
Dott. Umberto Olivo
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Studi e indirizzi
Lecce
Prestazioni offerte
- In studio 60 €
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Inizia il tuo percorso di trasformazione con un'analisi approfondita! Questa visita include un colloquio personalizzato per comprendere le tue esigenze, una valutazione dettagliata della composizione corporea (grazie al test bioimpedenziometrico incluso) per conoscere il tuo corpo a fondo, e la creazione immediata del tuo piano alimentare su misura.
Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere con un approccio pensato per te.
- In studio 30 €
Non affidarti solo alla bilancia! Questo test avanzato ti fornirà una valutazione dettagliata della tua composizione corporea (massa magra, massa grassa) e ti aiuterà a identificare e monitorare la ritenzione idrica. Ottieni le informazioni precise di cui hai bisogno per ottimizzare i tuoi progressi.
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Sia che tu preferisca allenarti a casa a corpo libero o vivere al massimo la palestra, riceverai una scheda di allenamento creata su misura per te. Non si tratta di un programma generico: questo piano è studiato sulle tue esigenze, capacità e obiettivi, per garantirti risultati concreti. Potrai abbinare strategia nutrizionale e sportiva per ottenere vantaggi ancora più duraturi!
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Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Metodo di lavoro
➜ 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗢 𝗔𝗜𝗨𝗧𝗔𝗥𝗧𝗜?
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere facilmente la 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 e più salutare, con risultati duraturi.
Svolgo con passione il ruolo di nutrizionista presso il mio studio sito in Via Paoloni 10 a Lecce e sono disponibile per consulti online. Effettuo anche visite nutrizionali a domicilio.
In più, sono anche Personal Trainer e Istruttore di Bodybuilding e Fitness. Se sei interessato perché sportivo oppure semplicemente desideroso di affiancare l'attività fisica a una corretta alimentazione, sappi che compilo anche programmi dettagliati e schede di allenamento personalizzate, da abbinare al percorso nutrizionale per ottenere risultati ancor più evidenti.
Offro un approccio integrato al benessere, fornendo anche supporto motivazionale e strategie per esprimere il tuo potenziale durante questo percorso di miglioramento.
➜ 𝗜𝗡 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗢 𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗢?
Ritengo che la migliore nutrizione non debba essere percepita come "rinuncia necessaria", ma come uno stile di vita strepitoso e gratificante, che possa aiutarti a risolvere alcune situazioni e farti scoprire una nuova vita lunga, più libera e in salute. Il mio percorso alimentare personalizzato ti porterà a ottenere vantaggi nel rispetto costante di gusti, scelte etiche ed esigenze.
Ogni traguardo raggiunto sarà frutto di piani nutrizionali mirati e costantemente aggiornati in maniera scrupolosa. Ci sarò io ad accompagnarti in questo fruttuoso viaggio, con supporto costante e check-up frequenti.
Durante la visita eseguirò un importante esame non invasivo per valutare la tua composizione corporea. Agiremo direttamente sul tuo metabolismo, modificandolo e rendendolo funzionale.
Nessuna dieta "fai da te" potrà portarti a risultati così di qualità e destinati a durare nel tempo.
Come Personal Trainer e Coach di Bodybuilding & Fitness abilitato e iscritto all'Albo Ufficiale Nazionale Tecnici CSEN, elaboro inoltre programmi di allenamento personalizzati, dettagliati e funzionali per chiunque voglia intraprendere un percorso sportivo di miglioramento del proprio fisico e della salute a casa o in palestra, con esercizi a corpo libero o in sala attrezzi, per lo sviluppo di forza e resistenza e per risultati estetici.
Sono disponibile ad offrire indicazioni sulla corretta gestione dell'allenamento e dell'alimentazione ad esso correlata. Offro dimostrazioni pratiche degli esercizi presso il mio studio e online.
Se si parla di rimodellamento corporeo, definizione e accrescimento dei muscoli, rivolgersi a un professionista formato a 360 gradi sullo sport, dalla nutrizione all'allenamento vero e proprio, rappresenta una risorsa preziosissima che può fare la differenza nell'ottenere il massimo della resa con il minimo sforzo, attuando scelte intelligenti e mirate.
➜ 𝗖𝗛𝗘 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗔𝗭𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗢?
♡ chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita in maniera efficace e potente
♡ pazienti sovrappeso e sottopeso
♡ sportivi
♡ soggetti intolleranti, allergici e con patologie legate all’alimentazione e non
♡ donne in gravidanza, allattamento e menopausa
♡ vegetariani e vegani
♡ bambini, adolescenti e anziani.
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Formazione
✪ Ho conseguito la 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 presso l'Università degli Studi di Perugia, indirizzo biosanitario.
✪ Ho perfezionato il mio percorso di studi di approfondimento nel campo della nutrizione conseguendo il 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 in "𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚" presso Unitelma Sapienza.
✪ Da sempre appassionato di sport, ho deciso di trasformare devozione in lavoro conquistando il titolo di 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 e di 𝐈𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 presso CSEN - Centro Educativo Sportivo Nazionale, ottenendo 𝐃𝐢𝐩𝐥𝐨𝐦𝐢 𝐍𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢 riconosciuti dal CONI.
✪ Per fornire un supporto completo ai miei pazienti, ho ulteriormente ampliato le mie competenze nel campo dello sviluppo personale e motivazionale, 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐧𝐝𝐨𝐦𝐢 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐞.
Associazioni e riconoscimenti
✪ Lode ricevuta durante il percorso di perfezionamento e di alta formazione in Scienza dell'Alimentazione, conferitami dall'Università degli Studi di Roma Unitelma Sapienza.
✪ Il mio più grande riconoscimento è dato dalla soddisfazione dei miei pazienti, da tutti i loro ringraziamenti per i risultati ottenuti e per il nuovo stile alimentare che ha avuto un effetto positivo sulle loro vite. Ogni feedback che ricevo mi spinge a vivere il mio lavoro con maggior impegno e dedizione!