Profilo verificato Dott.ssa Sara Masi
Dott.ssa Sara Masi
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dietista • nutrizionista
Certaldo (FI) • Limite Sull'Arno (FI)
Sono una Dietista specializzata in educazione alimentare e nutrizione personalizzata. Elaboro piani alimentari su misura per dimagrimento, sport e benessere, aiutandoti a costruire un rapporto sano ed equilibrato con il cibo.
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio 100 €
La visita nutrizionale si svolge attraverso un’attenta anamnesi alimentare e dello stile di vita, fondamentale per comprendere abitudini, esigenze e obiettivi personali. Durante il percorso vengono effettuate misurazioni antropometriche ed esame bioimpedenziometrico, utili per valutare composizione corporea, massa magra, massa grassa e stato di idratazione.
Sulla base dei dati raccolti elaboro piani alimentari personalizzati, costruiti sulle necessità individuali, sulle preferenze alimentari e sullo stile di vita della persona, con l’obiettivo di creare un percorso sostenibile ed equilibrato nel tempo.
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Sulla base dei dati raccolti elaboro piani alimentari personalizzati, costruiti sulle necessità individuali, sulle preferenze alimentari e sullo stile di vita della persona, con l’obiettivo di creare un percorso sostenibile ed equilibrato nel tempo.
Visita di controllo
- In studio 50 €
Durante la visita di controllo verranno valutati i progressi ottenuti e l’andamento del percorso nutrizionale. Ci sarà uno spazio dedicato all’ascolto del paziente, per comprendere eventuali difficoltà, dubbi o aspetti critici riscontrati nel seguire il piano alimentare.
Verranno ripetute le misurazioni antropometriche e l’esame bioimpedenziometrico, confrontando i risultati con quelli precedenti per monitorare i cambiamenti della composizione corporea. In base ai risultati ottenuti, alle esigenze e agli obiettivi del paziente, il piano alimentare potrà essere modificato e adattato per garantire un percorso efficace, sostenibile e personalizzato.
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Verranno ripetute le misurazioni antropometriche e l’esame bioimpedenziometrico, confrontando i risultati con quelli precedenti per monitorare i cambiamenti della composizione corporea. In base ai risultati ottenuti, alle esigenze e agli obiettivi del paziente, il piano alimentare potrà essere modificato e adattato per garantire un percorso efficace, sostenibile e personalizzato.
Info principali
Lingue parlate
Italiano, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti
Il Dietista è un professionista che ha conseguito una laurea triennale in Dietistica.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, dal Luglio 2018, un Dietista può esercitare questa professione solo dopo essersi iscritto all’Albo dei Dietisti, regolamentato dalla Federazione Nationale Ordini TSRM / PSTRP.
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Dietisti 
Ordine nazionale TSRM / PSTRP
Num. iscrizione: 471
Metodo di lavoro
La visita nutrizionale si svolge attraverso un’attenta anamnesi alimentare e dello stile di vita, fondamentale per comprendere abitudini, esigenze e obiettivi personali. Durante il percorso vengono effettuate misurazioni antropometriche ed esame bioimpedenziometrico, utili per valutare composizione corporea, massa magra, massa grassa e stato di idratazione.
Sulla base dei dati raccolti elaboro piani alimentari personalizzati, costruiti sulle necessità individuali, sulle preferenze alimentari e sullo stile di vita della persona, con l’obiettivo di creare un percorso sostenibile ed equilibrato nel tempo.
Mi occupo di educazione alimentare, dimagrimento, ricomposizione corporea, nutrizione sportiva e supporto nutrizionale in diverse condizioni fisiologiche e patologiche, ponendo particolare attenzione al benessere psicofisico e al rapporto sano con il cibo. Durante il percorso garantisco supporto e monitoraggio costante, adattando il piano alimentare ai progressi e alle esigenze della persona.
Sulla base dei dati raccolti elaboro piani alimentari personalizzati, costruiti sulle necessità individuali, sulle preferenze alimentari e sullo stile di vita della persona, con l’obiettivo di creare un percorso sostenibile ed equilibrato nel tempo.
Mi occupo di educazione alimentare, dimagrimento, ricomposizione corporea, nutrizione sportiva e supporto nutrizionale in diverse condizioni fisiologiche e patologiche, ponendo particolare attenzione al benessere psicofisico e al rapporto sano con il cibo. Durante il percorso garantisco supporto e monitoraggio costante, adattando il piano alimentare ai progressi e alle esigenze della persona.
Formazione
Sono laureata in Dietistica presso l’Università degli Studi di Siena. Attualmente sto svolgendo un Master presso l’Università di Pavia dedicato al trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA).
Ho approfondito la nutrizione sportiva attraverso un corso di formazione SANIS Bologna e ho frequentato un corso specialistico presso Keto School a Firenze dedicato alla dieta chetogenica.
Partecipo costantemente a corsi di aggiornamento e formazione professionale per offrire un supporto nutrizionale basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Ho approfondito la nutrizione sportiva attraverso un corso di formazione SANIS Bologna e ho frequentato un corso specialistico presso Keto School a Firenze dedicato alla dieta chetogenica.
Partecipo costantemente a corsi di aggiornamento e formazione professionale per offrire un supporto nutrizionale basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
Mangiare bene senza rinunce: si può!
Pubblicata da: Roberta il 15 Giugno 2026
Sara è una nutrizionista straordinaria. Grazie al suo supporto non ho semplicemente cambiato il mio modo di mangiare, ma ho completamente trasformato il mio rapporto con il cibo. Mi ha insegnato a nutrirmi con consapevolezza, senza privazioni, imparando ad ascoltare il mio corpo e a vivere il cibo con serenità.
I risultati sono stati incredibili, non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale. Oggi mi sento più bella, più sicura di me, piena di energia e finalmente sazia e soddisfatta dopo i pasti. Sara ha cambiato la mia mentalità e il mio approccio all’alimentazione, aiutandomi a raggiungere un equilibrio che pensavo fosse impossibile.
La consiglio a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere, senza rinunce e con un percorso davvero sostenibile. Grazie di cuore, Sara!
Eccellente professionista
Pubblicata da: Alessia il 14 Giugno 2026
Consiglio vivamente la Dott.ssa Sara Masi!
È una professionista straordinaria, preparatissima e dotata di una grande empatia. Fin dalla prima visita mi ha ascoltato senza giudizio, strutturando un piano alimentare personalizzato.
Grazie al suo supporto costante e ai suoi preziosi consigli, sto raggiungendo i miei obiettivi in modo sano e senza stress.
Se cercate qualcuno che vi guidi con competenza e umanità, siete nel posto giusto!
Visita per problemi intestinali
Pubblicata da: Lida il 13 Giugno 2026
Prenotata una visita per problemi intestinali. Dieta molto precisa e accurata.
Sara è veramente brava, preparata e accogliente
Super Professionale
Pubblicata da: Gennaro il 12 Giugno 2026
La dtt.ssa è stata super professionale e preparata sotto ogni punto di vista. Mi sono recato da lei per avere un piano nutrizionale per me che sono uno sportivo da molti anni. Dopo un attentissima anamnesi iniziale mi ha creato un piano alimentare che rispetta alla perfezione tutto quello che ci siamo detti, a partire dalle preferenze alimentari fino alle esigenze personali di cui ho bisogno tra lavoro e attività sportiva. Che dire, ti metto subito a tuo agio, non posso far altro che consigliarla a tutti!
SCELTA SPERIMENTATA CON SUCCESSO
Pubblicata da: AngelaC. il 11 Giugno 2026
"La dottoressa è una professionista eccezionale: estremamente preparata, precisa e meticolosa nell'analisi, ma allo stesso tempo dotata di una grande empatia, gentilezza e simpatia. La sua energia positiva e la sua attenzione ai minimi dettagli mi hanno fatto sentire subito a mio agio e in ottime mani. Un connubio perfetto di professionalità e umanità. La consiglio vivamente!"
Recensione positiva!
Pubblicata da: Camilla il 11 Giugno 2026
Mi sto trovando davvero bene con Sara, è empatica, disponibile, ma anche attenta e professionale. Ti segue molto nel percorso e non è una cosa scontata. Consiglio davvero!
ASSOLUTAMENTE CONSIGLIATA
Pubblicata da: ANGELAC. il 10 Giugno 2026
Una professionista eccezionale: preparata ma anche dotata di una grande empatia, gentilezza e simpatia mi ha fatto sentire subito a mio agio e in ottime mani.La consiglio vivamente
Consigliata
Pubblicata da: Lisa il 9 Giugno 2026
Dietista molto competente e disponibile. Mi ha creato una dieta personalizzata senza glutine, tenendo conto delle mie esigenze e dei miei gusti. Piano alimentare pratico, equilibrato e facile da seguire. Esperienza molto positiva. Consigliata
Molto soddisfatto del mio percorso
Pubblicata da: Niccolo il 9 Giugno 2026
Mi sono trovato davvero bene. Persona preparata, disponibile e attenta alle esigenze di chi segue. Il percorso è stato semplice da seguire e mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi. Consigliatissima!
Super soddisfatta!
Pubblicata da: Enrica il 8 Giugno 2026
La mia esperienza con la dottoressa Sara è stata perfetta, molto professionale, super attenta ai miei obiettivi e bisogni, sa come mettere a proprio agio i pazienti. Consiglio di affidarsi a lei per una dieta su misura!
Percorso eccellente ✨
Pubblicata da: Sonia il 7 Giugno 2026
Dietista molto preparata, gentile e disponibile. Mi sono trovata benissimo grazie ai suoi consigli chiari e al percorso personalizzato che ha creato per me. Sempre attenta alle esigenze della persona e pronta ad aiutare. La consiglio sicuramente!
Consigliatissima
Pubblicata da: Matilde il 6 Giugno 2026
Dietista molto competente, disponibile e attenta alle esigenze personali. Mi ha aiutato a migliorare le mie abitudini alimentari con un percorso chiaro ed adatto alla mia routine. Consigliatissima!
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