Profilo verificato Dott.ssa Valeria Varvara
Dott.ssa Valeria Varvara
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3206498682 
3206498682 Studi e indirizzi
Conversano (BA)
Gravina in Puglia (BA)
Locorotondo (BA)
Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato 
Metodo di lavoro
Durante la prima visita ascolto con attenzione le tue esigenze e raccolgo informazioni sullo stato di salute, sulle abitudini alimentari, sullo stile di vita e sugli obiettivi che desideri raggiungere. Quando indicato, integro la valutazione con l’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria e antropometria, così da ottenere un quadro più completo e personalizzare meglio il percorso.
Sulla base di quanto emerso, elaboro un piano alimentare su misura, pratico e compatibile con la tua quotidianità. Non propongo schemi rigidi o soluzioni temporanee: lavoriamo per costruire abitudini realistiche, utili a sostenere il benessere fisico, accompagnare la gestione di eventuali condizioni patologiche e sviluppare una maggiore consapevolezza alimentare.
Durante gli incontri di controllo verifichiamo insieme i progressi, affrontiamo gli eventuali ostacoli e aggiorniamo il percorso in base ai cambiamenti e alle nuove esigenze. L’obiettivo è aiutarti a procedere con maggiore consapevolezza e continuità, rispettando i tuoi tempi e le tue necessità.
Formazione
Ho conseguito la Laurea Specialistica in Scienze Biosanitarie, con indirizzo in Nutrizione, e un Master in Nutrizione e Sicurezza Alimentare, consolidando una preparazione specifica nell’ambito della nutrizione e della sicurezza alimentare.
Ho inoltre completato il percorso di specializzazione SANIS in Nutrizione e Integrazione nello Sport, approfondendo le strategie nutrizionali e l’integrazione rivolte a chi pratica attività fisica, sia a livello amatoriale sia agonistico.
La mia formazione è accompagnata da un costante aggiornamento professionale attraverso corsi e percorsi formativi dedicati alle principali aree di competenza: gestione e riduzione del peso corporeo, nutrizione sportiva, insulino-resistenza e sviluppo di strategie nutrizionali personalizzate per le principali condizioni patologiche. Questo approccio mi permette di integrare le conoscenze scientifiche più attuali nella definizione di percorsi alimentari mirati, sostenibili e adeguati alle esigenze individuali.
Aree di competenza
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