Dott. Ciro Fragante
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Roma
Prestazioni offerte
- In studio 130 €
- Online 130 €
La visita si svolge presso lo studio di Roma Monteverde, in Via Antonio Bennicelli 32.
In caso di necessità, le chiedo di comunicare la cancellazione o lo spostamento dell'appuntamento con almeno 24 ore di anticipo.
- In studio 65 €
- Online 65 €
Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Metodo di lavoro
Il mio approccio integra nutrizione, movimento, respiro e consapevolezza, perché alimentazione, stile di vita, stress e capacità di ascoltare il proprio corpo sono aspetti strettamente collegati.
Mi occupo di dimagrimento e ricomposizione corporea, educazione alimentare, nutrizione clinica e supporto nutrizionale in diverse condizioni, oltre che di alimentazione e composizione corporea nello sport.
Ricevo a Via Antonio Bennicelli 32, Roma Monteverde.
Non parto dalla dieta, ma dalla persona.
La prima visita comprende un'attenta valutazione delle abitudini alimentari, dello stile di vita, degli obiettivi e, quando indicato, della composizione corporea.
Da questa analisi nasce un percorso nutrizionale personalizzato, pratico e compatibile con la vita quotidiana.
Il lavoro non riguarda soltanto “cosa mangiare”.
Durante il percorso impariamo a gestire quantità, scelte alimentari, organizzazione dei pasti e situazioni quotidiane, monitorando i risultati e adattando il programma quando necessario.
Quando utile, il percorso può integrare anche movimento, respirazione e pratiche di consapevolezza, strumenti che aiutano a lavorare sul rapporto con il corpo, sulla gestione dello stress e sulle abitudini quotidiane.
L'obiettivo è andare oltre la dieta temporanea:
costruire maggiore autonomia e un modo di prendersi cura di sé sostenibile nel tempo.
Formazione
Laureato in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele, con tesi dal titolo “Importanza degli acidi grassi omega-3 per la prevenzione e il trattamento dell'invecchiamento cognitivo e malattia di Alzheimer”. Laureato, con lode, in Dietistica presso l'Università Sapienza di Roma, secondo in graduatoria per carriera universitaria. Ha terminato il percorso accademico con tesi dal titolo:” Utilizzo di strumenti educazionali nella correzione dello stile di vita di soggetti in sovrappeso afferenti a centri fitness”.
Ha partecipato, come relatore, al XXXII congresso nazionale di medicina estetica SIME e al Master in alimentazione e nutrizione IAF, con lo studio che ha dato titolo alla tesi in Dietistica. Ha collaborato alla compilazione delle tabelle di composizione degli alimenti dell'Istituto Nazionale Ricerca in Alimentazione e Nutrizione (INRAN). Continua lo studio e l'aggiornamento scientifico seguendo i corsi di Alimentazione e Nutrizione clinica, Fitoterapia, gastroenterologia e dietoterapia dei più importanti professionisti del settore.
Durante il percorso di studi ha prestato servizio attivo presso gli ambulatori di: Diabetologia e Dietologia dell'azienda ospedaliera S.Camillo-Forlanini di Roma; Gastroenterologia del Policlinico Umberto I di Roma; Riabilitazione Metabolico- Nutrizionale dell'ICR Villa delle Querce di Nemi (RM).
Ha inoltre conseguito Diplomato Universitario, con lode, presso l'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Napoli, con tesi dal titolo “Gesto e ortesi plantare”, ricevendo menzione speciale per la brillante carriera accademica da parte della commissione d'esame.
Ha rilasciato interviste radiofoniche a Radio Roma Capitale e tenuto dirette Facebook per Corallo Fitness Evolution, su alimentazione, attività motoria, postura e benessere. È inoltre insegnante di attività motorie da quasi 30 anni, da sempre impegnato nella divulgazione dei principi delle linee guida per una sana e corretta alimentazione, nell'incentivare la pratica dell'attività fisica e nello stimolare le persone a modificare le proprie abitudini verso uno stile di vita attivo.
Aree di competenza
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