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Benedetta Faleni - Nutrizionista
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Dott.ssa Benedetta Faleni

(6 recensioni)
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Dott.ssa Benedetta Faleni

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nutrizionista
Livorno (LI)
Sono una Biologa nutrizionista dall'approccio professionale e accogliente. Mi occupo di educazione alimentare e benessere, offrendo percorsi nutrizionali costruiti su misura, nel rispetto della persona e delle sue esigenze.
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Studi e indirizzi

Livorno (LI)
Via dei Bagni, 28
Livorno (LI)
Orari di apertura
Mercoledì
15-20,

Prestazioni offerte

Prima visita
  • In studio 80 €
  • Online 50 €
Visita di controllo
  • In studio 40 €
  • Online 25 €

Info principali

Lingue parlate
Italiano

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: ToU_A4247

Metodo di lavoro

Il mio metodo si basa su:

  • Ascolto attento della storia personale e alimentare

  • Personalizzazione del percorso

  • Strategia pratica, facilmente applicabile nella vita quotidiana

  • Educazione alimentare

  • Supporto empatico e costante, senza giudizio

Il piano alimentare viene costruito in modo semplice, efficace e duraturo, affinché la persona possa mantenerlo nel tempo.

Prima visita (in presenza o online)

La prima consulenza comprende:

  • Raccolta approfondita dell’anamnesi personale, clinica e alimentare

  • Analisi delle abitudini quotidiane e degli obiettivi

  • Valutazione dello stato nutrizionale

  • Misure antropometriche (in presenza e online) e composizione corporea (solo in presenza)

  • Definizione del percorso più adatto alla persona

Dopo un attenta valutazione dei dati elaboro un piano alimentare personalizzato, costruito sulle reali necessità del paziente.

Visite di controllo (in presenza o online)

Sono fondamentali per:

  • Monitorare i progressi

  • Adattare il piano alimentare quando necessario

  • Affrontare insieme eventuali difficoltà

  • Mantenere motivazione e continuità

Ogni percorso è costruito in collaborazione con il paziente.

La visita online è semplice e completa quanto quella in presenza.
Tutto si svolge tramite videochiamata (Google Meet o WhatsApp).
È ideale per chi ha poco tempo, vive lontano o preferisce comodità e privacy.

Formazione

Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana – Alimentazione e Nutrizione Umana
Università di Pisa – Pisa, 07/2023
Votazione: 110/110 con lode

Laurea Triennale in Scienze dei Prodotti Erboristici e della Salute, Tecnologie Farmaceutiche
Università di Pisa – Pisa, 09/2020
Votazione: 103/110

Master in Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Alimentari e dell’Obesità

Scuola Performat- Navacchio in corso




Partecipazione al corso FAD della SIFA: Nutrizione di base, clinica, sportiva e antiaging 2025

Associazioni e riconoscimenti

Iscritta all’Albo dei Biologi della Toscana e dell’Umbria (Sezione A).

Aree di competenza

Affaticamento cronico
Allergie alimentari
Anemia
Celiachia
Colesterolo alto
Colon irritabile
Diabete
Diete dimagranti
Disbiosi intestinale
Dislipidemie
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Flatulenza
Gastrite
Gonfiore addominale
Intolleranza al lattosio
Intolleranze alimentari
Ipertensione
Ipertrigliceridemia / Trigliceridi alti
Menopausa
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità
Osteoporosi
Sottopeso
Sovrappeso
Stipsi / Stitichezza

6 Recensioni

Scrivi una recensione
Prima visita
Pubblicata da: Chiara il 22 Novembre 2025
Veramente consigliata. Dottoressa empatica, disponibile all’ascolto ed esaustiva nelle spiegazioni.
Tutto molto bene
Pubblicata da: Susanna il 5 Novembre 2025
La dottoressa è stata molto accogliente e professionale ed è riuscita a capire i miei problemi rispondendo in maniera competente a tutte le mie domande. Sono pienamente soddisfatta.
Scoperta meravigliosa!
Pubblicata da: Martina il 10 Ottobre 2025
Ho scoperto la Dottoressa per caso su Instagram ed è stata una sorpresa! Dottoressa ben preparata, disponibile e molto empatica col proprio paziente riuscendo a capire di cosa ha bisogno. Consiglio a tutti!
Alimentazione sana ed equilibrata
Pubblicata da: Gabriele il 4 Settembre 2025
Mi sono rivolto alla dottoressa Faleni con il desiderio di avvicinarmi ad un’alimentazione più sana ed equilibrata, ma senza rinunciare al piacere del cibo. Fin dal primo incontro Benedetta si è dimostrata estremamente competente, attenta e disponibile. Ha iniziato con un’anamnesi approfondita mirata a conoscere il mio stato di salute e le mie abitudini alimentari, e da lì ha costruito un percorso su misura per me. Quello che ho apprezzato di più è stato il suo approccio: non si è limitata ad indicarmi cosa mettere nel piatto, ma mi ha aiutato a capire il senso e il valore delle scelte alimentari che compiamo ogni giorno. Grazie a lei ho sviluppato una vera consapevolezza alimentare: oggi faccio scelte più equilibrate, con maggiore libertà e meno rigidità, ascoltando davvero i bisogni del mio corpo. Una professionista seria, empatica e competente che consiglio con entusiasmo a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale consapevole e personalizzato.
Regime alimentare sano
Pubblicata da: Erica il 9 Maggio 2025
Sono molto soddisfatta della mia visita e del percorso che ho iniziato con Benedetta. Lei è stata molto comprensiva ed ha centrato i miei bisogni, facendomi scoprire un nuovo modo di affrontare la dieta e stabilire un regime nutrizionale più sano e mirato alla mia routine! Senza privazioni sopratutto, sto riuscendo a seguire con facilità il menù settimanale che ha stabilito per me ! Ho apprezzato moltissimo anche la sua lista della spesa in base alla dieta che dovrò seguire, è davvero una guida per me ! La sua gentilezza e la sua passione sono alla base della sua eccellente professionalità!! :)
Piano alimentare per diabete tipo 2 e colesterolo
Pubblicata da: Vincenzo il 9 Maggio 2025
Ho problemi di colesterolo oltre ad essere diabetico di tipo 2 da diversi anni con una glicata ultimamente elevata, per cui il centro diabetologico che mi segue mi ha consigliato di farmi seguire in un percorso alimentare specifico al mio stato di salute. Sinceramente ero diffidente in quanto timoroso di diete restrittive, rigorose e pesanti. Consigliato sul nominativo da persone con i miei stessi problemi, mi sono rivolto a lei con fiducia, trovando a sorpresa professionalità, competenza e attenzione inattesa da parte di una dottoressa giovane che dopo avermi sottoposto ad un completo e meticoloso "chek-up" intervistativo riguardante tutte le mie patologie e la mia storia sanitaria, ha dato spazio alle mie necessità, esigenze ed ai miei gusti in tavola, per tararmi un piano alimentare mirato e non pesante da seguire, che senza limitare il mio piacere nel mangiare, ha portato una sensibile e rapida riduzione dei valori glicemici
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