascolto attivo e senza giudizio (raccontami chi sei, come vivi, cosa mangi e come ti senti).
- Valutazione dello stato di salute (analizzeremo la tua storia clinica, abitudini, stile di vita ed eventuali esami recenti).
- Misurazioni personalizzate (se necessario)
- Obiettivi chiari e realistici (dimagrimento, energia, digestione, sport o semplicemente equilibrio).
- Elaborazione piano alimentare su misura (pianificheremo insieme uno schema di supporto pratico, sostenibile e creato sulla base delle tue esigenze)
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Hai mani pensato a quanto il cibo influenzi la tua energia, il tuo umore, la tua salute? La prima visita con me è molto più di una semplice consulenza, è un momento dedicato interamente a te, per ascoltarti, capirti e costruire insieme un percorso su misura.
Durante la prima vista:
- Ascolto attivo e senza giudizio (raccontami chi sei, come vivi, cosa mangi e come ti senti).
- Valutazione dello stato di salute (analizzeremo la tua storia clinica, abitudini, stile di vita ed eventuali esami recenti).
- Misurazioni personalizzate (se necessario)
- Obiettivi chiari e realistici (dimagrimento, energia, digestione, sport o semplicemente equilibrio).
- Elaborazione piano alimentare su misura (pianificheremo insieme uno schema di supporto pratico, sostenibile e creato sulla base delle tue esigenze)
Visita di controllo
- In studio 60 €
- Online 60 €
Sono i tasselli che permettono di rifinire, ottimizzare e modificare (se necessario) il tuo percorso verso il benessere e l'equilibrio alimentare.
La visita di controllo è uno spazio dedicato a te, dove possiamo:
- valutare i progressi,
- analizzare come ti sei trovato/a con il piano alimentare,
- rispondere a dubbi o difficoltà incontrate,
- modificare o adattate il piano alle nuove esigenze,
- mantenere alta la motivazione, con strategie pratiche.
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La visita di controllo è uno spazio dedicato a te, dove possiamo:
- valutare i progressi,
- analizzare come ti sei trovato/a con il piano alimentare,
- rispondere a dubbi o difficoltà incontrate,
- modificare o adattate il piano alle nuove esigenze,
- mantenere alta la motivazione, con strategie pratiche.
Info principali
Anni di esperienza
7 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: ERM_A03374
Metodo di lavoro
Credo in un approccio scientifico ma empatico, che mette al centro la persona e non il numero sulla bilancia. Che si tratti di perdere peso, migliorare le performance sportive, affrontare problematiche intestinali o semplicemente imparare a mangiare meglio, ti guiderò passo dopo passo con professionalità e ascolto.
Formazione
Mi sono laureata in scienze della nutrizione presso l'ateneo di Urbino nel 2013, ho conseguito la laurea magistrale in alimentazione e nutrizione umana presso l'ateneo di Perugia nel 2016, lo stesso anno ho sostenuto l'esame di stato per l'abilitazione alla professione.
Frequento regolarmente corsi di aggiornamento e di formazione che mi permettono di acquisire nuove conoscenze e rafforzare le mie competenze per garantire un servizio completo e all'avanguardia.
Frequento regolarmente corsi di aggiornamento e di formazione che mi permettono di acquisire nuove conoscenze e rafforzare le mie competenze per garantire un servizio completo e all'avanguardia.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Sottopeso
Sovrappeso