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Sara Caragnulo - Nutrizionista
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Dott.ssa Sara Caragnulo

(6 recensioni)
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Dott.ssa Sara Caragnulo

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nutrizionista
Lecce
Ciao! Sono una biologa nutrizionista esperta in nutrizione clinica e sportiva. Offro supporto, piani alimentari personalizzati e monitoraggio costante della condizione di salute del paziente. Con me risultati assicurati, accoglienza ed empatia!
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Studi e indirizzi

Lecce
Via Lequile
Lecce
N. di telefono 3395972126
Orari di apertura
Lunedì
8-10,
Venerdì
15-20,
Sabato
9-19,

Prestazioni offerte

Prima visita
  • In studio 110 €
  • Online 80 €
Prima visita nutrizionale con anamnesi alimentare, misurazioni antropometriche e bioimpedenziometriche. Nel costo è inclusa anche l'elaborazione del piano alimentare.
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Visita di controllo
  • In studio 50 €
  • Online 40 €
Durante il controllo verrà svolta una nuova valutazione dei parametri antropometrici e nuova valutazione bioimpedenziometra con valutazione generale dell'andamento del percorso.
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Info principali

Lingue parlate
Italiano

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: PuB_A5255

Metodo di lavoro

La mia visita si svolge per prima cosa approcciandomi al paziente con un'approfondita anamnesi.

Da parte mia massima comprensione e ascolto, solo così si può instaurare un rapporto di fiducia che mi può aiutare a comprendere le vostre abitudini ed esigenze a fondo.

In un secondo momento si procede alle misurazioni antropometriche (altezza, peso, centrimenti) e all'indagine con bioimpedenziometro.

Il piano alimentare personalizzato sarà stilato da me scegliendo con cura diverse alternative e cercando di accontentare sempre il vostro palato, con un ricettario che porterete con voi e utilizzerete anche dopo aver terminato il percorso con me. Con me non esistono diete noiose!

Utilizzo macchinari tutti di ultima generazione, dalla bilancia al bioimpedenziometro.

Per chi volesse testare la propria forza in studio posseggo anche l'hand gripper.

Insomma...vi aspetto per iniziare questo percorso di rinascita insieme. Saremo una squadra, questo è certo!

Formazione

Laurea triennale in Scienze Biologiche all'Università del Salento e laurea magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana presso Università degli Studi Aldo moro di Bari. Successivamente Master in nutrizione sportiva Sanis Academy e altri vari corsi di aggiornamento per approfondire la nutrizione clinica con lo scopo di affrontare al meglio qualsiasi condizione del paziente.Ho importante dimestichezza nell'utilizzo dei nutraceutici, grazie ai corsi di formazione e alla mia diretta esperienza sul campo che mi permette dunque di seguire il paziente a 360 gradi.

Associazioni e riconoscimenti

Laurea con Lode alla magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana.

Aree di competenza

Affaticamento cronico
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Anemia
Artrite
Calcoli renali
Candidosi
Celiachia
Cellulite
Cistite
Colesterolo alto
Colon irritabile
Diabete
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disbiosi intestinale
Dislipidemie
Disturbi gastrointestinali
Diverticoli intestinali
Educazione alimentare
Emicrania
Endometriosi
Fibromialgia
Flatulenza
Gastrite
Gonfiore addominale
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Intolleranze alimentari
Iperinsulinemia
Ipertensione
Ipertrigliceridemia / Trigliceridi alti
Iperuricemia / Acido urico alto
Malattie autoimmuni
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Menopausa
Morbo di Crohn
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità
Obesità infantile
Osteoporosi
Ovaio policistico
Reflusso gastroesofageo
Rettocolite ulcerosa
Ritenzione idrica
Sindrome metabolica / Insulinoresistenza
Sindrome premestruale
Sottopeso
Sovrappeso
Steatosi epatica / Fegato grasso
Stipsi / Stitichezza

6 Recensioni

Scrivi una recensione
Professionale
Pubblicata da: Alessio il 20 Maggio 2026
Ho iniziato il percorso qualche mese fa e mi trovo benissimo. É super professionale ascolta davvero le esigenze e costruisce piani alimentari che si può variare tantissimo, senza diete impossibili. Ho visto già risultati concreti. Consigliatissima
Grazie Sara
Pubblicata da: AnnaMaria il 19 Maggio 2026
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Sara per perdere peso e migliorare le analisi del sangue. Avevo già provato tante tipologie di diete, tutte fallite sia perché erano noiose sia perché dopo aver raggiunto il peso forma venivo abbandonata e riprendevo peso. Dopo pochi mesi con la dottoressa Sara ho raggiunto il mio obiettivo grazie ad un piano alimentare vario e studiato appositamente per il mio palato. Adesso ho imparato ad alimentarmi correttamente anche se faccio qualche "sgarro" e la dottoressa è sempre a disposizione dei miei dubbi con i suoi preziosi consigli.
Professionalità, ascolto e risultati concreti
Pubblicata da: Sara il 19 Maggio 2026
Dopo aver provato diverse diete senza riuscire ad avere risultati concreti, ho deciso di affidarmi alla dottoressa Caragnulo, grazie al consiglio di un medico. Fin dal primo momento si è dimostrata professionale, disponibile e attenta alle mie esigenze, aiutandomi a trovare un percorso che riuscisse finalmente a sollevarmi dal problema di reflusso gastroesofageo che da anni ormai mi arreca non pochi problemi. Grazie al suo supporto sono riuscita finalmente a migliorare tantissimo, a non avere più risvegli notturni e a perdere peso senza vivere la dieta con stress o troppe rinunce. Mi sono sentita seguita e ascoltata in ogni fase del percorso, e questo ha fatto davvero la differenza. La consiglio assolutamente a chi cerca una nutrizionista competente, empatica e capace di mettere a proprio agio i pazienti. Super consigliata!
Bravissima
Pubblicata da: Francesca il 18 Maggio 2026
Professionista eccellente e molto disponibile con un metodo di lavoro non oppressivo per il paziente
Ottima esperienza
Pubblicata da: Giada il 17 Maggio 2026
Una vera professionista, empatica ed accogliente e sempre pronta a risolvere ogni mio dubbio! Ho iniziato con una condizione di salute non ottimale e ad oggi mi sento benissimo poiché ha saputo guidarmi verso un corretto stile di vita per la mia condizione. Ancora grazie Dottoressa Sara! Super consigliata!!!
Quando i sogni si realizzano...
Pubblicata da: Martina il 16 Maggio 2026
Durante gli approfondimenti per capire la causa dei miei continui aborti, scopro una condizione di insulino resistenza. Grazie alla dottoressa Sara in meno di un anno ho risolto la mia situazione, perdendo anche 12 kg di peso. Ma soprattutto, non mi è costato nessuna fatica perché ha studiato per me un piano alimentare che ha tenuto conto dei miei gusti e del mio stile di vita. E adesso che ho imparato a nutrirmi correttamente e che il mio corpo è perfettamente in salute, il mio cucciolo sta per arrivare! ❤️ Sarò per sempre grata a Sara, alla completa disponibilità che ha avuto nei miei confronti e all'aiuto immenso che mi ha dato nel realizzare il mio sogno di diventare mamma!
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