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Dott.ssa Alessandra Daidone
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dietista • nutrizionista
Roma
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Imparare ad ascoltare il proprio corpo è il primo passo verso un’alimentazione sostenibile. Sono una dietista laureata con lode e specializzata in disturbi alimentari, obesità e nutrizione clinica.
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Via Nomentana, 689
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Viale XXI Aprile
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Via dei Monti Tiburtini
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Prestazioni offerte
Prima visita
(60 minuti)
- Roma, Via Nomentana, 689 120 €
- Roma, Viale XXI Aprile 120 €
- Online 100 €
La prima visita si svolge con un colloquio per chiarire la richiesta del paziente e raccogliere un insieme ampio di informazioni nella compilazione della cartella clinica: anamnesi fisiologica, anamnesi farmacologica, storia ponderale, osservazione degli esami del sangue e prescrizione medica, compilazione del questionario di frequenza alimentare, Recall delle 24h o racconto di una giornata tipo, rilevazione delle misure antropometriche. Segue la scelta del percorso più adatto al paziente con spiegazione di ciò che insieme costruiremo. Si passa poi all'educazione alimentare, analizzando la relazione col cibo e col corpo nell'ottica di miglioramento continuo. Dopo una settimana circa sarà fornito il piano alimentare personale elaborato ad hoc in base alle vostre abitudini, esigenze, richieste, gusti e necessità.
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Visita di controllo
- Roma, Via Nomentana, 689 60 €
- Roma, Viale XXI Aprile 60 €
- Online 55 €
Le visite successive alla prima si svolgono con l'analisi dei progressi dello stato di salute generale del paziente, indagando come procedono la relazione col cibo e col corpo e come ci si trova con le nuove abitudini alimentari. Inoltre si valutano ulteriori richieste/modiche del paziente. Una intera parte è nuovamente dedicata all'educazione alimentare per far sì che a poco a poco il paziente acquisti autonomia. Al termine della visita verranno apportate le modifiche necessarie al piano alimentare, dati nuovi spunti di preparazioni/prodotti per garantire la realizzazione di un piano alimentare e l'instaurarsi di abitudini alimentari sempre più sostenibili, cuciti su misura del paziente, come un abito!
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Educazione alimentare
(60 minuti)
- In studio 60 €
- Online 55 €
Può essere scelto come percorso da intraprendere solo dopo aver fatto una prima visita. Si svolge con incontri ogni 10-15 giorni, della durata di 1h circa. Andremo a fare educazione alimentare personalizzata alla scoperta dei propri segnali di fame, sazietà, pienezza, principi di nutrizione, gestione dei pasti e della spesa, diari alimentari, elaborazione delle settimane alimentari, fino a diventare tu il dietista di te stesso. Consiglio questo percorso a bambini, ragazzi, persone con disordini alimentari e alimentazione emotiva, anche in presenza di condizioni patologiche. In base alla frequenza degli incontri è possibile adottare un margine di modifica del prezzo per sostenere il percorso (45-60 euro)
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Riabilitazione Nutrizionale
(60 minuti)
- In studio 60 €
- Online 55 €
è possibile intraprendere un percorso di riabilitazione solo dopo aver svolto la prima visita. è consigliato in cadi di disturbi della nutrizione e dell'alimentazione (DCA, disturbi alimentari) o rapporto non sereno con cibo, peso e corpo. Gli incontri si svolgono all'incirca settimanalmente.
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Consulenza conoscitiva
(15 minuti)
- Roma, Via Nomentana, 689
- Roma, Viale XXI Aprile
- Online
La consulenza nutrizionale ha scopo conoscitivo. La sua breve durata è volta alla presentazione della condizione personale del paziente (fisiologica o patologica) e gli obiettivi preposti. Allo stesso tempo verrà presentato il percorso migliore offerto, in base alla condizione del paziente. Avremo il piacere di conoscerci e cominciare a stabilire un rapporto di fiducia, ti aspetto.
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Prima visita a domicilio
(60 minuti)
- Roma, Via dei Monti Tiburtini 120 €
Sono disponibile previa organizzazione per raggiungervi su diversi punti presso il vostro domicilio, se ben collegato sulla metro B
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Info principali
Anni di esperienza
3 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti
Il Dietista è un professionista che ha conseguito una laurea triennale in Dietistica.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
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Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti 
Ordine nazionale TSRM / PSTRP
Num. iscrizione: 676
Metodo di lavoro
La mia missione è accompagnarti in un percorso in cui ascolto empatico e competenze scientifiche si uniscono per raggiungere consapevolezza e serenità alimentare, senza rigidità o alimenti vietati.
Il mio approccio si basa sull’analisi delle abitudini alimentari e sulla creazione di piani alimentari personalizzati, percorsi di educazione alimentare e riabilitazione nutrizionale. Insieme costruiremo abitudini sostenibili e flessibili, rispettando i tuoi ritmi, le tue esigenze e i tuoi gusti.
Mi occupo di:
Fasi della vita: svezzamento, nutrizione pediatrica, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa e terza età.
Stili di vita specifici: vegetariani, vegani, alimentazione etico-religiosa e sportivi.
Patologie: disturbi dell’alimentazione e della nutrizione (DCA), sindrome metabolica, insulino-resistenza, diabete, colon irritabile, allergie, intolleranze, SIBO (eccesso di batteri nell’intestino tenue), celiachia, disbiosi, Morbo di Crohn, Rettocolite ulcerosa, reflusso, dispepsia, gonfiore, steatosi epatica, colesterolo alto, ipertensione, glicemia alta, carenze vitaminiche, anemia e altre malattie carenziali, oltre a patologie metaboliche pediatriche.
Credo nel lavoro di squadra e collaboro con medici e specialisti per offrire un supporto integrato e completo. In ogni percorso non sei mai sola/o: ti aiuto anche nella lista della spesa, nella creazione di menù pratici e gustosi e nel coltivare un rapporto più sereno con il cibo e il corpo.
La chiave per una dieta sostenibile è lasciare al paziente la libertà di scegliere ogni giorno come comporre i propri pasti, rendendolo autonomo nel tempo e rispettando le sue abitudini ed esigenze. Questo approccio favorisce il raggiungimento degli obiettivi in modo duraturo.
Se desideri migliorare il tuo benessere, affrontare una condizione clinica o semplicemente imparare a mangiare meglio, ti aspetto con empatia e professionalità.
Se stai vivendo un disturbo del comportamento alimentare, episodi di alimentazione emotiva, fame nervosa o senti di avere un rapporto complesso con il cibo o il corpo, questo è uno spazio sicuro di ascolto e cura. Insieme lavoreremo con delicatezza e rispetto per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità.
Formazione
La mia formazione specifica comprende:
Laurea in Dietistica presso la Scuola di Medicina e Chirurgia di Palermo, con oltre 900 ore di tirocinio ospedaliero;
Master sul trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità PERFORMAT;
Corsi base e avanzati ADEPO (Associazione di Dietetica e Psicologia per l’Obesità e il Sovrappeso) per la riabilitazione nutrizionale nei disturbi alimentari;
Numerosi corsi di formazione specifica, seminari e affiancamento volontario presso l’UOSD Diabetologia dell’Azienda Ospedaliera San Camillo Forlanini di Roma, per la gestione dietetica e nutrizionale dei pazienti ambulatoriali.
Associazioni e riconoscimenti
Partecipo all'attività di volontariato e prevenzione nelle scuole con Animenta
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
Foto
Consigliatissima
Pubblicata da: Michaela il 31 Agosto 2026
Mi trovo molto bene con Alessandra. La sua capacità di ascoltare e capire i bisogni del paziente è incredibile. Sempre disponibile e pronta a trovare varie alternative. Mi ha preparato un piano alimentare molto ricco che è veramente un piacere di seguire. Per la prima volta in vita mia sto perdendo peso senza privazioni.
Gestione del diabete
Pubblicata da: Daniele il 31 Agosto 2026
La dottoressa Daidone è stata fondamentale nel mio percorso dopo aver scoperto, a 22 anni, di avere problemi legati al diabete. Arrivavo da una prima esperienza con una nutrizionista che mi aveva portato a sviluppare paura verso alcuni cibi, rendendo l’alimentazione un terreno pieno di ansia e divieti.
Con Alessandra, invece, ho trovato un approccio completamente diverso: competente, umano e liberatorio. Mi ha aiutato sia dal punto di vista nutrizionale che psicologico, guidandomi a comprendere le basi della nutrizione e a bilanciare correttamente gli alimenti senza timori.
Grazie al suo metodo chiaro e orientato all’autonomia, oggi gestisco la mia alimentazione in modo consapevole e sereno, e mi sento finalmente indipendente nella gestione della mia condizione. Una professionista che fa davvero la differenza!
Grazie di cuore ❤️
Pubblicata da: Davide il 22 Agosto 2026
La Dottoressa Daidone ha aiutato mia mamma in un percorso alimentare adatto alla sua condizione di salute durante delle cure chemioterapiche in cui aveva esigenza di seguire una dieta specifica. Infatti, le sue necessità erano molteplici, in un periodo di poca appetenza e difficoltà con alcuni alimenti. Mia mamma inoltre da anni predilige una dieta vegetariana. La Dottoressa Daidone è stata molto gentile, paziente e si è immedesimata nelle esigenze, preferenze e necessità di mia mamma in maniera impeccabile. Ha studiato infatti un piano alimentare vegetariano, mirato a supportarla in un momento così delicato e impegnativo, soprattutto per chi può avere anche la percezione dei gusti alterata causa cure oncologiche e contestualmente una grande esigenza di integrare alimenti utili nella ripresa della paziente.
Dottoressa Daidone super consigliata.
La migliore guida per imparare a mangiare meglio.
Pubblicata da: Leonarda il 21 Agosto 2026
Non potevo essere più che soddisfatta del percorso fatto con la dottoressa! È una professionista straordinariamente preparata , capace di unire una solida competenza scientifica a una empatia e pazienza infinite. Ogni visita è un momento di confronto in cui si prende tutto il tempo per spiegare il perché di ogni scelta facendoti capire davvero come funziona il tuo corpo e l'alimentazione senza mai fare addossare sensi di colpa. Il piano alimentare che ha elaborato per me è 100 per cento personalizzato super vario e ricco di alternative gustose.
L'aspetto che mi ha sbalordito di più è stata la sua disponibilità unica : mi ha persino accompagnato a fare la spesa. Mi ha insegnato a leggere le etichette , a scovare i prodotti con i migliori valori nutrizionali e a fare una spesa sana , bilanciata ed economica.
Se cercate una dietista che non vi dia un semplice foglio stampato , ma che vi prenda per mano e vi insegna uno stile di vita sano a 360 gradi, è la persona giusta. Consigliatissima.
colon irritabile, stare meglio è possibile!
Pubblicata da: C.D. il 21 Agosto 2026
La Dottoressa Alessandra è stata indispensabile nel mio percorso di cura del colon irritabile. Mi ha accompagnato ad una alimentazione adatta al colon irritabile che mi ha permesso di migliorare i miei sintomi fin da subito e poi abbiamo fatto un reintegro graduale dei vari alimenti. Mi sono sentita al centro di questo percorso di cura, trovando una professionista sempre disponibile e che con empatia ha capito ogni mia necessità. La dottoressa si è affiancata tutto il tempo con il mio gastroenterologo e psicologo e tutto questo ha creato un team di supporto eccezionale.
Educazione alimentare da una nuova prospettiva
Pubblicata da: Marika il 17 Agosto 2026
Sono stata seguita dalla dottoressa per quasi un anno. Arrivavo già da un percorso alimentare che mi aveva lasciata un po' perplessa e con un sacco di dubbi.
Alessandra mi ha seguito fin dall'inizio con comprensione, calore e affetto: niente calcoli alla mano sulle calorie, né una dieta fatta a caso. Mi ha spiegato approfonditamente come dovrebbe essere composto un pasto, come reagire quando esco o ho occasioni sociali impegnative da un punto di vista alimentare. Mi ha insegnato, nel vero senso della parola, come mangiare. E in tutto ciò, era sempre e comunque disponibile per messaggio o per email.
È una professionista a 360°, che ci mette davvero molto amore e molta passione in ciò che fa. La consiglierei a chiunque, e non solo per i risultati ottenuti.
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Giulio il 10 Agosto 2026
La dottoressa ispira fiducia e mostra tantissima empatia. Durante la prima visita abbiamo conversato e riflettuto sulle mie scelte alimentari e su molti falsi miti che conoscevo. È stata molto attenta a capire i miei bisogni e ha elaborato un piano alimentare sorprendente PERSONALIZZATO
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Sara il 9 Agosto 2026
Non penso esistano parole per spiegarvi quando sono grata alla Dott.ssa Daidone e quanto sono soddisfatta del suo lavoro.
Sono una ragazza con ipertiroidismo e malattia di Greves che sono state causate da un rapporto con il cibo malsano che mi ha fatto tanto male sia a livello fisico che psicologico. Quando sono arrivata dalla Dott.ssa Daidone ero spaventata, piena di insicurezze e con tantissime domande e la Dott.ssa con la sua incredibile disponibilità e professionalità ma soprattutto con tanta pazienza, dolcezza, sensibilità ed EMPATIA (che penso sia il suo pregio maggiore) mi ha aiutata (e continua tutt'ora) a riprendere in mano la mia vita, mi ha dato tutti i mezzi per tornare ad essere LIBERA. Avere lei al mio fianco per qualsiasi a cosa mi da coraggio e mi spinge ad essere una versione migliore di me. Tutto questo grazie alla sua professionalità, la sua competenza a 360 gradi e la sua grandissima empatia e sensibilità!
Professionalità, competenza ed empatia
Pubblicata da: Emanuele il 7 Agosto 2026
Ho conosciuto la dottoressa Daidone (che per me è ora affettuosamente Alessandra) in un momento di forte necessità per il mio comportamento alimentare. Ho trovato una professionista che, con empatia, metodo e supporto, mi ha introdotto all'educazione alimentare. Abbiamo costruito insieme dei nuovi paradigmi non disfunzionali sui cui basare la mia alimentazione. Certamente è un lavoro di pazienza, ma valido e duraturo, dai risultati molto impattanti per la qualità di vita. Alessandra combina la sua umanità, la sua esperienza alla professionalità e questo fa la differenza!
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Martina il 7 Agosto 2026
Sono stata da altri esperti del settore prima di arrivare a lei, ma non ho mai trovato quello che ho trovato qui. L'attenzione e la cura che ci ha messo nel percorso studiato e pensato appositamente per me mi sta davvero aiutando, e sono sicura mi faciliterà molto nel proseguire con costanza in futuro! Mai una parola fuori posto e sempre la massima disponibilità e comprensione.
Professionalità e umanità
Pubblicata da: Grazia il 6 Agosto 2026
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Daidone da circa 5 mesi e l'ho trovata da subito una persona disponibile, cui fa molte domande per capire come lavorare al meglio, con annesse spiegazioni, anche di ogni dubbio si ha!
Il suo percorso non si limita al solo cibo, ma un viaggio interiore per capire il mondo che ci connette a quest'ultimo.
La dottoressa aiuta a rendere consapevole il ruolo che il cibo ha nella nostra vita e collegata allo stato d'animo interiore, rendendo il piano alimentare adatto alle esigenze di ognuno di noi in ogni aspetto; quest'ultimo è stato creato in tempi molto ridotti ed è molto dettagliato in modo da poterlo consultare per qualsiasi dubbio ed è bilanciato in modo da non avere quella sensazione di fame che si ha con le diete drastiche.
La dottoressa è una persona empatica e attenta all'ascolto delle esigenze.
Consigliatissima!!!
Pubblicata da: Silvia.Violante il 5 Agosto 2026
La dottoressa Alessandra Daidone si distingue per la sua attenzione al percorso personale che unisce la nutrizione del corpo e della mente. Con competenza e sensibilità, accompagna i pazienti nella costruzione di un rapporto equilibrato e consapevole con il cibo e con sé stessi. Il suo approccio, basato su fiducia, ascolto e professionalità, guida verso un benessere autentico e duraturo.
Consigliatissima
Pubblicata da: Dario il 5 Agosto 2026
Molto disponibile e massima attenzione ai dettagli, una professionista a 360 gradi anche e soprattutto nel modo di trattare il paziente e nell’ introdurlo al percorso dietologico.
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Marco il 4 Agosto 2026
La dottoressa Daidone ha portato avanti la prima visita svolgendo una vera e propria intervista conoscitiva, alla scoperta di abitudini e stile di vita, al fine di intraprendere un percorso personalizzato adatto alle esigenze. L'attenzione alle esigenze del paziente è la cosa che ho trovato più importante in un mondo in cui lo stile di vita è sempre molto influenzato anche dal proprio lavoro, lei mi è sembrata capace di ricercare una soluzione che coniugasse tutti gli scenari verso una linea comune sana ed equilibrata.
Una vera professionista nel suo settore
Pubblicata da: Adriana il 3 Agosto 2026
Mi sono rivolta ad Alessandra per la prima volta qualche anno fa, dopo anni di sofferenza per colon irritabile. Avevo provato di tutto. Ma nessuno aveva mai abbracciato seriamente la questione. Alessandra, con professionalità e precisione, gentilezza e umanità, ha ascoltato i miei disturbi, collegando i sintomi uno per uno, studiando il mio caso e seguendomi passo passo nel cammino del regime alimentare low fodmap. Il cammino è stato personalizzato sulla base delle mie personali tolleranze specifiche, reinserendo gradualmente alimenti che non mangiavo da anni, quando guardavi il cibo con terrore e paura di star male. Alessandra è stata una salvezza, fornendomi gli strumenti fondamentali per capire gli alimenti giusti per me. La consiglio a chiunque abbia la mia stessa necessità o bisogno di una persona competente che possa essere da guida nel percorso alimentare più giusto per se stessi. La Dottoressa Alessandra Daidone resta il mio punto di riferimento.
Empatia e professionalità
Pubblicata da: Claudia il 3 Agosto 2026
In un clima accogliente, empatico e molto professionale abbiamo fatto un’esperienza familiare di educazione alimentare in cui abbiamo imparato non solo a mangiare sano, ma soprattutto a volerci bene ad accettare il nostro corpo così com’è mentre ce ne prendiamo cura. Al altamente consigliata!!!!
Nutrizione
Pubblicata da: Raffaella il 1 Agosto 2026
La Dottoressa Alessandra Daidone è molto attenta all’ascolto, propone soluzioni che possono aiutare nel percorso, spiega in maniera semplice, e’ disponibile e competente. E’ aggiornata su ogni aspetto nutrizionale. La consiglio vivamente.
Eccezionale
Pubblicata da: Assunta il 30 Luglio 2026
Ho iniziato da poco il mio percorso di dimagrimento con la dottoressa Alessandra Daidone Posso solo confermare che per la prima volta, dopo tantissimi tentativi di diete miseramente fallite, mi sento bene soprattutto mentalmente. Mi sta insegnando a mangiare in modo sano e corretto, non soffro con gli attacchi di fame e vedo miglioramenti ogni giorno. La strada per me è ancora lunga, ma sono convinta, che grazie al suo prezioso aiuto, raggiungerò il mio obiettivo entro qualche mese. Lei non è solo una specialista nell’alimentazione, ti ascolta, ti supporta e insieme alle esigenze di ogni persona, trova il percorso giusto. Mi sento bene e sono molto molto contenta. Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano e soprattutto nel modo giusto. Grazie Alessandra Daidone con tutto il cuore.”
Esperienza positiva
Pubblicata da: Simona il 29 Luglio 2026
La dottoressa Alessandra è una vera professionista, mi sento di consigliarla per la sua capacità empatica ma anche per aver saputo trovare il giusto metodo, cercando prima di tutto il dialogo e senza dare delle diete standard ma dei veri e propri piani alimentari mirati ad una educazione alimentare duratura, che diventano uno stile di vita familiare.
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