Chiedi al nutrizionista

Perchè ho il mal di pancia dopo aver fatto colazione?

Almeno due o tre volte a settimana, subito dopo aver fatto colazione mi viene un piccolo dolore allo stomaco. Passa dopo qualche minuto, ma è piuttosto fastidioso. Mi sono accorta che capita specialmente quando bevo il succo d'arancia, non lo bevo tutti i giorni. Potrebbe essere qualche tipo di intolleranza? Grazie

Allenarsi in palestra la mattina a stomaco vuoto

Buongiorno dottori. ho 24 anni e faccio palestra da circa 6 mesi... e sto già vedendo dei buoni risultati. Mi alleno la mattina prima di andare al lavoro, e ci vado sempre a stomaco vuoto. Così mi hanno consigliato di fare alcuni compagni di palestra. Faccio bene oppure dovrei mangiare qualcosa di proteico anche prima di allenarmi?

Minestrone surgelato e proprietà nutritive

Buongiorno, avrei una domanda forse banale: mangio spesso minestroni surgelati. Hanno le stesse proprietà nutritive di quelli “fatti in casa”? Potrebbe far male mangiarne troppo spesso, anche trattandosi di verdura? Grazie!

Cibo spazzatura

Sono capitata su questo sito cercando informazioni relative al cosidetto junk food... Mio figlio di 8 anni ormai ha preso l'abitudine di farsi portare al MC donald almeno 3-4 volte a settimana. Sta arrivando a un punto dove non sembra quasi più gradire il cibo che mangiamo a casa. Avete qualche consiglio su come provare a migliorare la situazione? Vi ringrazio.