Banane prima o dopo lo sport: quando è meglio consumarle?
Le banane sono un frutto molto indicato per chi pratica sport. Vediamo quali sono i benefici e quando è meglio mangiarle.
Articoli
Una lista di articoli relativi all'alimentazione, scritti dalla redazione o dai professionisti iscritti a Nutridoc
In collaborazione con:
Latte e derivati: fanno bene o fanno male?
Si sente dire che per star bene dovremmo seguire una dieta priva di latte, yogurt e formaggi. Chiacchiere da social o verità?
Intervista a Erwin F. M. Swennen, biologo nutrizionista
In questo nuovo appuntamento con le "Interviste di Nutridoc", oggi parliamo con il Dott. Erwin F. M. Swennen.
Dieta Detox: perché, quando e come farla
In questo articolo trovate tutte le risposte a queste domande e vi spiego quali sono i principi fondamentali di una dieta disintossicante
Colite da stress: cosa mangiare per combatterla?
Vediamo quali alimenti è consigliato mangiare per cobattere i sintomi della colite da stress
Acido folico e folati durante la gravidanza
Vediamo in dettaglio l'importanza di questi fattori protettivi delle malformazioni congenite
Latte senza lattosio: quale scegliere?
Chi ha sviluppato un’intolleranza ai latticini può optare per il latte senza lattosio: quale scegliere per prevenire i comuni disturbi intestinali?
Qual'è la vera differenza tra frutta e verdura?
Siamo sicuri di conoscere la vera differenza tra frutta e verdura? Ecco tutto quello che c’è da sapere su queste due categorie di alimenti
Dieta per non affaticare i reni: consigli e cibi da preferire
Come preservare la salute dei filtri naturali del nostro organismo? Vediamo alcuni utili consigli
Frullato, centrifugato o estratto: che differenza c'è?
L’abitudine di consumare frutta e/o verdura in forma liquida è sempre più diffusa al giorno d’oggi. Vediamo i vari metodi possibili.
Carenza di ferro e alimentazione: cosa mangiare?
Scopriamo alcuni accorgimenti alimentari e, nello specifico, cosa mangiare per combattere la carenza di ferro
Intervista a Paolo Marconi, medico nutrizionista
Nuovo appuntamento con le "Interviste di Nutridoc". Oggi parliamo con il Dott. Paolo Marconi.
Sensazione di affaticamento dopo mangiato: cause e rimedi
Quali sono i motivi alla base della sensazione di affaticamento dopo mangiato? Vediamo alcuni consigli per combatterla efficacemente
Diabete, cosa mangiare a colazione: i cibi promossi e quelli da evitare
Consigli su cosa consumare a colazione per chi soffre di diabete e iperglicemia
La Selvaggina nella dieta? Certamente sì!
Le carni di selvaggina sono molto pregiate e legate ad antichissime tradizioni culinarie. Scopriamo come integrarle al meglio nella nostra dieta.
