Il mio approccio si basa su percorsi personalizzati, pensati per migliorare la salute e il benessere attraverso la nutrizione, con attenzione anche ai fattori che possono influenzare la fertilità.

Prima visita (circa 1 ora)

La prima consulenza prevede una valutazione completa e personalizzata della storia clinica e dello stile di vita, con particolare attenzione ai fattori che influenzano la fertilità. Comprende:

• Anamnesi personale e patologica: raccolta dettagliata della storia pregressa, dello stato di salute attuale e degli obiettivi nutrizionali. Per i pazienti che seguono un percorso legato alla fertilità, vengono approfondite patologie femminili rilevanti (es. squilibri ormonali, PCOS, endometriosi) mentre per l’uomo si valutano i parametri seminali e fattori che possono incidere sulla salute riproduttiva.

• Anamnesi alimentare e dello stile di vita: analisi delle abitudini quotidiane, del regime alimentare e dei comportamenti che influenzano il benessere generale. Per chi desidera migliorare la fertilità, viene posta particolare attenzione a quegli aspetti dello stile di vita e dell’alimentazione che possono influenzare la salute riproduttiva.

• Rilevamenti antropometrici: misurazione di peso, altezza e circonferenze corporee.

• Piano nutrizionale personalizzato: consegna di un programma su misura, con indicazioni su alimenti funzionali, eventuale integrazione e consigli pratici sull’attività fisica. Per chi segue un percorso legato alla fertilità, il piano include strategie mirate per supportare il concepimento.

Visite di controllo (circa 30-40 minuti, mensili)

Le visite di follow-up consentono di monitorare i progressi e adattare il percorso nutrizionale:

• Rilevamenti antropometrici: valutazione dei progressi nella composizione corporea e dei parametri rilevanti per il benessere generale. Per chi segue un percorso mirato alla fertilità, vengono considerati anche indicatori utili a supportare la salute riproduttiva.

• Valutazione del piano alimentare:

  analisi dell’aderenza al percorso e aggiornamento del piano in base ai risultati e ai nuovi obiettivi. Per i percorsi legati alla fertilità, vengono inclusi consigli su alimenti funzionali specifici e strategie nutrizionali mirate.

Consulenze nutrizionali di coppia:

Si offrono percorsi personalizzati per coppie, con l’obiettivo di migliorare la fertilità e favorire le condizioni ottimali per il concepimento, intervenendo su stile di vita, alimentazione e strategie nutrizionali mirate a ciascun partner. I percorsi possono inoltre supportare in modo complementare chi sta affrontando trattamenti di PMA, integrandosi con il percorso medico.