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Dott.ssa Stefania Teocchi
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Sotto il Monte Giovanni XXIII (BG)
Sono Stefania Teocchi, Biologa Nutrizionista ed Erborista. Ti accompagno verso un'alimentazione equilibrata e sostenibile, con percorsi personalizzati, senza diete rigide né rinunce, per ritrovare benessere e serenità a tavola.
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Sotto il Monte Giovanni XXIII (BG)
Viale Bosio, 8
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio
- Online
Visita di controllo
- In studio
- Online
Info principali
Anni di esperienza
2 anni
Lingue parlate
Italiano
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_100889
Metodo di lavoro
Il mio metodo di lavoro parte dall'ascolto: ogni persona ha esigenze, abitudini, ritmi di vita e obiettivi differenti. Per questo non propongo diete standardizzate, ma percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti insieme.
Durante la prima visita approfondiamo lo stato di salute, le abitudini alimentari, lo stile di vita e le eventuali difficoltà quotidiane, per individuare obiettivi concreti e raggiungibili.
Prediligo piani alimentari flessibili, con diverse alternative tra cui scegliere, ricette pratiche e consigli facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni.
Il mio obiettivo non è soltanto raggiungere un risultato, ma aiutarti a comprendere meglio la tua alimentazione, riconoscere i segnali di fame e sazietà e costruire abitudini sostenibili nel tempo.
Niente schemi rigidi, alimenti proibiti o ricerca della perfezione: lavoriamo insieme per trovare un equilibrio che si adatti alla tua vita, e non il contrario.
Durante la prima visita approfondiamo lo stato di salute, le abitudini alimentari, lo stile di vita e le eventuali difficoltà quotidiane, per individuare obiettivi concreti e raggiungibili.
Prediligo piani alimentari flessibili, con diverse alternative tra cui scegliere, ricette pratiche e consigli facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni.
Il mio obiettivo non è soltanto raggiungere un risultato, ma aiutarti a comprendere meglio la tua alimentazione, riconoscere i segnali di fame e sazietà e costruire abitudini sostenibili nel tempo.
Niente schemi rigidi, alimenti proibiti o ricerca della perfezione: lavoriamo insieme per trovare un equilibrio che si adatti alla tua vita, e non il contrario.
Formazione
Ho conseguito la **Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana** presso l'Università degli Studi di Milano, approfondendo gli aspetti scientifici e fisiologici della nutrizione e il suo ruolo nella prevenzione e nella promozione della salute.
Attualmente sono **specializzanda in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Milano**, un percorso che mi permette di approfondire ulteriormente le mie competenze in ambito nutrizionale e clinico.
Il mio percorso formativo comprende anche una precedente laurea in Scienze e Tecnologie Erboristiche, che arricchisce la mia preparazione con conoscenze relative al mondo vegetale e alla fitoterapia.
Sono regolarmente iscritta all'Ordine dei Biologi ed esercito la professione di Biologa Nutrizionista, con un approccio basato sulle evidenze scientifiche, sulla formazione continua e sull'attenzione alle esigenze individuali.
Attualmente sono **specializzanda in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Milano**, un percorso che mi permette di approfondire ulteriormente le mie competenze in ambito nutrizionale e clinico.
Il mio percorso formativo comprende anche una precedente laurea in Scienze e Tecnologie Erboristiche, che arricchisce la mia preparazione con conoscenze relative al mondo vegetale e alla fitoterapia.
Sono regolarmente iscritta all'Ordine dei Biologi ed esercito la professione di Biologa Nutrizionista, con un approccio basato sulle evidenze scientifiche, sulla formazione continua e sull'attenzione alle esigenze individuali.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
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