Metodo di lavoro

Metodo: Nutrizione Funzionale e percorsi di Educazione Alimentare anche per lo sportivo.

Le consulenze includono:

Anamnesi e valutazione della storia clinica personale.
Rilevazione dei parametri Antropometrici (BIA, plicometria, circonferenze) e valutazione del somatotipo.

Elaborazione di Piani Dietetici e di Integrazione Personalizzati, in base allo stato fisiologico (considerando anche eventuali situazioni patologiche o di infiammazione di basso grado) e agli obiettivi individuali di ricomposizione corporea (lavoro di Reset metabolico e impostazione di successive fasi di dimagrimento o cut, mantenimento, ipertrofia- massa) o prestazione atletica.

Nutrizione Clinica- piani nutrizionali per stati patologici o infiammatori specifici:
- Diabete mellito di tipo 2
- Dislipidemie
- Ipertensione arteriosa
- Sindrome metabolica
- Iperuricemia e gotta
- Iposideremia e anemia sideropenica
- Sindrome dell’intestino irritabile
- Disbiosi e candidosi
- Intolleranze ed allergie alimentari
- Leaky Gut Syndrome (sindrome dell’intestino gocciolante)
- Malattie della tiroide (tiroidite Hashimoto, ipo ed ipertiroidismo)
- PCOS
- Fibromialgia
- Stipsi
- Diverticolosi del colon
- Ipotensione ortostatica
- Pannicolopatia edemato-fibrosclerotica (cellulite) e adiposità localizzata.
- Disturbi del comportamento alimentare (anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da binge-eating BED)

Elaborazione di piani nutrizionali per Sportivi ed Atleti (per sport di forza e resistenza, nel bodybuilding e negli sport di endurance)

Valutazione di un Piano di Integrazione adeguato: per la forza, la massa, il dimagrimento, la concentrazione, per potenziare il sistema immunitario, pre e post workout in palestra, per la gestione dello stress, per le articolazioni, per l’infiammazione, per il cuore ecc.

Valutazione del piano di Allenamento personalizzato (eventualmente in collaborazione col PT) per raggiungere gli obiettivi di peso/composizione corporea prefissati.

Percorsi di Educazione Alimentare, per imparare ad alimentarsi in modo equilibrato, potendo acquisire nuovi strumenti per raggiungere e mantenere i propri obiettivi di benessere, salute ed estetici.

Utilizzo di un software di ultima generazione e possibilità di seguire pazienti anche da remoto tramite App dedicata, con trasferimento dei piani nutrizionali sempre aggiornati, specifica dei macro e micronutrienti dei singoli giorni, delle ricette per ogni pasto, della lista della spesa e di tutte le note e consigli utili per ricevere assistenza costante durante il percorso.