IIl mio approccio nasce dall’incontro tra rigore scientifico e ascolto empatico. Ogni percorso parte da una valutazione approfondita delle abitudini alimentari, della composizione corporea e del rapporto con il cibo. Credo che non esista una “dieta giusta per tutti”: esiste il percorso più adatto a te, costruito passo dopo passo in base alle tue esigenze, alla tua storia e ai tuoi obiettivi.

Non mi limito a prescrivere un piano alimentare, ma accompagno la persona a comprendere le origini delle proprie abitudini e a ritrovare un equilibrio sostenibile nel tempo. Integro strumenti di Intuitive Eating e mindful eating per migliorare la consapevolezza e ridurre la fame nervosa, aiutando a costruire un rapporto più sereno con il cibo.

Per le visite online offro la possibilità di eseguire valutazione della composizione corporea a distanza, tramite una nuova tecnologia chiamata "FitYourOutfit". Anche a distanza potrai ottenere un report di composizione corporea così come in studio.

Mi caratterizza un approccio globale e personalizzato, che unisce scienza, empatia e concretezza.
Grazie a oltre vent’anni di esperienza nella ricerca clinica internazionale e a una specializzazione nei Disturbi del Comportamento Alimentare, offro un supporto basato sull’evidenza scientifica ma profondamente umano.
Ogni paziente viene accolto senza giudizio, con l’obiettivo di costruire insieme un percorso realistico, rispettoso dei tempi personali e delle fragilità.

Le mie Aree di competenza

Gestione del peso e analisi della composizione corporea
Fame nervosa, Intuitive Eating e mindful eating
Disturbi del comportamento alimentare
Diabete, dislipidemie, ipertensione e patologie metaboliche
Lipedema, dolore cronico e infiammazione sistemica
Nutrizione in menopausa e pre/post chirurgia bariatrica e obesità
Nutrizione oncologica e per disturbi gastrointestinali
Valutazioni e follow-up anche online