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Francesco Pepino - Nutrizionista, Dietista, Dietologo
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Dott. Francesco Pepino

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nutrizionista • dietista • dietologo
Bergamo
Biologo Nutrizionista con più di 30 anni di esperienza. Diete personalizzate su obiettivi specifici. Comprese nella prima visita: Calorimetria indiretta (Metabolismo basale) + BIA (composizione corporea) + Adipometria (ecografie localizzate + Dieta.
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Studi e indirizzi

Bergamo
Via Bologna, 10
Bergamo

Prestazioni offerte

Prima visita
  • In studio 118 €
  • Online 76 €
Visita di controllo
  • In studio 55 €
  • Online

Info principali

Anni di esperienza
31 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_046584

Metodo di lavoro

Ogni persona ha esigenze, obiettivi e caratteristiche differenti. Per questo il metodo di lavoro non segue schemi rigidi o protocolli standardizzati, ma si basa su un approccio altamente personalizzato, costruito attorno alla persona e adattato alle sue necessità cliniche, metaboliche e quotidiane.

L’obiettivo è definire insieme un percorso nutrizionale e terapeutico concreto, sostenibile e realmente su misura, fondato su valutazioni approfondite e strumenti diagnostici avanzati.

Durante la prima visita vengono effettuati:

  • Calorimetria indiretta
    Esame fondamentale per la misurazione del metabolismo basale e del reale dispendio energetico quotidiano. Consente di personalizzare il piano nutrizionale partendo dai consumi energetici effettivi.
    (Calorimetro Fitmate – Cosmed)

  • Bioimpedenziometria vettoriale (BIA)
    Analisi dello stato di idratazione e della composizione corporea, utile per valutare massa grassa, massa muscolare, liquidi corporei e stato nutrizionale.
    (BIA 101 – Akern con software Bodygram Plus)

  • Adipometria
    Valutazione quantitativa di tessuto adiposo e muscolare mediante misurazione dello spessore dei tessuti in specifici punti corporei.
    (BodyMetrix BX2000 – Hosand)

  • Stratigrafia tissutale
    Analisi qualitativa del tessuto adiposo e muscolare per una valutazione più approfondita della composizione corporea e della qualità dei tessuti.
    (BodyMetrix BX2000 – Hosand)

  • Valutazione antropometrica completa
    Comprende peso, statura, circonferenze, diametri, lunghezze segmentali, indici pondero-staturali e aree muscolo-adipose.

  • Hand Grip Test
    Dinamometria professionale validata per la valutazione della forza muscolare.

  • Anamnesi completa
    Raccolta della storia clinica personale e familiare: anamnesi patologica prossima e remota, fisiologica, farmacologica, ponderale e alimentare.

  • Valutazione del diario alimentare
    Se disponibile, utile per comprendere abitudini, criticità e comportamento alimentare.

  • Valutazione di eventuali esami clinici
    Analisi degli esami del sangue o di altra documentazione clinica presentata in studio. In assenza di esami recenti, durante la visita verrà valutata l’eventuale necessità di ulteriori approfondimenti diagnostici.

Tutto compreso nella prima visita

Formazione

Laureato in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Napoli “Federico II” nel 1994.

Ha conseguito la Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione e la Specializzazione in Genetica Applicata presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”.

Ha inoltre completato un Master internazionale in Scienze dell’Alimentazione e Dietetica Applicata presso l’Università degli Studi di Roma.

La sua formazione si è poi arricchita nell’ambito della nutrizione applicata allo sport con il Diploma SANIS in Nutrizione Sportiva, conseguito presso la Scuola di Alimentazione e Nutrizione Sportiva SANIS di Padova.

È inoltre in possesso della certificazione ISSN-SNS – International Society of Sports Nutrition, riconoscimento internazionale nell’ambito della nutrizione sportiva.

Associazioni e riconoscimenti

Premio come Miglior Presentazione Orale al 27° Congresso della Società Italiana di Endocrinologia (Italia)

International Advocacy leadership Award, riconoscimento del mio lavoro e del mio impegno nel diffondere la conoscenza della PCOS in Italia e nel mondo.

Pubblicazioni

"Dietary Glycemic Load and Risk of Age-Related Macular Degeneration in the Italian Elderly" (2001). Bertuzzi M., Tavani. Pepino F., Negri E., La Vecchia C.

"Dietary Patterns and Risk of Colorectal Cancer: A Case-Control Study from Italy" (2003) Franceschi S., Dal Maso L., Augustin, L., Negri E., Pepino F., Parpinel M., Boyle P., La Vecchia C.

Aree di competenza

Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie autoimmuni
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento

1 Recensioni

Consigliato
Pubblicata da: Candidamurru il 30 Settembre 2024
Consigliatissimo!!! Ho iniziato il mio percorso col dott Francesco Pepino due mesi fa, e ho ottenuto ottimi risultati, sia per quanto riguarda il peso che per quanto riguarda la salute sotto ogni punto di vista, avendo io molti problemi allo stomaco, con la sua dieta sto decisamente meglio. Il dottore è molto competente e attento alle esigenze del paziente, lo consiglio vivamente!
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