Profilo verificato Dott.ssa Margherita Martino
Dott.ssa Margherita Martino
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nutrizionista
Policoro (MT)
Sono una biologa nutrizionista.
Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva.
Ristabilisci un rapporto positivo con il cibo e perdi peso senza rinunce!
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Chiama
3348937220 
3348937220 Studi e indirizzi
Policoro (MT)
Via Corinto, 49
Policoro (MT)
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 85 €
- Online 85 €
Durante la prima visita si inizia con l’anamnesi nutrizionale, per comprendere gusti, abitudini e stile di vita del paziente.
Si procede con la valutazione antropometrica, peso altezza e circonferenze corporee, in studio anche analisi BIA.
Si riceve il piano alimentare personalizzato ed il ricettario in circa 3/5 giorni lavorativi.
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Si procede con la valutazione antropometrica, peso altezza e circonferenze corporee, in studio anche analisi BIA.
Si riceve il piano alimentare personalizzato ed il ricettario in circa 3/5 giorni lavorativi.
Visita di controllo
- In studio 40 €
- Online 40 €
Valutazione dei progressi tramite peso e circonferenze corporee, BIA se in studio.
Eventuali modifiche al piano alimentare se necessario.
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Eventuali modifiche al piano alimentare se necessario.
Info principali
Anni di esperienza
4 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese, Spagnolo
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: PuB_A4810
Metodo di lavoro
Il mio obiettivo, quando entra un/una
paziente in studio, non è soltanto
portarlo/a ad un cambiamento fisico,
piuttosto è insegnargli/insegnarle ad
alimentarsi in maniera corretta e a
coltivare un buon rapporto con il cibo,
sradicando quelle che sono eventuali
convinzioni maturate col tempo, anche a
causa di cattiva informazione,
correggendo eventuali abitudini scorrette
che potrebbero causare problemi alla
salute.
Non mi trovo d'accordo con alcuni
metodi che offrono tutto e subito, che
implicano una dieta altamente restrittiva
e non sostenibile nel tempo.
La sostenibilità è la chiave: se il piano
alimentare che sto seguendo è equilibrato,
mi rispecchia, non mi obbliga a
rinunciare a determinati alimenti, non mi
causa stress e non mi fa venir voglia di
mollare, ci sarà molta più possibilità che
diventi un vero e proprio stile di vita.
Se una determinata dieta fa dimagrire, ma
non insegna nulla, presto si tornerà alle
abitudini alimentari precedenti, che
porteranno nuovamente al punto di
partenza.
Se una volta terminato il nostro percorso,
il/la paziente uscirà dal mio studio con la
consapevolezza di poter continuare da
solo/a sulla stessa strada intrapresa
insieme, il mio obiettivo sarà raggiunto.
paziente in studio, non è soltanto
portarlo/a ad un cambiamento fisico,
piuttosto è insegnargli/insegnarle ad
alimentarsi in maniera corretta e a
coltivare un buon rapporto con il cibo,
sradicando quelle che sono eventuali
convinzioni maturate col tempo, anche a
causa di cattiva informazione,
correggendo eventuali abitudini scorrette
che potrebbero causare problemi alla
salute.
Non mi trovo d'accordo con alcuni
metodi che offrono tutto e subito, che
implicano una dieta altamente restrittiva
e non sostenibile nel tempo.
La sostenibilità è la chiave: se il piano
alimentare che sto seguendo è equilibrato,
mi rispecchia, non mi obbliga a
rinunciare a determinati alimenti, non mi
causa stress e non mi fa venir voglia di
mollare, ci sarà molta più possibilità che
diventi un vero e proprio stile di vita.
Se una determinata dieta fa dimagrire, ma
non insegna nulla, presto si tornerà alle
abitudini alimentari precedenti, che
porteranno nuovamente al punto di
partenza.
Se una volta terminato il nostro percorso,
il/la paziente uscirà dal mio studio con la
consapevolezza di poter continuare da
solo/a sulla stessa strada intrapresa
insieme, il mio obiettivo sarà raggiunto.
Formazione
Laurea triennale in Scienze della nutrizione
Laurea magistrale in Scienze della nutrizione per la salute umana
Master di I livello in Scienza della
nutrizione e dietetica applicata, fabbisogni nutrizionali negli sportivi
Laurea magistrale in Scienze della nutrizione per la salute umana
Master di I livello in Scienza della
nutrizione e dietetica applicata, fabbisogni nutrizionali negli sportivi
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
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